职业规划职业价值观范文（13篇）

在进行职业规划时，我们需要明确自己的职业目标和价值观，以便更好地找到适合自己的职业方向。制定明确的时间表和步骤，将职业目标拆解成可实施的小目标。

职业规划职业规划

在竞争激烈的就业压力下，“生不生”已成为职业女性的普遍困惑。心理专家表示，无论职场升职还是生育二孩，在一定意义上来说都是为社会、为家庭做贡献，只是表现形式不一样。职场女性不妨适当调整职业规划，提高全家人幸福指数，做幸福的“职场妈妈”。

“职场妈妈”担心事业受影响。

唐女士今年32岁，在一家物流公司工作，有个5岁的女儿。这几年凭着自己的努力，深得领导信任。“如果现在怀孕，再休产假，升职机会很可能就让给他人了。”

在采访中，刚刚生完孩子的银行柜员李静说：“有了孩子后，会分散母亲的精力，很难全身心投入到工作中。”

本报近日进行的“全面二孩”互联网问卷调查显示，在参与调查的350人中，在“决定您不生育二孩的因素有哪些？”中，选择“经济压力大，孩子将来的教育等各方面成本高”的占65.43%；选择“没有精力再照顾一个孩子”的占57.14%；选择“年龄偏大，生育风险高”的占38.00%；选择“对女方的事业发展有影响”的占18.29%。

由此可见，在就业压力下，“生不生”已成为职业女性的普遍困惑。

就业“隐形门槛”可能提高。

贾琳31岁，孩子到了上幼儿园的年龄，今年她打算重返职场，面试了两家企业，无一例外地被问到是否准备生二孩。

记者在采访中了解到，由于“全面二孩”政策的出台，以往被认为是职场“香饽饽”的已婚育年轻女性不再具备优势。

某旅行社经理李女士表示，单位经常需要员工跑业务，女员工怀孕后肯定不方便。另外，生育绝非几个月的产假那么简单，给孩子看病等情况都要请假，难免会影响工作。“所以，我们招聘一般都考虑男性。”

我市某文化传播有限公司负责人冯超说：“以前招聘都会问婚育情况，‘全面二孩’政策放开后，我们要提前进行婉转打探。这样才能对员工定岗定责，保证企业正常运转。”

我市某餐饮企业负责人说，女性的婚育状况是公司招聘的重要因素，今后招聘基层员工可以不太看重生育情况，但在招聘管理岗位时会比较慎重。

很多职场妈妈都有这样的感觉：一胎，两个家庭围绕一个孩子转，父母长辈可以分担，职场女性能较好地维持工作与家庭间的平衡，生“二孩”则可能打破这种平衡。一些职场妈妈甚至开始考虑当“全职妈妈”。

国家注册心理咨询师张素霞认为，职场女性在职业规划上要适当加以调整。无论职场升职还是生育二孩，一定意义上来说都是为社会、为家庭做贡献，职场升职可能更多体现的是社会价值，生育二孩体现的是自我实现价值。“适当调整职业规划，提高全家人的幸福指数，才能成为一个幸福的‘职场妈妈’。”

国家级心理咨询师、婚恋指导师王皓瑜说，因为成长环境不同，70后和80后相比，前者婚姻观更传统，稳定系数较高，后者的婚姻更自我，离婚率相对较高，因此家庭成员结构的变化对人生影响很大。对于职场女性来说，重心还是应偏向家庭。

张素霞说，现在生育二孩的适龄人群集中在80后，从社会层面上讲，80后正是有一定社会经验、精力又相对充沛的职场中坚力量，对于职业女性和用人单位，在备孕、生育、哺乳期几乎3年的时间里，都面临两难的选择，但是从长远来说，无论是孩子的成长还是优化家庭人员年龄结构，适龄女性再生育还是及早为好。

职业规划职业规划

张皓凡说：“举个例子，有一个小伙子在上大学期间，中了500万英镑，然后他选择退学环游世界，家里人都找不到他，后来在他27岁的时候被人发现死在了孤岛上，身无分文。这个案例告诉大家金钱和成功是需要相应的心智，人在年轻的时候取得不在你能力承受范围之内，心智能力不能接受的成功，是一件很可怕的事情。在大学刚毕业的四五年期间，重要的不是做了什么，重要是在工作当中养成了什么样的良好习惯。这种良好的工作习惯，是指认真踏实的工作作风，以及是否学会了如何用最快的时间接受新的事物，发现新事物的内在规律，比别人用更短的时间掌握这些规划，并且处理好。具备以上这些要素，就会成长为被别人信任的人。人都有惰性，当你具备了被人信任的基础，并且在日常工作中逐渐表现出你的踏实，聪明和细致的时候，越来越多的工作机会就会提供到你面前。原因很简单，用一句话就能交代清楚，并且能被你顺利搞定的工作，谁愿意用三句话甚至半个小时交代一个不明白的人呢？沟通也是一种成本，沟通的时间越少，内耗越少，这是作为管理者最清楚的事情。当你比别人有更多的工作机会接触那些从来没有接触过的工作的时候，就多了一次学习的机会。大多数职场新人在四年里看不出太大的差距，但是在这四年里的经历为你以后职业生涯发展奠定的基础是至关重要的.。”

