倡议书心理健康节（精选18篇）

在写优秀作文的过程中，我们要注重观察和思考，多读好文章，多积累素材，不断充实自己的知识储备和思维能力。优秀作文是在学习语文过程中取得较高成绩的一种写作表现，它能够展现学生的语言表达能力和文思敏捷。那么，我们该如何提升写作水平，创作出优秀作文呢？以下是小编为大家收集的优秀作文范文，希望能给大家提供一些写作的参考和借鉴。

心理健康倡议书

亲爱的同学们：

我们来到这个世上，就意味着又给社会增添了一份宝贵的财富，同时也给家庭带来了无比的欢乐，从这一刻起多少人关注着你，期望着你茁壮成长。每个人的生命都只有一次，只有珍爱自己生命的人，才会热爱生活，对未来充满希望；只有拥有美丽心灵的人，才能感受到人生的美丽，才有资格分享、接受社会和他人所给予的爱和友谊，才能用良好的心态面对人生。所以，新学期伊始，我们更应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我们向全校同学们倡议：

2、多寻求心理帮助——勇敢地敞开自己的心扉，把自己的想法多向老师和同学倾诉，必要时可向生命绿岛的心理老师求助，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

3、多学习心理健康知识——认真阅读有关心理成长的书籍，聆听有关心理成长的讲座，积极参加学校和社会丰富多彩的活动，培养自己积极向上的心理。为此，我校心理组老师针对我校学生实际情况和心理特点，收集整理了《xx市实验中学心理自助手册》，希望同学们认真学习，得到心灵上的成长。

同学们，让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚如磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，不折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！让我们关爱生命安全，关注心理健康，让生活充满阳光！

心理健康倡议书

各学院：

一年之计在于春，春天万物生长，到处生机勃勃。然而春季却是一个心理疾病高发的季节。春天气候多变，人的情绪波动较快，容易烦躁不安。寒假刚刚结束，有的同学期末考试成绩不理想需要补考，尤其是大一的同学压力较大。还有毕业生面临的就业压力、考研失利者的沮丧和准备复试者的`迷茫，也是值得大家关注的问题。为使同学们拥有积极乐观的情绪，学会从一个微小的改变开始，调节自己，提升自信，现向同学们发出以下倡议：

1.合理饮食，加强锻炼，保证充足的睡眠。生理健康是心理健康的基础，要时刻保持健康的身体状态，让自己充满活力。

2.积极参加集体活动，尽量不要一个人呆着，到人群中去，关心别人的同时得到他人的关心。

3.经常到户外呼吸新鲜空气，沐浴阳光，放松平衡身心，积极应对消极情绪。消极的情绪会给人体的植物神经、内分泌系统和免疫系统造成不良影响，从而使人体免疫力急剧下降。因此，春季要力戒动怒，做到心胸宽阔，豁达乐观。

4.学会倾诉烦恼，甩掉情感包袱。心理学研究证明，倾诉自己的负面情绪不仅可以减轻悲伤和愤怒，还有助于缓解心理压力。所以，建议有心理困扰或问题的同学，应多和朋友家人沟通，或寻求专业心理咨询老师的帮助。

5.给自己制定计划，追求自我价值。“春种一粒粟，秋收万颗子”。把自己的生活有序地安排起来，让每一天都活得有意义、有价值。

春天是希望的季节，让我们用满面笑容来迎接这温暖的春风，让我们的大学生活更快乐！

xxx。

日期

心理健康倡议书

亲爱的同学们：

在这寒冬的清晨，你是否感觉自己钻出被窝的那一瞬需要越来越多的勇气？

在这料峭的季节，你是否担忧自己对抗甲流的信心正日益受到严峻的挑战？

在这成长的年龄，你又是否紧张自己的学业发展在新的征途中将何去何从？

……。

有人听后，说：懒惰和温暖的被窝使我。

犹豫；

有人听后，说：害怕和肆虐的甲流令我软弱；

又有人听后，说：失败和严峻的竞争让我沮丧。

不相信？那不妨一起来试试吧！请你根据自身爱好，有选择性的参与我们以下各项活动（见背面），我们将从参与者及参与项目的数量中评选出本次活动的10名“最佳参与奖”、抽取10名“最幸运奖”，并颁发奖状和奖品。精彩和收获等着你来哦！

