在国旗下发表讲话，我们要表达自己对国家的热爱和对共同事业的努力。下面这些国旗下讲话的范文都具有很强的感染力和说服力，能够引起观众的共鸣和情感反应。
老师们、同学们：
上午好！今天我国旗下讲话的题目是：《讲卫生，爱健康》。
今年4月是我国第xx个爱国卫生月。健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。
在此，我希望全体同学在保护环境卫生方面能做到以下几点：
1、不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。
2、不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。
3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。
4、加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
同时为了我们的身体健康，在体育运动方面要做到：
1、运动前要做足热身运动，防止韧带拉伤等伤害。
2、穿着适合运动的衣裤和鞋子，不穿凉鞋、裙子上体育课。
3、不在体育器材场地随意玩耍，防止摔伤。
4、注意防暑，不要在烈日下过量运动，防止因骨骼、关节、肌肉等承受负担过重所导致的运动伤害。
希望大家重视起身边的小事，健康地生活，健康地学习，健康地度过每一天。希望每一位师生都有一个健康的体魄，希望我们都有一个卫生整洁的家园！同学们，让我们行动起来吧！从我做起，从身边小事做起，做当代文明的小学生。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
校园是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，是学校对外形象的直接影响因素。学校是一个教育人的摇篮，是一方纯净的沃土，然而我们的校园中常常出现一些不好的现象。例如：我们的校园及地面上有许多痰迹，墙壁上有脚印污迹，校园内废纸、食品包装纸随处可见。
我们，作为磐石中心小学的一员，首先要做好校园卫生的保持工作，不要随地乱扔果皮纸屑，人人养成讲卫生的好习惯。让我们的校园时时干净、整洁。让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。其次，我们应做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。”做到语言美，行为美，不损坏一花、一草、一木，不浪费一滴水、一度电，不能乱扔、乱吐、乱画，不打架、不骂人，饭前便后要洗手等。从我做起，从身边小事做起，做当代文明学生。
我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我希望全体同学能做到以下几点：
1.不吃零食，零食的外包装到处乱扔容易影响环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变的肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。零食吃多了，就影响到我们的食欲而吃不下饭，久而久之我们就会营养不良。
2.不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰，少在墙上留下脚印、污迹，在地上少吐一块口香糖，少扔一些果皮，就多了一方洁净的校园。
3.保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。教室一定要注意开窗通风。
4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
我相信，只要大家能够拾起一片白色，就能装点一寸绿荫，只要大家尽一份自身一点微不足道的力，就可以创造出一个更加洁净的校园。
同学们，让我们行动起来吧!从我做起，从身边小事做起，做当代文明的小学生。
谢谢大家!
各位老师、同学们：
大家好!
今天，我国旗下讲话的主题是“讲卫生、爱清洁”
1989年11月2日到20__年，21年中，她培养出了一代又一代优秀的人才。
作为一名柳石二小的的学生，我们应该为柳石二小感到骄傲，也应该为柳石二小献上一份最真挚的祝福，向她表达一份热爱。
当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室中读书时，怎能不全神贯注?优美的环境，让我们如沐阳光，享受快乐。