张皓凡对这三个问题给出了自己的解释：“首先，你能做什么？这是你的能力素质，基本性格的框架。如果说你乐于跟人打交道，可以选择去做销售。如果你非常注重工作和生活的平衡，业余时间想出去聚会或是旅游，那么销售工作就不适合你，因为销售工作是大量实质性的接触和资源的积累全部是在工作之外的时间。如果你喜欢张扬，喜欢在公众面前表现自己，那么财务工作不适合你，因为在公司老板不喜欢财务到处说一些公司财务的事情。所以每一个都要知道自己能做什么，这是属于从你本身的能力出发。

第二，你愿意做什么？职场新新人类有一个重要特点，就是特别愿意跟随自己的内心走，按照自己的兴趣走。这是一个非常重要的出发点，因为如果你对一件事情不感兴趣，就没办法做到极致，只有真正感兴趣才能把事情做到极致。一定要分清楚业余的兴趣爱好和工作职业当中的兴趣爱好是有着本质的不同，工作当中所谓的兴趣，是要靠它安身立业的，而且你并不是因为它好玩才对它感兴趣，而是在这个过程当中最开始因为它好玩，然后慢慢发现很多乐趣，产生了很多成就。在一环一环的过程中产生了兴趣。所以这是属于你愿意做什么。

年轻人要学会等待。年轻的时候最大的错误就是不善于等待。有时候对于职场当中最慢的方式，也许是最快的方式。

职业规划职业规划

前段时间，清华北大两名学生退学后重考再上北大的新闻让人惊讶了一番。据媒体报道，这两名学生当初之所以选择退学重新踏入高考考场，都是因为对之前所学专业不感兴趣。如今，他们再次凭借高分考入北京大学，选择了新的专业。

选错专业，后果很严重。

听起来这故事很有几分传奇色彩，看似一段佳话。可是事实上，事件所反映出来的关于专业选择、关于职业规划的问题，是真实而严重的存在着的。

事实上，进入大学后发现专业难合口味的学生并非少数。据调查显示，超六成受访者承认自己在报考专业时是“盲目的”;超7成受访者表示，如果有可能，想重新选择一次专业。而两位学霸的独特经历只能算是个例，对于其他学生并没有太大参考意义。

对大多数人来说，从大学退学重新参加高考代价太大，更何况最终能否如愿考入心仪的大学和专业，也存在诸多不确定。而如果坚持在自己不喜欢或者不适合的专业读下去，有可能会影响未来的发展，甚至浪费了时间却最终学无所成。可以说，选错了专业可能就意味着整个人生道路的倾斜。

避免错误，需要多方行动。

针对大学生“学非所愿”问题，近年来一直有所讨论，不少人都提出过自己的建议。选专业和就业的过程不仅与考生有关，还涉及到中学、高校等各个方面。

在学校方面，应该建立灵活完善的转专业制度，给予大学生更多选择权。很多学生在经过大一一年对本专业内容初步熟悉和了解之后，会想要调整专业，而有些学生则是因为调剂等原因，被分配到不喜欢的专业。这种情况下，高校不妨给予一定程度上的选择自由，在第一学年的整体分数等相关考核合格的情况下，适当程度的放宽选择的空间，给学生一次重新选择的机会。

但是，这种“试错”的过程终究要耗费很大的时间和精力成本。与其在报志愿阶段因为相关知识的欠缺和对自我认知的模糊，造成对专业选择的仓促或者是错误的决定，学生们不如尽早开始进行自己的职业生涯规划。这种规划不在于选择具体的职业，不是简单查询就业信息和技巧，而是要在长期的学习和实践过程中，逐渐认识到自己的个性特点、兴趣能力所在，并学会把自身优势转变成职业兴趣和人生追求。

要完成这一点，中学校方的责任可谓非常重大。如果学校能在日常的学习中潜移默化的注意培养学生的相关意识，帮助学生正确认识自己，找到兴趣爱好所在，进而确定职业倾向，那么就能极大提高学生与专业的匹配度，为今后的职业发展打下更扎实的基础。

价值观大学生职业规划

身为大学生的我们，一代天之骄子，正处于人生中最美好的时期。面对现在过于激烈的社会竞争压力，我们应该要有充分地准备，为将来毕业后来实现自己美好的梦想。人生是短暂而又漫长的，在这有限的生命中我们必须规划好目标，及时实施，使我们走上正确的道路而不会虚度光阴。