心理健康节校园心理健康倡议书

尊敬的各位家长：

可是，曾几何时，个别同学的双眼不再清澈明亮如初。疲劳与不当的用眼方式等原因让视野变得模糊，孩子们的视力每况日下。

形成近视的主要原因，其实家长并不陌生：

1.孩子长时间用眼，使眼睛过度疲劳，而产生假近视，不加以控制，就会逐渐转化为真近视。

2.孩子看电视、看书等时间长、距离近，写字时姿势不对，如趴着、躺着看书，写字距离、握笔方式不正确等;或在光线太强、太弱的'阳光下长时间看书、做作业，就导致双眼受到视觉的刺激强度不等，使眼睛视觉发育的程度产生差异。

3.孩子长时间的玩手机、玩电脑游戏等，强烈的色彩刺激了眼睛，使眼睛严重疲劳、精神疲惫，特别是各种姿态、甚至黑夜里玩手机游戏、刷剧、刷小视频等，久而久之，不良习惯对眼部健康造成严重影响。

4.不重视给孩子定期眼睛健康检查。不知道自己的孩子眼睛是否有近视可能，当孩子说出似乎近视时，再重视就已经晚了。

以上情况，就是形成近视的主要原因。只知道原因是不够的，关键是我们应该如何去预防与解决这些问题。需要家长积极配合学校加强孩子眼部健康管理和孩子不良活动监管。那怎么爱护眼睛呢?学校发出以下倡议：

1.切实加强对孩子使用手机、电脑等电子产品的管理。按照《教肓部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》精神，家长要知悉中小学生过度使用手机的危害性和加强管理的必要性，确保手机禁止带入校园、禁止带入课堂。在家中，家长要加强对孩子使用手机的督促管理，引导孩子科学理性对待并合理使用手机，切不可对孩子玩手机、玩电脑失去监管、放任自流。

2.要纠正孩子看书、写作业时的不良姿势，养成端正的姿态，确保光线充足。读写做到离课桌一尺远，胸离课桌一拳，眼离课本一尺、握笔在笔尖上方一寸处。

3.注意作息时间的安排，注意劳逸结合。孩子居家学习一小时以上就要及时休息十分钟以上，多远眺、多看绿色植物，常做眼保健操，还要注意用眼卫生。

4.指导和监督孩子经常进行锻炼身体，多做户外运动。多吃新鲜的蔬菜水果，少吃糖等脂肪类食物,注意营养均衡。

5.家长要在孩子近视防控中增强责任意识，尤其重视孩子早期视力保护与健康，改变“重治轻防”观念;家长要为孩子提供良好的居家视觉环境，积极开展亲子体育健身活动;家长要以身作则，陪伴孩子时减少使用电子产品，有意识地控制孩子在家使用电子产品时长;教育孩子注重保护视力，促进身心健康发展。

为了我们孩子的眼睛，为了孩子的未来，请家长积极响应学校的倡议，监管好孩子使用手机等电子产品，给孩子多讲解保护眼睛的重要性，提醒孩子保持正确的读写姿势，提醒孩子加强锻炼等。

各位家长，爱眼护眼、保护视力需要家校联动。学校将一如既往的重视学生眼睛保健教育与管理，积极开展端正学子姿态、爱眼护眼、加强爱眼护眼指导;注重劳逸结合，加强体育锻炼，上好体育课，开展好大课外活动，每天坚持做好“三操”锻炼(两次跑操、一次眼保操);积极配合上级部门和医疗机构每学期开展好学生健康体检和视力筛查，希望家长针对筛查出的问题，积极带着孩子到医疗卫生机构进行检查和矫正，对于近视过快的孩子进行有效干预，预防发生高度近视，做到早预防、早发现、早纠正、早治疗。

为了我们的孩子，为了祖国的未来，为了呵护孩子心灵的窗户，为了孩子五彩的明天，请我们一起行动起来，从点滴做起，持之以恒的保护好孩子的眼睛!