可是因为某些人的一点自私，几分懒惰，让这惬意的享受悄无声息地从我们的指缝间溜走。每当下课后、午休时、放学后，操场、楼梯、绿化带内凡是有我们学生成群走过的地方，到处散落着同学们随意乱扔的包装袋、糖果纸。其实我们每天都在打扫卫生,应该说学校里除了落叶外应该不会再有其他的杂物。可事实不是这样,刚刚扫完的操场、楼梯、教室、走廊往往又有新的杂物出现，这些杂物是怎么来的呢?原因很简单，这些杂物来自于某些同学的乱扔，来自于某些同学的不良生活习惯。我们的同学每天都在辛勤的劳动，为我们校园的清洁付出了很大的努力，可是有些同学根本就不知道尊重别人的劳动成果，垃圾桶就在跟前，也不愿意多走一步路，随手就丢在地上。
校园是我们学习和生活的地方，也是我们成长的摇篮。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。
我们都希望有一个舒适的学习生活环境，因而我们更要珍视他，并且这也是我们义不容辞的责任。美好的东西是需要不断的呵护，才能够保持他眩目的光彩。就让我们从身边做起，从我们每一个人开始，从一点一滴做起，呵护我们的校园。
在此，我们向全校师生发出“爱我校园，从我做起”的校园无垃圾倡议，并希望大家做到以下几点：
一、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。
二、从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯，不带零食进校园、不乱扔垃圾。
三、提倡“弯腰精神”，随时拾起地面上的点滴垃圾，扔进垃圾桶里。
四、养成“热爱劳动的好习惯”，每天早读之前要对清洁区进行一小扫，教室每天放学要一大扫，确保地面的干净，校园无果皮纸屑。
五、自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为保护环境的卫士。
其实，这些行动都不需要花费我们太多的精力与时间，只需要每一位同学一些简单的动作和良好的习惯。我想，我们在付出的同时也在收获，付出的是一粒种子，收获的是满园芬芳。相信众志成城，我们的校园一定会在我们用心的呵护下越来越美丽。
作为新一代的小学生，适逢如此伟大的时代，我们感到无比幸运。同学们就像一株株幼苗，生根在祖国肥沃的土壤里。你们是祖国的未来，光辉的五星红旗照耀着你们前进的每一个脚步。明天是属于你们的!未来的祖国需要更多优秀的接班人。你们一定要把个人的理想与祖国的命运联系在一起，珍惜自己的生命，努力学习科学文化知识，成为一个理想远大、知识丰富、身体健康、遵守法纪的学生，为祖国的进一步繁荣富强而奋斗!明天的柳石二小更美好!
亲爱的老师、同学们:。
大家好!
我今天演讲的题目“厉害了，我的国”。
你认为什么中国最好在什么时代?在以前?康乾欣欣向荣的时候吗?但那已经过去了!在未来?主席的两个一百年令人期待，但不是现在。所以对中国来说，最好的时机就是现在!
近年来，中国像一个天才设计师一样，用自己的灵感之笔勾勒出了一幅宏伟的蓝图，题为“中国梦”!这幅蓝图只有七个字:“撸起袖子加油干!”而各行各业的中华人民，也是这样做的!
fast是世界上最大的射电望远镜，它让中国人的眼睛更深入地观察宇宙!“蓝鲸2号”，世界上最大的海上钻井技术平台，让中国人的“龙宫寻宝”不再是一个梦!5g技术的成功研发使中国人在网络领域的发展速度超过任何一个国家。
一个又一个大国重器:中国大桥、中国公路、中国汽车、中国港口、中国网络等取得了举世瞩目的成就，一张张中国的名片飞向世界，扬我国威，每一个中国人的热血都为之沸腾，每一个中国人都发自内心的呐喊:“厉害了，我的祖国!”
但近年来，中国的崛起已经引起了几个大国的虎视眈眈，他们总是想阻碍中国进步的脚步。前几年菲律宾与美国联手从中国牟取南海，但中国有足够的实力拒绝接受南海仲裁法庭的决定。
今年，当中美之间的贸易战开始时，美国试图通过一系列制裁迫使中国屈服。中国够强，所以在世界的洪流中不倒。但我们也要看到，中国还不够强大，霸权主义的威胁不会停止，让中国更强大是我们青少年的责任!
我们是中国梦的建设者!伟大复兴的见证人!正如狄更斯所说:“这是最好的时代。”每次!我们拥有最好的环境，也肩负着建设下一个“最好时代”的使命，每个青少年都应该有“家国情怀”。
也许有些人会想:“即使年轻人如此爱国，这也不管用。”不!正如梁启超先生所说:“少年智，则国智!少年富，则国富!少年强，则国强!”少年是国强的基础，不是吗?建设第二个百年的中流砥柱是我们强少年要做的事!
同学们!带着对祖国最深的爱，踏上青春的征程!真诚地祈祷在我们头上飘扬的五星红旗，祝福我们伟大的中国!愿我们中国人民走在世界的任何角落都能听到一句由衷的赞美:“厉害了，中国!”
我的演讲到此结束。
谢谢大家!