青春是一首歌，生命是一段路生活是一种享受。在这花样年华中，让我们一起规划自己的未来，开创属于自己的理想。为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。

一自我探索。

1.职业兴趣：

自我评估的结果。

我平时喜欢看书，尤其小说一类的故事性较强的书；我还喜欢听音乐，对流行类和古典中国民乐兴趣浓厚；上网冲浪也是我的爱好，假期回家后我每天都会上网看新闻，聊天等；我也喜爱动漫，对其有较广泛的涉猎。

职业测评的结果。

在霍兰德职业兴趣测评中测出的结果如下：

社会型social(s)：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。

常规型conventional(c)：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争。

职业兴趣探索小结。

我的兴趣是与人交往，善于写作。我对人和新的事物都十分感兴趣，善于观察周围的事物，喜欢有形的东西，适应能力强且随遇而安，有很强的表现欲望。自尊心比较强，做事力求完美。我执着，脚踏实地，善于处理人际关系，富有同情心，愿意以实际的方式去帮助别人，另一方面能让别人接受自己的意见。

2.职业能力。

自我评估的结果。

掌握计算机基础技能，逻辑思维、理性思维较强；喜欢唱歌，写作，在文学方面比较出色。拥有会计从业资格证，具备初级会计师的能力与要求，获得英语四级证书。欠缺的地方：文字功底不太强，写作水平不高；与不熟悉的人相处不够大方，与人交流方面需加强。

职业测评的结果。

在霍兰德职业能力测评中测出的结果如下：

社会型social(s)：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发等事物，并具备相应能力。如：教育工作者(教室，教师行政人员)，社会工作者(咨询人员，公关人员)。

常规型conventional(c)：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。

艺术型artistic:喜欢的工作要求具备艺术修养、表达能力和直觉，并将其用于语言，行为，具备相应的能力，不善于事务性工作。如：艺术方面(导演，建筑师，摄影家，广告制作人)，音乐方面(歌唱家，作曲家，乐队指挥)，文学方面(小说家，剧作家)。

开展当代铁路职工核心价值观心得介绍铁路工作职业规划

改革开放的今天，伟大的祖国一步步走向繁荣昌盛，铁路也跟着与时俱进，罕称世界奇迹的青藏铁路，傲立在世人面前，还有高铁时代的来临，武广高铁的开通，标志中国铁路己走入啦世界前列，我作为一名铁路人，我为之感到骄傲和自豪。

要我谈谈当代铁路职工核心价值观的心得体会。我想说的是铁路是一个温暖的大集体，在这大集体中，大家都是互相协调，连惯配合共同完成的工作，每一个铁路工人都在默默无闻的贡献自己的铁路精神。

还记得xx年的冰灾吗，那种画面在我脑袋还记忆犹新，xx年那场罕见的冰灾导至湖南地区以及北方大部份地区，列车无法开行，在那个万家团圆的日子里，多少思乡游子盼望和家人团聚的心，铁路成啦他们连接思乡的大动脉，但无可抗拒的自然灾害，隔断啦他们思念，人头掺挤在车站，我们全体铁路人奋战在一线，疏导旅客，问寒问暖，与旅客组成啦一个临时的家，我们舍弃啦和亲人团聚的时刻，因为你们就是我们的大家庭，这就是我们铁路人，一种奉献的精神。

我，一个铁路车站售票员，我的工作就是把车票发售到每一位旅客手中，虽然说我的工作每天重复那几个键盘，有点枯燥，但每当看到旅客心情开怀的拿着自己想要的车票离开窗口时，我有种满足感。售票工作是一份需要有热情、耐心、仔细的工作，每天微笑热情面对每一位旅客，仔细认真的把旅客所说的信息输入电脑，帮旅客查找所需要的'车票，当旅客欣喜拿到所需要的车票说声谢谢离开的时候，我有种欣慰感，在心底祝他一路顺风。有时当旅客没有查到所要的车票而生气的时候，我们只有耐心的解说工作，面对旅客怒吼的言语，我们还是保持微笑，这就是我们铁路售票员的微笑精神，永远把热情、微笑呈现给旅客，谁叫我们是铁路人，当我们选择这一份工作开始，我们就做好准备啦！

春运，一个紧张而又难忘的时刻！自从干上铁路这工作，我不知有多小个万家灯火团聚的除夕没有回过家啦，说句心里话，谁不想在这个时刻和家人团聚在一起，吃顿团年饭，一起和家人看看春晚啊！可我们铁路人没有，我们更多的把温暖送给啦万千思乡的游子，我们更多的把平安和祝福送给匆忙返家的旅客，和谐春运、平安春运，就是我们铁路人的口号。虽然每年家人都会有点怨言，但背后更多的是给与支持，这就是铁路家属，一种铁路人背后坚强的后盾。