倡议人：__。

20__年__月__日。

心理健康倡议书

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

当四月的鲜花开遍原野，当青春的身影律动校园，我们又迎来了我院第三届“525”大学生心理健康教育周活动。这是属于我们自己的节日。5·25，即“我爱我”，就是要珍爱自己，珍惜生命，把握机会，为自己创造更好的发展道路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

作为社会的精英、时代的骄子，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛等问题却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。增强心理健康意识，掌握心理健康常识，关注自身的心理健康，是我们走向成熟、承担社会责任的前提。

是的，你有过，我有过，我们大家都有过。成长的过程中，我们都经历过黯然的惆怅，难耐的孤寂，压抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重，让我们常常在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。心理问题已经成为一个不容忽视的话题摆在我们眼前。在节日到来之际，我们向全校同学同学倡议：

1、关注自己的心理健康。悦纳自我、肯定自我，树立健康的自我形象。加强心理知识的学习。读一读有关心理卫生的书籍，听一听心理学讲座，参加一些洋溢着青春活力的心理社团活动。

2、开展心理互助活动。当你烦恼、迷惘时，敞开心扉，让朋友分担你的忧愁;当同学愁眉不展时，伸出友谊之手，架起心灵的桥梁，让我们互助、交流，营造温馨友爱的心理氛围。

3、主动寻求心理帮助。当你遇到心理困惑的时候，请别畏缩，也别犹豫，勇敢地走进心理咨询室，向专业人员求助吧!相信老师会用热情迎接你，用爱心抚慰你，陪伴着你一路成长，使你拨开乌云，得到一方晴朗的天。

同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大呢?让我们的心灵多一点宽容，多一份感动!让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败;让我们在这样的氛围中，消融所有的迷茫、困惑、难题和苦恼，驱除所有的心灵阴影，用良好的心态去迎接明天的朝阳吧!谢谢大家!

倡议人：xxx。

20xx年xx月xx日。

心理健康节建设心理健康倡议书

亲爱的同学们。

在收获的季节里，我们迎来了20__年__市中小学生心理健康教育月。依循此次活动“真诚交往，和-谐相处”的主题，让我们从心开始，从心出发，建立良好的人际关系圈，掌握恰当的沟通技巧，拒绝孤单，走向幸福。

我们都经历过黯然的惆怅，难耐的孤寂，压抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美!生命中也许有太多不能承受之重，让我们常常在失望和痛苦中挣扎。而真诚的人际关系，乐观的生活态度，自信的学习心态，与朋友和家人的健康互动……这些幸福生活的标志，许多我们正在追求，许多我们还未曾拥有。为此，我们向全体同学倡议：

二、学会欣赏身边的同学，发现他人的优点并大方的给予赞美。了解他人的闪光之处往往是友谊开始的起点，抱着愉快和学习的态度与人交往自然能够顺利沟通。

三、勇敢地向同学、父母、老师敞开心扉，让你信任的他们帮助你承担压力并为你指引方向。

本次心理健康教育月由我校心理健康教育中心举办，将从__月1日开始至30日结束。我们诚挚邀请每一位同学，以自己独特的方式种下真诚的种子，用你的爱心、耐心和关心来浇灌;以青春的力量唤醒生命的阳光，让快乐和温暖写满和-谐校园的每一个角落。

真诚交往，和-谐相处，20__年__一中心理健康教育月活动期待我校所有同学的参与!

