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刷牙不刷舌头约等于白刷是为什么

刷牙不刷舌头约等于白刷是为什么



刷牙不刷舌头是一些人的习惯,那么这样做对吗?下面是为大家整理的刷牙不刷舌头约等于白刷是为什么,喜欢可以收藏分享。

刷牙不刷舌头约等于白刷是为什么

刷牙不刷舌头约等于白刷是因为舌头上的细菌会将蛋白质分解,产生含硫化合物,有明显臭味,也就是口臭的由来。我们舌背上那层薄白而润的苔状物,叫舌苔,舌苔由脱落的角化上皮、细菌、唾液、食物碎屑及渗出的白细胞等组成。厚厚的舌苔影响美观的同时,还容易囤积细菌和脏污,舌头长时间得不到有效清洁甚至会影响全身健康。

认真清洁舌苔可以防止龋齿恶化和避免口腔异味,但刷舌头的咽反射成了大多数人的困扰。为了保持口腔卫生,可以尝试采用软毛刷或纱布、刮舌器、漱口水来清洁舌苔。

1、软毛刷或纱布

应选择软毛牙刷清舌苔,要控制力道,避免太用力。用纱布缠在手指上由舌头表面由内往外刷也是不错的方法。

2、刮舌器

刮舌器可以清除舌苔和有效减少舌背微生物。刮舌的时候要顺着舌根向外清洁。

3、漱口水

漱口水在清洁口腔,清除残余的污垢的同时,还能让口气清新。

有些网友认为舌头不用刷,舌头本身就在运动,即使细菌附着在上面,通过咀嚼食物或运动也能清除。有些网友则认为必须刷,认为长时间不清洁,会在口腔滋生细菌,引起口臭,还可能造成牙龈炎、牙周病、龋齿等口腔疾病。

正常的舌苔是什么颜色的

正常的舌苔是淡淡的白色。舌苔或薄或厚,舌苔的颜色从淡白色到黄褐色都有。

在没有进食带颜色的食物的情况下,健康的舌头是粉红色且覆盖一层白色的舌苔。

刷牙刷掉的发白舌苔是什么

刷牙刷掉的发白舌苔的成分比较复杂,主要是脱落的上皮细胞、渗出的白细胞、食物残渣、细菌和唾液。说句大白话就是我们舌头上的“头皮屑”。

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