诚然，当每一位追求理想，带着梦想踏入南往北征的列车时；当每一位思乡游子，背着行囊踏入返乡列车的旅程时；当每一位旅游爱好者，带着喜悦游览祖国无限风光的列车旅行时；我作为一名铁路人感到无比的满足和骄傲！这就是我们铁路人人生价值观的体现。

开展当代铁路职工核心价值观心得介绍铁路工作职业规划

每一个人都有一段漫长而又短暂的人生之旅,它或许平凡,也或许辉煌,而我们都会为之努力,为之坚强。

xx年七月，我带着父辈的希望和心中的美好憧憬，踏着坚实的步伐迈入了公安这支神圣的队伍。作为一个新民警，在不足一年的工作时间里却看到了许许多多感人至深、催人泪下的真实故事。公安民警的生活包含了泪水和欢笑，浸透了苦涩与欣慰。面对受害群众求助不能的双眼，面对凶恶猖狂的歹徒，曾几何时，我们负疚于家人，忘却于父母，切把那满腔的热情、慈祥给了那些我们素不相识的老百姓，每一个普通的公安民警都将自己毕生的爱倾注到了这份事业中去。

4月5日的夜晚，我们的战友，刑警xx与边防武警xx，接到了有吸毒人员在城区一出租房内的报案，劳累了一天的他们没有来得及喝上一口水，歇一下脚，便火速赶往了群众举报的现场。在抓捕嫌疑人的过程中，其中一名嫌疑人持刀与民警展开反抗。没有任何的退却，没有任何的胆怯，xx、张爱平二名民警英勇地与毒贩展开殊死搏斗，突然，穷凶极恶的毒犯将刀刺向xx，用嘴死死咬住了张爱平的左臂。紧急关头，不容犹豫，没有考虑到身上的剧痛，没曾想到毒犯的体内可能携带艾滋病毒。没有任何畏惧的二名民警，把个人的安危与生死置之度外，最终将毒犯擒获。事后受伤的二名民警对其他战友朴实的话语中真正诠释了警察职业的高尚。我们很好，不必担心，虽然在执行公务中受了伤，但是我们以实际行动为民解忧，对得起警察这个职业。

xx的妻子当时听说丈夫在抓捕吸毒人员时受伤，含着泪说：老彭，要是吸毒人员真的感染艾滋病毒，你被传染了，我和孩子可怎么过呀!你当时怎么就没有考虑我们的家庭呢?老彭傻笑着说：当时，我只知道自己是警察，不管有什么危险，我都必须上啊。多么朴实无华的语言啊!它饱含了一个民警爱岗敬业的赤诚。

此时此刻，我不由的想起了马克思那段著名的话：如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，我们所感到的就不会只是可怜、有限的、自私的乐趣，我们的幸福将属于千千万万人民!人最宝贵的是生命，但是，选择了警察这个特殊的职业，我们就明白，我们最宝贵的是为人民群众去燃烧我们的生命。

谁最累，谁最美，我的乡亲，我的战友，我的兄弟姐妹!

在那没有硝烟的5.12汶川大地震的战场上，我们的战友蒋敏...

职业规划职业规划

我步入河北师范大学，斑驳的阳光斜照在校园的甬道上。至今时间如白驹过隙，看到大四的师兄师姐在毕业照里定格，未来确实不远。高中不喜欢长大，现在不得不长大。对未来，对人生，我抱有负责、乐观的态度，不希求可以指点江山，但希望生活里我会游刃有余。而合理的计划更可以发掘自己的潜力，培养各方面的能力，使我现在敲打的文字不至于单浮于白纸。

万事预则立，不预则废。未来就在手心里，做好规划是不可缺少的道路。

二、自我认知。

我的性格特点：对陌生人很内向，彼此熟识了就很随便，勇敢但又死要面子怕丢脸，喜欢付出，但又不缺心眼。

我的兴趣爱好：喜欢理性思维，喜欢唱歌和写作，对写作读书很痴迷。

我的优点：

1、踏实认真，注重细节。在广播台做稿子，不管国内还是校内新闻，都认真编辑，并且在排版上用足功夫，对待小事绝不马虎，注重细节一直是我的作风。

2、爱学习新鲜事物，善于自己摸索技巧，学弹吉他，学上网。

3、有耐心，能吃苦，不怕累。

4、谦虚，和善，乐于助人。

我的缺点：

1、不善于沟通，不擅长与人交往，在人多的地方害羞内向。

2、对逻辑性不强的东西记忆力不好。

3、自制力不强。爱说话，爱聊天。对文化课的学习能力不够好。

4、动手能力实践能力很欠缺。缺乏创新精神。

三、

环境认知。

在当今中国，教师作为一种职业，还不具有足够的吸引力，诸如待遇不高，工作繁琐，心理压力大，劳动时间长等等，但这都是相对的。教师这个职业仍有她的优势，首先，教师生涯是一种平和的人生，不需要顶峰的研究，也不需要官场或商场的尔虞我诈。同样教师可以在认真钻研。