20__年__月3日。

心理健康倡议书

亲爱的老师们、同学们：

“5.25”取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。最初是在20xx年5月，由北京师范大学心理系团总支、学生会首先倡议，驻京的十几所高校积极响应，在高校学生中引起了广泛的影响。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日。我院为了进一步普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，了解自身存在的问题，使同学们朝着积极向上的健康心理发展，在此向全校师生发出如下倡议：

感恩社会——山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鸟，方成其壮阔。感恩之心，可以帮助我们度过莫大的痛苦和灾难；感恩之心，可以温暖千千万万善于奉献的心。经过各种考验洗礼的我们，更应该心怀一颗感恩的心：感恩社会！

我院心理咨询中心在这个特殊的节日里将开展一系列特色活动：“我爱我，走进心理学”签名活动（珍爱生命的人是懂得生命内涵的人，是个文明的人；珍爱生命的社会是个文明的社会。让我们用行动珍爱生命，去营造美丽人生。）、专家教授讲座、“与神对话”心理电影欣赏、主题广播等都期待着你的参与，参与方式可以在微信公众号（或订阅号）搜索“xxx商院学生处”点击关注，与我们互动！

让我们一起迎接心理健康活动，让生命给我们带来希望；让我们一起迎接心理健康活动，让生活给我们带来喜悦；让我们一起迎接心理健康活动，让社会给我们带来欢腾！

心理健康月倡议书

阳光五月，欢乐校园，20xx年“5.25”大学生心理健康活动月正微笑地向我们走来了，“5.25”即吾爱吾,珍爱我们的生活，珍爱我们的生命。上天关起门来的时候，一定会为你打开一扇窗。在这阳光灿烂欢乐的日子里，我们迎来了以“打开心窗，让阳关充满心灵”为主题的宣传日。

打开心窗，聆听自己，从心开始。只有美丽的心灵，才能感受生命的美丽。我们要拥有健全的心智、正确的自我意识、坚定的信念和顽强的意志，要用良好的心理素质面对人生的各种挫折和失落。

也许，在成长过程中，我们都会经历黯然惆怅：难耐的孤寂、压抑的委屈，落空的期盼,生活中有太多失落，让我们常常彷徨，焦虑甚至是痛苦挣扎…能否拥有良好的心态决定了我们能否面对生活的挑战，良好的心理素质是笑对人生的各种挫折和失落的先决保证。如何让自己心灵健康，已成为一个你我不可回避的话题。

在这阳光灿烂欢乐的日子里，我部门向全校同学倡议：

多与人交流——菁菁校园，缤纷岁月，让我们勇敢地敞开心扉，彼此畅叙衷肠，分担痛苦、分享快乐，无论流泪还是微笑，我们都可以携手，一起走过。

多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍听有关心理的讲座，参加心理社团和其相关活动，这些都是不错的途径。

多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让心理咨询老师聆听你的`心声，释放你的压力。

多读好书，多倾听好歌——用先贤的品行砥砺我们的志气，让优美的旋律沉淀心中的烦杂。不能控制生命的外延，我们可以丰富生命的内涵。

人生旅途，漫漫长路，让我们从心开始，不断地审视自己，塑造健康美丽的心灵。珍爱生命，打开心灵之窗，相信你我将快乐的度过每一天!

朋友，让我们行动起来，给我们的心灵多一份感动，多一点宽容吧，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败;让心纯若水晶，涤去污秽，让心烈如火焰，点燃生命!