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来;如果你失去了金钱，你也不算失败，因为人生的价值不仅仅在金钱;但是如果你失去了文明，你就彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。
文明是一种习惯。文明之于一座城，是一种和谐稳定的风尚;文明之于一个人，是一种积极健康的素养。一个人的文明，由举手投足、一言一行来体现;一座城的文明，也由每个市民的文明举止汇聚而成。文明还是一种力量。有时候，它不过是10公分的距离;也有时候，它只是几十厘米的宽度;更有时候，它还仅是一张纸的厚度。多一个手势，对别人来说，就是多一份体谅;多一点耐心的等待，对别人来说，就是一种关爱;多一点点分享，对别人来说，就是多一份温暖。文明不是昙花，文明也不是强迫，它是一种自觉的行为，更是一种持久的魅力。
请让我们内省自身行为，提高自我素养，做文明人，创文明城，让自己活得更有尊严，更有涵养，让生活变得更有品位，更有质量。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好，我是5.8班宋芷璇，今天我在国旗下演讲的题目是《注重仪容仪表，崇尚校园文明》。
中国素有“文质彬彬，而后君子”的古训。仪容仪表是个人涵养的外在表现，反映出一个人的精神风貌和文明程度。在日常交往中，仪容仪表是一张无字而又形象生动的名片。
天安门广场国旗护卫队统一的军装、挺拔的身姿、坚实的步伐，向世人昭示着中国的强盛;人民警察笔挺的警服和帽子上熠熠闪光的警徽透射出法律的庄严;白衣天使洁白的衣帽象征着生命的圣洁;同学们整洁的校服和胸前飘扬的红领巾，展现出我校学生的朝气与活力。
但是，有的同学不注意自己的形象，早上进校时，趟开衣扣，满嘴面包屑，红领巾戴歪了，或者上身穿校服，下身穿牛仔裤，校服乱搭乱配，还有个别同学成天萎靡不振，他们的形象与我们文明学校的称号格格不入……希望大家能够严格要求自己，注重自己的着装、发型，以及其他方面的文明礼仪。让我们时刻保持友善的微笑，挺拔的身姿，整洁统一的着装，用规范的仪容仪表，优雅的言谈举止展示出实验小学的校园文明。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
点，我也会搂着妈妈的脖子，又蹦又跳。我期望有一天像姚明一样高。
成长的味道像棒棒糖，甜的!
今年，我的个子不像竹笋拔节一样，猛地往上蹿，短短几个月，长高了5厘米!按说长大了，该是我最高兴的事，可不知怎样的，我的脾气有点变了，烦恼也不断在脑海里呻吟。小时候，我像只温柔但也能够说成粗暴的小鸟，什么事是好的，就算好的事我也不要。
此刻渐渐有了自我的主张，不再对父母言听计从，有时还会忍不住顶嘴;父母要我做什么事，我不愿意做就故意偷懒;因为学习成绩的事情和父母谈心，谈着谈着，突然就成了一头暴怒的狮子，站起来大喊大叫……爸爸妈妈只好摇摇头，对我说：“你真的长大了吗”
成长的味道，有点辣!