教学。

的过程中不断提高自身素质，同学生一起学习，可以拥有年轻的心理，拥有帮助他人的成就感。随着国家对教育投资的加大和父母对子女教育问题的重视，相信教师行业的待遇各方面都会有所提高。

专业前景：

地理科学专业的就业前景非常不错。目前中学地理教师还未饱和，空缺比较大。而且就读学校非常注重教师技能的培养，对我未来的发展还不错。

当前环境分析：

现在我所在的河北师大，是一所师范院校，主要培养中学地理教师。而我所学专业是师范类专业，有助于就业质量的保障。学校里的各种比赛，比如顶岗支教技能大赛，对我日后就业十分有益。学校的学习氛围还算不错，有助于我专业知识的积累。

四、职业目标路径与设计。

考虑到考研太热，而研究生的就业率和就业质量都不算好。我目前所学的专业是师范专业，教师职业是我的首选。就业学校争取为邯郸一中。

1、选择去做一名中学地理教师，力争上游。

2、工作两年内做一个优秀的班主任。

3、五年内，通过提高教学水平，以及办事能力，争取做个年级主任。

4、最后利用出版和网络宣传自己的教学理论。三十年内，争取让自己的教学理论在社会上有一席之地。

个人大学计划。

实施细节：

1、学习英语，重在提高英语口语和听力能力。

3、一定要把吉他学好，参加文艺活动上必不可少。

5、寒暑假期间要进行一些社会实践，尤其是教学实践。

6、参观名校，防止小麻雀的不思进取的思想堕化自己。

教师发展计划：

根据有关资料和个人的经验，我把今后的教学生涯分阶段制定计划。

实施细节：

1、教学的枯燥不言而喻，幽默可以让学生集中注意力，教学过程中积累幽默的语言，尝试。

大胆的讲法。

2、无论何时都保持一颗年轻的心，与学生打成一片，积极参与他们的活动，学会赞赏他们。

3、动动笔杆子，写写文章投稿，既是一种消遣与休息，也可以提高自己的素质与能力。

1、终身学习。活到老，学到老，及时了解科学文化，随时补充专业营养。

2、人际交往。要扩大社交圈，努力培养人脉。

3、体育锻炼。坚持体育锻炼，培养良好的身体素质。

4、摆正心态。这是最重要的一点，人生不如意事多不胜数，以后要遇到的困难可能更多。我要随时调整自己的心态，保持积极乐观，愈挫愈勇。

七、评估与反馈。

计划需要付诸实践，也需要不断调整。以此计划为大纲，制定详细的阶段小计划。每隔三个月，认真评估自己的实践，做一次小结，反思自我，弥补不足。寒暑假各有一次。

总结。

对此计划做相应的修改和补充。

八、结束语。

梦想与现实之间总存在差距，但这种差距是可以通过自己的努力消除的。这就是实现梦想的过程。相信我会有个好的未来，只要我敢于付出，走好生活中的每一步。光辉灿烂的人生就在每个人的手心里，握紧了，终会开出四射的光芒。

职业规划职业规划

要想在职场获得较好的发展，做好计划很重要，而其中职业规划是不可或缺的一部分。记者了解到，每到新的一年，不少职场白领都会树立新的目标，重新安排自己的学习计划。相关职场专家表示，职场人士不要临时抱佛脚，缺少规划，在新的一年里，职场人士应该为自己的职业发展做一个明确规划，尽早制定适合自己的学习计划。

苦练“内功”做好新年规划

小林大专毕业已经几年了，在一家公司从事文秘工作。虽然在工作中她很努力，也很有上进心，但是从人事文员到打字员、办公室文员，她都不知道自己真正喜欢什么，工作却老喜欢迁就，每份工作都做不长，跳槽对她来说非常简单。新年刚过，她意识到自己不能再这样下去了，但是又不知道该怎么做，她在迷茫中一天一天的在过着日子。

富海人才职业顾问专家陈胤君分析，职场人士如果对自己的职业规划不够确定，或者认为工作中没有太多机会，首先是不要失望，因为有很多像自己一样的年轻人正在身处一样的处境。从职业心理角度看，制定并实施一份良好的职业规划的第一步，就是要抛除之前对于职业的任何预先的想法。判断你自己的价值和利益，了解自己的能力，分析你的知识、热情和技能适合干什么。只有做好自己的新年规划，苦练“内功”，才会为日后的发展打好坚实的基础。

职场充电勿跟风

“很多同事都利用下班时间去参加培训，如果不跟着同事充电，我就觉得很不踏实。”在一家电子企业工作的王先生告诉记者，“其实自己也不知道应该参加哪种培训，觉得参加培训后自己就能跟上同事的步伐了。”