校心理健康部真诚与你携手，相约5.25!从心开始，从心出发，让我们期待明天的美好!!

xx理工大学学生会心理健康部。

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心理健康月倡议书

为了积极响应学工部、大学生心理健康教育与咨询中心关于大学生心理健康宣传月活动的号召，进一步提高学生心理健康水平，大力推进我系学生心理素质教育工作，全面提高大学生的综合素质。我系开展了以“微笑〃微爱〃微成功”为主题的系列心理健康活动。

此次活动在系领导老师的关心和支持下，同学们积极地参与到活动中来，使得活动能够顺利的开展;与此同时我系投入了大量的人力、物力、财力，使得本次心理健康教育活动最终取得了圆满的成功。

通过本次活动更进一步提升了我系的心理健康教育工作，使学生的心理健康工作能够更出色的完成。现将本次活动工作总结如下：

一、系内高度重视积极部署各项工作。

我系领导老师高度重视本次大学生心理健康宣传月活动，在接到学院通知后及时召开了各班心理健康联络员会议。会上确定三项主要活动内容：“寻找校园最灿烂的笑容”图片征集活动、微故事创作大赛、开展心理健康联络员培训活动。心理健康是一项长期的任务，必须贯穿到日常工作中，不能因活动的结束而停止。此次心理健康系列活动的具体事宜由周现英老师具体负责和协调。

二、我系积极开展“微笑〃微爱〃微成功”心理健康宣传活动在接到学院《大学生心理健康宣传月活动》的通知后，我系立即着手部署各项工作，积极地宣传有关“微笑〃微爱〃微成功”心理健康的知识和相关活动。我系本次系列活动的宣传形式有：

1、前期我系科创部人员积极查找有关心理健康的宣传知识，为出心理健康知识的宣传板做准备。

2、通过宣传板的形式对“微笑〃微爱〃微成功”心理健康系列的活动进行介绍及宣传。

3、关于心理健康的宣传板及健康知识讲座的宣传板于5月24日摆放于思贤楼二楼，并在5月26日收回。

4、召开各班心理健康联络员会议，通知“微笑〃微爱〃微成功”心理健康的相关内容和相关活动，要求各班认真对待、并积极参与本次活动。

此次宣传工作很到位，运用了各种形式，积极的调动起了学生们的兴趣和参与活动的热情。

三、广泛开展“微笑〃微爱〃微成功”心理健康系列的实践活动。

为深入推进我系学生心理素质教育工作，营造良好的心理健康教育氛围，提高学生心理健康水平，全面提高大学生综合素质，构建和谐校园，我系积极开展了“微笑〃微爱〃微成功”心理健康系列的实践活动，活动形式如下：

1、“寻找校园最灿烂的笑容”照片征集活动。

学生通过寻找身边最灿烂的笑容或者自己的笑容，将其拍照并附上笑容背后的真实故事(手写板)。各班同学积极响应这一活动，照片收集齐后于5月22日晚科创部人员进行初步评审并交予学宣部进行出版展贴。

此次照片征集活动内容形式切合现当代大学生的兴趣特点，帮助学生不断发现温暖、感受温暖、传播温暖，进一步营造良好的学习生活氛围。

2、微故事创作大赛。

响应院内下发文件，以“我的微爱”(或“我的微成功”)进行140字短故事创作的征集。此次微故事创作大赛各班同学们积极参加，讲述了发生在自己或身边的微爱、微成功带给自己的感动以及成长。我系从众多来稿中，挑选了76份优秀微故事参加学院“我的微爱”(或“我的微成功”)微故事创作大赛。

此次微故事征集大赛来稿众多，内容丰富，主题鲜明，涌现出一系列的优秀作品使得同学们在短短百余字之间表达了自己的情谊并结合自己的认识写出内心体会和感受。

为了响应院上心理健康教育宣传月活动，同时为了丰富校园文化生活，提高大学生心理健康水平，大力推进我系学生心理素质教育工作，全面提高大学生的综合素质、综合能力，5月18日下午2：:30在四为园励志广场以游戏的形式开展了心理健康联络员培训活动。