记得一二年级的时候，教师常常哄着我们，对我们的要求也很简单。长大了，爸爸、妈妈教师……好像所有人对我的期望都提高了。在学校，作为一个小组长要是犯了错，没等教师批评，我已经感觉到大家都在看我，异常难堪。在家里，父母早已把我的时间安排得满满的，不像小时侯那样由着我玩啊闹啊。
成长的味道，好像有点苦……。
此刻，我已经是五年级的学生了。这一年，仿佛随着身高的变化，成长的脚步也变快了。不明白新一年的我，距离梦想是近了还是远了。我相信，“太阳每一天都是新的”，成长也会有新的味道。
老师、同学们：大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是：《讲卫生，我健康》。
校园是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，是学校对外形象的直接影响因素。
学校是一个教育人的摇篮，是一方纯净的沃土，然而我们的校园中常常出现一些不好的现象。例如：我们的校园及地面上有许多痰迹，墙壁上有脚印污迹，校园内废纸、食品包装纸随处可见。
拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证，为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离疾病，我希望同学们能做到以下几点：
1.不吃零食，零食的外包装到处乱扔容易影响环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变的肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。
2.保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。课堂上，有些同学在思考问题的时候，会不经意把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，改掉这种坏习惯。
3.不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰，不在墙上留下脚印、污迹。
4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
老师们，同学们，爱护环境，讲究卫生，是一个人美好素养和良好习惯的具体体现。相信没有哪一个同学希望在垃圾遍地，放眼斑斑点点的环境中生活、学习。让我们积极行动起来，从自身做起，自我约束、相互检查，养成良好的卫生习惯，打造我们优美洁净的校园环境!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!今天我们讲话的题目是：爱我家乡，建设家乡。
生在农村，长在农村，农村带给我的淳朴与乐趣是生活在钢筋混凝土森林中的人们永远无法体会的。
农村是一个充满生机、充满希望的地方，在这里你能与大地最近的接触，你能呼吸到带着泥土清香的空气，喝到略带甜味、清冽的山泉水，体味一切生命的最初历程。闭上眼睛，我能感受到家乡的四季。当东风吹过，春天来临的时候，积攒了一冬天的寒冷就要悄悄离开了，走在泥泞的乡间小路上路上，心里想着什么时候第一株小草会拱出地面呢?盼望着，盼望着，于是在某个不知名的早上欣然在墙边发现多了几点绿色，勤劳的人们便开始了耕作，种小麦、刨栽子、种土豆……几场春雨过后，放眼望去，大地上满是嫩绿。风更加温和了，在皎洁的夜空下，呱呱的蛙鸣给人们编织了一个仲夏夜之梦。
在童年的记忆中,夏天是一年中最快乐的季节，家乡的每一个地方留下了我们的欢笑……家乡的秋天更美!夏末初秋之际是色彩最丰富的时候，骑上自行车，徜徉在山间小路，绿色点缀在一片片红色与黄色中，犹如各种颜色泼在了画布上。躺在山坡上，展开双臂，拥抱阳光，拥抱美幻的世界。秋风萧瑟，片片落叶随风旋转，吹瘦了整个季节。家乡的亲人们又开始忙碌着收获，田地里满是他们的欢声笑语。那亲切的乡音混着刚刚翻起的泥土的清香弥漫在家乡的空气中，我便卯足了劲大口大口地呼吸着这丰收的气息。家乡的冬天雪很大，漫天的雪花飘飘洒洒，在地上留了厚厚一层，掩盖了喧杂。冬天家乡的冬天是宁静的，要是稍有喧闹，那也是学校新盖的教学大楼中传来的琅琅的读书声。家乡的冬天是沉思的，似乎人们在回想着这一年的生活，谋划着一个丰收的来年。
“一方水土养一方人”,家乡给予了我它所能给予的一切，家乡的天空给了我深邃，家乡的山给了我沉稳，家乡的水给了我清灵，家乡的亲人们给了我淳朴。此时的家乡已是春意盎然，看着一座座新式的房屋如雨后春笋般露出那亲切的脸庞，我不由得想大声喊出深藏在我内心的声音：我爱你，我的家乡!
我要用您给我的深邃沉静我的思想，我要用您给我的沉稳扎实学习，我要用您给我的清灵勤奋思考，我要用您给我的淳朴艰苦奋斗，我要为您明天的'繁荣努力!我爱你，我的家乡!