人才市场职场专家认为，在对自己进行职业规划之前，先确定自己的职业方向。再就是给职业规划确立一个支点，这个支点就是：我为什么工作。是生存支点、发展支点还是兴趣支点?参与培训确实能使个人能力得到一定提高，但是职场人首先应该对自己的职业发展方向有一个比较清晰的认识，对自己的知识、能力和职业定位有正确的把握，将培训与自身特长相结合，选择有效的培训课程，才能充分发挥职业培训的作用，为自己在职场中的立足、晋升增加砝码。

另外，充电方式也是因人而异。在选择充电方式时应视自身情况而定。如果平时工作量很大，那么最好利用周末或一段相对集中的时间参加学习。如果业余时间充裕，而可以利用工作日晚上和周末参加学习。

职业规划职业规划

在19世纪70年代第二次工业革命的推动下，科学技术的发展突飞猛进，各种新技术、新发明层出不穷，并被迅速应用于工业生产，大大促进了经济的发展。新能源的大规模应用，如电力，煤炭等，直接促进了重工业的大踏步前进，使大型的工厂能够方便廉价的获得持续有效的动力供应，进而使大规模的工业生产成为可能；而内燃机的发明解决了长期困扰人类的动力不足的问题，并同时促进了发动机的出现，发动机的发明又解决了交通工具的问题，推动了汽车，远洋轮船，飞机的迅速发展，使人类的足迹遍布了全世界，也让各个地区的文化，贸易交流更加便利。也正因为此机器化的生产越来越多的代替了原来的手工劳动，使得社会分工和职业种类的变化越来越快，许多人不能适应这种发展变化的需要，自此，最初的职业指导和职业教育在美国应运而生了。

192016年，作为美国波士顿大学教授的发现青年人离校后失业，并不是他们没有能力，而是没有机遇，于是帕森斯创办了波士顿职业指导局，跨出了使职业规划活动系统化的重要一步。帕森斯不仅亲自参与了大量针对青年的职业规划实践活动，还设计了许多帮助青少年了解自己、了解工作环境和性质的方法，其中之一就是问卷调查。192016年，帕森斯的《选择职业》一书出版，第一次系统阐述了科学的职业选择理论，即特质因素理论，说的通俗点就是人职匹配理论，该理论告诉我们每个人都有自己独特的人格模式，每种人格模式的个体都有其相适应的职业类型，职业指导师通过对求职者特性的测评，在进行深入详细的了解与掌握后，帮助求职者进行比较分析，从而使其能够更快的发现自己合适的职业并在取得成功。这个理论对今天的职业规划和职业规划仍具有现实的指导意义。也正是由于帕森斯极富创意的工作及其所产生的深远影响，他被后人尊称为“职业规划之父”。

帕森斯病逝后，该局坚持以书信、讲演和出版书籍等方式积极宣传职业咨询的意义，努力培养职业咨询人才，并在波士顿地区的一些中学推行职业咨询，在部分大学和师范学院开设职业咨询课。这一时期，美国其它城市的职业咨询也得到了发展。192016年在波士顿召开了美国第一次全国职业咨询大会。与此同时，美国教育协会和美国中学校长协会等组织也开始大力推行职业咨询。1918年，美国教育协会起草了一个报告，提出职业咨询应作为美国中等教育的组成部分。从而确定了职业咨询在中学教育中的地位。在美国的教育历史上，曾两次专门以政府法案的形式进行了职业生涯教育改革，对美国的教育产生了重大影响，它们分别是20世纪70年代的《生计教育法案》以及90年代的《学校-就业法案》。

以上是职业规划在美国的起源和发展，从20世纪开始，世界主要的先进国家的职业指导随着本国的社会、经济的反展，经历了近12016年的历史，逐渐改变了最初的职业指导形象。尤其是在20世纪50年代后，职业生涯规划走上了国际化的舞台，这使得国际间的探讨和交流不断加深，不同的国家也不断丰富着各自的实践。

而直到20世纪90年代中期，职业生涯的理论才传入中国，比发达国家晚了将近12016年。不过它的传入也确实是配合了中国经济和社会的发展需要，虽然发展历史不长，现在已经广泛应用于工厂，大型机构和研究企业，所以应该说这是一个很值得我们去进一步探索和研究的领域，也是值得我们每一个人去关注和挖掘的宝藏。

职业规划职业规划

性格内向的人，注意力集中在内部的精神世界中，不愿意受到外在的人或环境的影响，所以说，他们仅仅是需要安静地思考。也许较少与人交往，使他们减少了与人建立关系的机会，但他们具备注意力集中、独立思考、较有创造性的性格特点，因此，这类性格内向的人适合做：需要耐性和深度思考的事情；需要精确、细致处理的事情；需要创造性的事情。

一般来说，内向的人有以下特征：在人际交往上是腼腆的害羞的；喜欢独处，不太喜欢参与群体活动；比较习惯于沉浸在个人的精神世界里，喜欢思考，但也容易敏感多疑；在做事和人际交往上，一般会比较被动、固执拘谨等。