此次活动通过游戏的方式体现心理健康，同学们在游戏中快快乐乐的解决了一些个人烦恼，让同学们更加了解了团结互助友爱的重要性。

我系于5月24日晚在思贤楼202教室举行“关爱女生”心理健康讲座。通过讲座，女生们了解了一系列生理心理健康问题，讲座上师生互动，同学们踊跃提问，讲师耐心解答。

此次讲座更进一步帮助女生们解答了一下心理健康问题，无论是学习还是生活上都给同学们带来了极大地帮助，同时促进了我系心理健康工作的进一步开展。

在全系师生的共同努力下，圆满的完成了此次心理健康教育系列活动的各项任务。

活动虽然结束了，但是我们会继续坚持此次心理健康教育的主题，更加深刻的把心理健康教育贯穿到我们的日常工作中，树立更好的心理健康形象，推动中文系各项事业的顺利进行和健康发展，为我系安全和稳定、为学生顺利完成学业作出不懈努力。

心理健康月倡议书

当五月的鲜花开遍原野，当青春的身影律动校园，我们迎来了我院首届“5·25”大学生心理健康教育活动周，这是属于我们自己的节日。

“5·25”，即“我爱我”，就是要号召大家关爱自己，珍爱生命，关注心理健康，把握机会，为自己创造更好的发展道路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

成长是一条阳光、风雨参半的路，有幸福快乐，也有数不清的哀伤寂寞。于是生命奏成一曲酸甜苦辣无法预知的交响，健康的心灵听得到它无言的美，而脆弱的心灵却无法承受生命的重量。

20xx年，由北师大心理系团总支、学生会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“心理健康日”活动的目的是要提倡所有的大学生都能悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人。

让我们也积极行动起来，关爱自己，关爱别人，热爱生活，热爱生命。在此，学院心理协会向全校同学发出倡议:。

全校师生共同关注大学生心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵,让心的世界充满阳光。

多学习心理健康知识--阅读有关心理的书籍，聆听有关心理的讲座，参加心理社团及相关活动。

多寻求心理帮助--勇敢地敞开心扉，让心理健康教育咨询中心的老师倾听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

多与人交流、结交良师益友--菁菁校园，青葱岁月，不论地域，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。

给心灵多一份关注--人生旅途，求学时光，需要我们从心开始。我们要大度地去分享别人的幸福，宽容地理解身边人和事。

朋友，有谁不是一边受伤一边学会长大?让我们的心灵多一点宽容，多一份感动!让我们对生命充满信心和敬意!冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖;暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明;前途戚戚，我们就需要一次心灵的洗礼，聆听内心，生命就有了前进的依托，你我也就有心灵的`共鸣。

让我们相约5·25，爱自己，爱大家，让心灵和谐成长!

xx经济职业技术学院心理协会。

20xx年5月18日。

心理健康日倡议书

每年的5月25日，是全国大学生心理健康日。"5.25"是"我爱我"的谐音，对此，发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人。

亲爱的老师们、同学们：

“5.25”取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。最初是在2019年5月，由北京师范大学心理系团总支、学生会首先倡议，驻京的十几所高校积极响应，在高校学生中引起了广泛的影响。此后，教育部、团中央、全。

国学。

联办公室向全国大中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日。我院为了进一步普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，了解自身存在的问题，使同学们朝着积极向上的健康心理发展，在此向全校师生发出如下倡议：

感恩社会——山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鸟，方成其壮阔。感恩之心，可以帮助我们度过莫大的痛苦和灾难;感恩之心，可以温暖千千万万善于奉献的心。经过各种考验洗礼的我们，更应该心怀一颗感恩的心：感恩社会!

我院心理咨询中心在这个特殊的节日里将开展一系列特色活动：“我爱我，走进心理学”签名活动(珍爱生命的人是懂得生命内涵的人，是个文明的人;珍爱生命的社会是个文明的社会。让我们用行动珍爱生命，去营造美丽人生。)、专家教授讲座、“与神对话”心理电影欣赏、主题广播等都期待着你的参与，参与方式可以在微信公众号(或订阅号)搜索“西科商院学生处”点击关注，与我们互动!