老师和学生：
早上好！今天我们演讲的题目是《讲卫生，爱健康》。
今年4月是中国第26个爱国卫生月。健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的身体，讲究卫生是最基本的，每个人都可以做到。我们每个人都希望在一个干净舒适的环境中学习、生活、健康成长。美好的环境需要我们一起创造，文明的习惯是我们一点一点培养的。
在这里，我希望所有的学生都能在保护环境和卫生方面做到以下几点：
1、不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会对我们的健康产生不良影响。
2、不乱扔垃圾，不嚼口香糖，不吐痰。
3、保持室内空气流通，避免去空气流通不好、人员密集的公共场所。随着天气越来越热，教室必须注意开窗通风。
4、加强思想道德教育。主动捡起别人留在地上的垃圾，培养“文明干净”的好习惯，共同创造美好校园。
同时，为了我们的健康，我们应该在运动中做到以下几点：
1、运动前做好热身运动，防止韧带拉伤等损伤。
2、穿适合运动的衣服和鞋子，不穿凉鞋和上体育课的裙子。
3、不要在运动器材场随意玩耍，以防摔倒。
4、注意防暑降温，不要在烈日下过度运动，防止骨骼、关节、肌肉负担过重造成运动损伤。
希望大家关注身边的小事，健康的生活，健康的学习，健康的度过每一天。我希望每个老师和学生都有一个健康的身体，我们都有一个干净整洁的家！同学们，让我们行动起来！从我做起，从身边的小事做起，做当代文明的小学生。
爱清洁、讲卫生是一种文明行为,更是一种良好习惯。下面是本站小编给大家整理的关于讲卫生的。
仅供参考。
老师们、同学们：
上午好!今天我国旗下讲话的题目是：《讲卫生，爱健康》。
今年4月是我国第26个爱国卫生月。健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。
在此，我希望全体同学在保护环境卫生方面能做到以下几点：
1.不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。
2.不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。
3.保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。
4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
同时为了我们的身体健康，在体育运动方面要做到：
1.运动前要做足热身运动，防止韧带拉伤等伤害。
2.穿着适合运动的衣裤和鞋子，不穿凉鞋、裙子上体育课。
3.不在体育器材场地随意玩耍，防止摔伤。
4.注意防暑，不要在烈日下过量运动，防止因骨骼、关节、肌肉等承受负担过重所导致的运动伤害。
希望大家重视起身边的小事，健康地生活，健康地学习，健康地度过每一天。希望每一位师生都有一个健康的体魄，希望我们都有一个卫生整洁的家园!同学们，让我们行动起来吧!从我做起，从身边小事做起，做当代文明的小学生。
我的讲话完毕，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是四一班的黄佳仪同学。今天，我讲话的题目是“讲卫生，爱校园”。
送走了温暖和煦、繁花似锦的春天，我们迎来了炎炎夏天。随着夏天的走近、气温的升高，各类病菌也开始滋生、蔓延，讲究卫生、爱护环境就显得尤为重要。
校园是我们的家，让我们用心呵护她。校园的公共卫生需要你我共同维护。同学们，请你们先闭上眼睛，扪心自问：
当你看到别的同学随手扔纸片，乱掷粉笔头，或其它破坏公共卫生的行为时，你是否会上前制止，并告诉他应该怎么做呢?同学们，我们也会每天看到保洁阿姨不停忙碌的身影，她们为了校园的整洁，付出了太多，我们又怎忍心破坏呢?请大家真正行动起来，珍惜他人的劳动成果，共同维护校园、教师的公共卫生，让我们的学习环境更干净、更美丽、更舒适!
另外，个人卫生也同样重要。夏天，是各种疾病的多发期，我们更是易感染人群，为了自己和他人的健康，我们要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物、勤理发、勤剪指甲，举手之劳，望大家都能做到!教室内要做到勤通风，让空气畅通，不随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时请用纸巾捂住口鼻，这是对他人最起码的尊重。不随地扔垃圾，或往不易看到的卫生死角扔垃圾，如门后、墙角周围等容易滋生细菌的地方，养成将垃圾放入垃圾桶的好习惯。同学们，“误以善小而不为，勿以恶小而为之。”勤捡垃圾，不扔垃圾，对我们来说轻而易举，但可以让我们的校园更加干净、美丽!
饮食卫生更是直接关系到我们的健康。在此，我们呼吁广大同学们一定要注意饮食安全。为了我们的健康，请同学们多留心，多了解关于食品的安全知识，健康饮食，安全饮食!