很多人会觉得内向是不好的，内向的人不接受自己的内向，把它与不善交际、固执等联系起来。实际上，内向的人有很多优点，如虽然他们社交能力不强，但他们往往对人很真诚，值得信任；虽然朋友不多，但知心朋友却不少；他们思考能力很强，考虑问题周到全面；他们对问题的理解能力往往比外向的人更独到、深刻，想象力也更丰富。艺生咨询认为，内向的人如果能发掘自己的潜力，选择适合自己的职业，那也同样能获得成功。

所以，在职业规划专家看来，性格内向与外向只是不同，而无好坏之分，他们有不同的特点，适合不同的职业。

职业规划职业规划

1.直面事实。很多人个人成长有障碍，主要的原因就是不愿意直面事实。比如你之所以迟迟不愿找工作，迟迟不能交出你的作品，原因就在于你潜意识里知道自己能力很一般。所以，直面事实是一个重要的个人成长战略。

2.延迟满足。很多健身计划、减肥计划、存钱计划落实得不够好，都是因为延迟满足这条并没有得到很好的修炼。

3.积极主动。有本书叫《高效能人士的7个习惯》，其中谈的第一个习惯就是积极主动。书中说，人有三个圈，最里面的是掌控圈（可控制的），中间的是影响圈（可间接影响的），最外面的是关注圈（影响不了却能关注的）。你只有持续盯着自己积极可控的事情，也就是最里面的掌控圈，事情才会变得越来越好，你也会变得越来越有影响力。

4.提高效能。如果你能提高你的工作效能，你就可以更早地下班；如果你可以提高你的生活效能，你就可以获得更多的休息时间；如果你能提高你的家庭效能，你在亲子方面就可以获得事半功倍的效果。所以，提高效能也是一个重要的个人成长战略。

5.回归优势。很多人自己的事情做不好，是因为总盯着自己的劣势而不是优势。你应该积极思考一下自己优势是什么，重新回归，从优势出发。

6.以终为始。很多目标没有达成的原因，是你缺乏真真正正地从终点往回想。如果你发现自己忙忙碌碌做了好多事却没有一个达到点上，你一定是以终为始这个部分做得不够好，你应该坐下来真正想明白终点想要什么，然后往前推。

7.要事第一。有的时候，你能够以终为始想问题，但你却还是找不到问题的核心，如果你能够区分重要和不重要的事情，做好20％的事情，那么要事第一就是你的成长策略。

8.做减法，减少要做的事。以终为始、要事第一、做减法，它们有互相重叠的部分，但是侧重点不同。以终为始强调的是你要找到终点的方向再往回推；要事第一则强调你要在当前做的事情中找到核心目标；做减法就是直接告诉你，你做的事太多，即使你遵循要事第一、以终为始的原则也还是做不过来，你要真正地删掉一些事情。

9.扩大影响力。有的人可能只需要让自己的影响力更大就可以了，让更多人理解自己的价值。

10.寻求联盟。扩大影响力是单方向，也就是我让更多人知道我；寻求联盟是主动地找更多与自己水平相当的人，我们和他产生合作联盟的关系，找的是盟友而不是找粉丝。

11.项目管理。有些事既不难、也不多、也不大、也是正事，但也没做好，这就是你的项目管理能力比较差，没有把目标足够细分。

12.看清全局。通过学习、请教，把全局看明白，摸清整个部分再落实，事情可能会很简单。

职业规划职业规划

各位老师，各位同学:。

10月23日-25日英国海格公学的10名同学来到我校进行为期三天的学习交流与访问。他们此次来到中国的目的是学习了解中国文化。为此，学校也专门设置了五门课程（分别是书法，武术，剪纸，佛教文化和民俗文化），并且让他们入住事先安排好的志愿者家庭，增强他们的中文沟通能力。他们带着学到的知识满载而归，而我作为接待志愿者也在其中收获了许多。

第一，感受到汉语的国际地位。

英国的高考是根据他们的兴趣任选四科进行考试的。此次来到中国的学生无一例外的将中文选为他们的高考科目。可能有人会疑问，为什么他们会选择中文呢？在英国一般有两类中学会开设中文的课程。第一类是像海格公学这样的顶级中学，他们通过学习中文，希望在大学毕业后到中国来寻找发展的机会。第二类是一些三流的中学，他们希望通过开设中文课程能够得到一些教育基金的支持，从而提高他们的教育层次。所以，掀起这股“中文热”是来源于我国综合国力的增强和国际地位的提高，我们应该为之自信和自豪。