美丽的环境自然带来美丽的心境，美丽的心境带来了美丽的生活。虽然我们做的这些很微不足道，但是，星星之火可以燎原。为了让学校的树更绿，为了让学校的花更红，让我们手拉手、肩并肩，从现在开始，从一点一滴做起，爱护环境，共同营造一个绿色、和谐的校园。
各位老师，亲爱的同学们：
大家好!今天，我讲话的题目是“讲卫生，爱环境，共建绿色校园”。
送走了温暖和煦、繁花似锦的春天，我们迎来了炎炎夏天。随着夏天的走近、气温的升高，各类病菌也开始滋生、蔓延，讲究卫生、爱护环境就显得尤为重要。
校园是我们的家，让我们用心呵护她。校园的公共卫生需要你我共同维护。同学们，请你们先闭上眼睛，扪心自问：
当你看到别的同学随手扔纸片，乱掷粉笔头，或其它破坏公共卫生的行为时，你是否会上前制止，并告诉他应该怎么做呢?同学们，我们也会每天看到保洁阿姨不停忙碌的身影，她们为了校园的整洁，付出了太多，我们又怎忍心破坏呢?请大家真正行动起来，珍惜他人的劳动成果，共同维护校园、教师的公共卫生，让我们的学习环境更干净、更美丽、更舒适!
另外，个人卫生也同样重要。夏天，是各种疾病的多发期，我们更是易感染人群，为了自己和他人的健康，我们要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物、勤理发、勤剪指甲，举手之劳，望大家都能做到!
教室内要做到勤通风，让空气畅通，不随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时请用纸巾捂住口鼻，这是对他人最起码的尊重。不随地扔垃圾，或往不易看到的卫生死角扔垃圾，如门后、墙角周围等容易滋生细菌的地方，养成将垃圾放入垃圾桶的好习惯。同学们，“误以善小而不为，勿以恶小而为之。”勤捡垃圾，不扔垃圾，对我们来说轻而易举，但可以让我们的校园更加干净、美丽!
饮食卫生更是直接关系到我们的健康。在此，我们呼吁广大同学们一定要注意饮食安全。为了我们的健康，请同学们多留心，多了解关于食品的安全知识，健康饮食，安全饮食!
美丽的环境自然带来美丽的心境，美丽的心境带来了美丽的生活。虽然我们做的这些很微不足道，但是，星星之火可以燎原。为了让学校的树更绿，为了让学校的花更红，让我们手拉手、肩并肩，从现在开始，从一点一滴做起，爱护环境，共同营造一个绿色、和谐的校园。
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在不断进步的时代，越来越多人会去使用讲话稿，讲话稿是为发言者表达自己想要讲的话而事先准备好的文稿。那么，怎么去写讲话稿呢？下面是小编精心整理的关于讲卫生的国旗下讲话稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
老师们、同学们：
上午好!
今天我国旗下讲话的题目是：《讲卫生，爱健康》。
今年4月是我国第26个爱国卫生月。健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。
在此，我希望全体同学在保护环境卫生方面能做到以下几点：
1、不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。
2、不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。
3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。
4、加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成"文明清洁"的良好习惯，共同创建一个美丽的'校园。
同时为了我们的身体健康，在体育运动方面要做到：
1、运动前要做足热身运动，防止韧带拉伤等伤害。
2、穿着适合运动的衣裤和鞋子，不穿凉鞋、裙子上体育课。
3、不在体育器材场地随意玩耍，防止摔伤。
4、注意防暑，不要在烈日下过量运动，防止因骨骼、关节、肌肉等承受负担过重所导致的运动伤害。
希望大家重视起身边的小事，健康地生活，健康地学习，健康地度过每一天。希望每一位师生都有一个健康的体魄，希望我们都有一个卫生整洁的家园!同学们，让我们行动起来吧!从我做起，从身边小事做起，做当代文明的小学生。
我的讲话完毕，谢谢大家!
老师们、同学们：
早上好!
阳春三月，正是读书的好时光，今天借此机会我想和同学们谈谈《读书的成本》这一话题。
读书的成本分为经济成本和非经济成本，今天我不谈读书的经济成本，只和同学们探讨一下读书的非经济成本。
何为成本呢?我们都知道，农民种地需要买种子，买化肥，辛苦耕作，这些是农民的成本。
商人做生意需要投入资金，建厂房，进原料，这些是商人的成本。
那么我们学生读书的成本是什么呢?就是我们付出的时间、精力和汗水。
为什么这样讲?我们知道，对于农民来说，种子、农药可以用金钱购买，但最重要的成本是他的投入，他花在土地上的时间和汗水。一个农民如果不辛勤耕耘，不进行田间管理，不付出劳动和汗水，他购买的种子再优良，土地也会杂草丛生，甚至荒芜，不会有好收成。
别人上课时在认真听讲，你在开小差;别人下课后及时完成作业，不懂的问题及时搞清楚，你早早就跑出去找人聊天去了;别人考前认真准备，梳理知识点，你总觉得时间还早，可以再玩玩;别人考后分析试卷，分析得失，可你把试卷一丢，抛之脑后。等到学期结束，拿到可怜的分数，这时候你才知道着急了，这时才知道自己没有那么拼，才意识到自己投入的成本太少，可是没过多久，就好了伤疤忘了痛。
同学们，读书的成本对于我们学生来说，其实就是我们在学习上的投入，就是我们为学习付出的代价。代价越高，收获越大。
那么，怎样的付出才是有效的成本投入呢?我们该怎样管理好学习成本呢?
第一、是时间的投入，要惜时如金。
把那种漫不经心的状态收起来，把拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的坏习惯改正过来。
我们都知道，鲁迅是大文豪，大家都说鲁迅是天才，可是鲁迅自己说：“哪里有天才!我是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上的。”他在30年间，为我们写作和翻译了600多万字的作品。鲁迅为了爱惜时间，总想在一定时间内尽可能多做一些事情。他曾经说过：“节省时间，就等于延长了一个人的生命。”
我们应该像鲁迅先生那样有惜时如金的意识，不光是有珍惜时间的意识，还要善于挤时间，抓紧一切可以利用的时间。
同学们，励志故事有很多，但你若认真地去分析，抛去那些炫目的光环，会发现其实那多数都是一个个普通人在用累积的时间、无言的坚持、努力和认真写完的传奇。
第二、是全情地投入。
很多同学有过努力，有过挣扎，但他们所谓的努力，不是迎难而上，而是敷衍逃避;不是脚踏实地，而是投机取巧。
习惯了畏葸不前，习惯了轻松自在，时间和精力就在无意义的挣扎中消耗殆尽。
从根本上说，这种“一曝十寒”、“身在曹营心在汉”、“结果重于过程”的努力从本质上讲就是一种毫无意义的成本投资。
成功的经验有千千万，但有一点是相同的，那就是——在什么时间做什么事情。
很多人并没有真正明白这句话的意思，更没有践行。
简言之，就是该读书的时候读书，该睡觉的时候睡觉，该吃苦的时候吃苦。如果一个人一生真正做到这样，那么他就离成功已经不远了。
一位名人曾说过这样一句话：成功之前做自己该做的事，成功之后做自己喜欢做的事。这句话虽有些功利，但也蕴含着一定的道理。
第三、是效率的投入，要事半功倍。
那你要问问自己，你用对了学习方法没有?千万不要做一只只会埋头拉磨的驴!
帕斯卡尔说：“人是会思考的芦苇。”
“学而不思则罔”——在学习过程中要静下心来，认真思考，任何学科都有自己的学科特点，我们要善于总结规律，找到方法，提高效率。
所谓有效的成本投入，就是为一件事拼尽全力，当你为一件事不懈努力的时候，全世界都会帮你。如果有一天你的努力配得上你的梦想，那么你的梦想也绝对不会辜负你的努力!
前几天，陪跑20xx年的小李子终于获得了学院的亲睐，成为奥斯卡新科影帝。在《荒野猎人》中他以世界级巨星的地位，在拍摄过程中依然忍受极端天气，承受与熊搏斗、生吃牛肝等难以想象的艰辛舍命拍摄。很多网友都惊叹，他这是在用生命向“小金人”靠近!
人生其实就是这样一个跋山涉水的过程，没有什么是水到渠成的。
高中三年是一种磨砺，高三更是一种磨砺，是对我们意志品质的磨砺，这种磨砺未尝不是一种无形的成本。
只要你具有顽强的忍耐力与生命力，在生命的磨砺与挤压中，你将学会反思、反省、反求诸己，变得沉稳、成熟，砺而弥坚，这是人生所向披靡的法宝，也是投入成本后最至高无上的收获!
同学们，你们正处花季，处在人生的黄金时代。高中期间、尤其是高三是人生成本投资收获最大的时期。为了你们飞扬的青春，为了你们美好的梦想，倾情付出成本吧!
谢谢大家!
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