第二，英国的精英教育也非常强调全面发展。

他们的学生从小便接受这种教育理念。在这批学生中，有些人的手工技术堪称精湛，有些人在歌唱演奏方面崭露头角。但最让我感到震撼的则是另外一点，男生们对体育的热爱，甚至达到了痴迷的地步。有的人在我们学校的泳池游泳，有的看到足球场后，一定要在这踢一次，才能满足。可以说，他们对全面发展的自觉性，这令我触动，但更多的是汗颜。

第三，注重职业体验。

他们在此次的旅程中，还有另外两个目的地，香港和北京。他们分别前往了汇丰银行，西蒙斯律师事务所和北京联合家庭医院参观交流。他们通过在这些企业中走访的过程中，了解了企业的运作流程和相关知识。为今后的专业选择和职业道路打下了良好的基础。从中我们可以看出，他们对自己的职业规划是相当清楚的，并且通过明确的实践活动去体验。

我们学校也践行全面发展的理念，通过年段、校团委、学生会各部门给同学们提供了许多的平台。但有时，我们的同学自身还比较缺乏了对全面发展的自觉性和主动性，比如有时对体育运动对年段组织的活动消极应付。大多数同学也缺乏对于职业规划的认知，以至于在高考填报志愿时对专业的选择是一头雾水。我想我们能够看到自身的不足所在，所以我们应当去改变它，去完善它。

我们师大附中要想建设成省内领先，国内一流，世界知名的名校，要我们进一步的开拓视野，真正夯实全面发展的基础，培养有一定远见的眼光，才能够实现我们心中的理想。

谢谢大家，我的演讲结束了。

职业规划职业规划

成功的路在哪里呢？一般的人都认为成功的路在身外，在身外的关系网上，而高明的人却认为成功的路就在自己身上，在于内在的心灵之中．高明的人首先控制住自己，从而也就把握住了成功的方向，所以，他们常常三年不鸣，一鸣惊人；但一般的人总是四处奔波，风尘仆仆，他们在对外的追逐中丧失了自己，因而，他们总是如无头的苍蝇一样四处碰壁，两手空空。

有企盼成功，也有安于平凡。在人的一生中，各式的人追求这属于自己的路——不一样的道路。平凡的人渴望安稳，不凡的人追求风雨的泥泞直至最后的胜利。时代赋予人们自由而又平等的追求，只要认为是对的，就值得你去做，去奋斗。成功是多样的，它可以是在晴天，可以是在雨中，可以是狂笑，也可以是悲泣。而失败带来的则只有一种，那就是无尽的黑暗、无尽的寒冷、无尽的孤独和那数不清日夜的寂寞。成功是伟大而光荣的，它带来了幸福、名与利、自信和未来，而失败却是令人感到可耻的，它意味着你的无能、无知、懦弱和不值一提。这是一个崇尚成功，崇尚金钱和自我的时代，失败者是被遗弃的角落。我们需要成功，而更应该鄙弃失败。那甚么样的路才是成功的路呢？专一、专注、付出和开拓。每一种新事物的诞生，都不是偶然，它是人类的需要，它是内心的某种期盼。当我们因为人生的挫折，人生的磨难而奋起时，我们会选择集中我们的所有力量，运用我们的全部智慧，去消灭这可恨的挫折，去毁灭这可耻的磨难，而在这当中我们所展现的智慧和勇气、力量和信心会不断的凝聚，不断的释放，我们也在此中渐渐的成长、成长…………挫折消灭了，磨难也不在时，成功来了。

人生就是这样奇妙，从狭窄开始往往走向宽广，从宽广开始反而越走越窄。这和生意一模一样，宽广大道上的前行者往往会在众生的竞争中淹没，独辟蹊径寻找到羊肠小道的人却能披荆斩棘走到遥远的天边。所以，耶稣说“你们要走窄门”。

为什么窄门会越走越宽呢？二者有着本质的不同：过宽门者面对他人，过窄门者面对自己。面对他人者奔命于追赶搏杀，于是对手的身手制约了自己的所思所想；面对自己者则可以心无旁骛致力于提升，一举一动指向没有竞争的“蓝海”。总之，宽门因其宽而拥堵，窄门因其窄而通畅。多数时候你会发现，宽门其实只是“看上去很宽”；而窄门在旁边敞开着，可以让你一跃而过。在大家齐声抱怨生意难做项目难选的当今社会，总有那么一帮人从你身边的窄门一跃而过，在你的眼皮底下获得了成功。

这是一个激流竞进的世界，生活是一场没有硝烟的战争。人生，虽有阳光明媚、也有阴雨连绵，有成功的辉煌、也有失败的辛酸，但没有梦想的人生，将是一潭死水，更不会演绎精彩。面对风云变幻、激烈竞争的社会，祝愿我们每个人，都能拥有美丽的人生梦想，与时俱进，自我提升，用青春的激情、持之以恒的毅力，拼搏的双手去实施生涯规划，开辟成功之路，演绎自己精彩的竞争人生，共同迈向成功的巅峰！