让我们一起迎接心理健康活动，让生命给我们带来希望;。

让我们一起迎接心理健康活动，让生活给我们带来喜悦;。

让我们一起迎接心理健康活动，让社会给我们带来欢腾!

“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。

核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己。

关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

大学生对心理健康的概念模糊，甚至有误解，不到了药物治疗的程度，就不承认自己存在心理障碍。

例如：大学新生的心理问题是适应性和与人沟通的问题，二、三年级学生则以情感人际关系和自我成长等问题为主，而毕业生主要是就业压力等问题。

所以引导他们增强心理健康意识，提高自我调适能力更有意义。

1992年，“世界心理健康日”是由世界精神病学协会发起的，定在每年的10月10日。

2019年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。

“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。

2019年，团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。

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心理健康倡议书

亲爱的同学们：

在这鲜花盛开，草长莺飞的季节;在这青春似火，激情洋溢的五月，海口经济学院第xx届5.25心理健康教育月活动拉开帷幕。5.25，即“我爱我”，取意“爱自己才能更好地爱他人”，由爱自己而推广为爱他人。本届心理健康教育月的主题为：5.25心灵之旅，健康同行。让我们用年轻的心去感受生命的活力、享受身心健康的快乐、拥有阳光健康心态，让青春绚丽绽放!在此，心理健康教育与咨询中心向全校师生发出以下倡议：

积极关注心理健康，多阅读有关心理健康的书籍，多听有关积极心理的讲座，多参加心理健康教育月相关活动，让心的世界充满阳光。

人生漫漫长路，需要我们不断地探索自我审视自我完善自我，为生命喝彩，与健康同行，用青春将它填成绚丽的色彩，让每一个生命都如花绽放。

求助是一种能力，让我们都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。在心灵陷于困顿时，请不要独自挣扎，勇敢地敞开心扉，主动寻求心理帮助，扫去心间阴霾，拥有晴明心空。

让我们一起畅享5.25心灵之旅，让绚烂的青春。

给我们带来美好希望!

让我们一起畅享5.25心灵之旅，让放飞的心灵。

给我们带来无穷喜悦!

让我们一起畅享5.25心灵之旅，让七彩的生活。

给我们带来无限精彩!

畅享5.25心灵之旅，携手健康同行!

从心开始，从心出发!

倡议人：xx。

时间：xx年x月x日。

心理健康月倡议书

亲爱的同学们：

绚丽的舞台，飞扬的心灵，在这激-情四溢的时代，我们放飞心灵之翼,美化心灵,让心灵充满阳光。为了丰富同学们的业余生活，提高心理健康水平，培养良好的心理素质。在校领导、心理健康教育中心老师的指导和支持下，我校于xx月份开展心理健康教育月活动，建立起学校轻松愉快的精神氛围。心理健康教育周的主题是:构筑心灵天空，你我携手共进,活动口号为：和-谐、自信、健康、成功。让每一位学生心灵都充满阳光!

同学们，在成长的过程中，你的学习有压力吗?你和父母有过争吵吗?你被老师轻视同学冷落吗?你是否不满意自己、不接受他人?你有自卑感和焦虑感吗?你想知道自己的潜力吗?你想了解自己的性格类型吗?你的心灵是否也曾受过伤害?心理健康教育月为同学们准备了丰厚的心理大餐，心理辅导中心老师将与同学们进行面对面的心理咨询与心理测试活动，用心倾听!用心诉说!让你的心中烦恼消逝无踪，让你的自信焕发光彩!伸出你的手!让我们手牵手!心连心!千人签名“构筑心灵天空，你我携手共进”。让全校同学亲身感受到“和-谐、自信、健康、成功!”因此，在教育月到来之际，我们向全体同学倡议：

给心灵多一份阳光——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能拥有纯净的心灵、美好的人生。一本好书，一首好歌，一次活动……让我们用心去挖掘心灵深处的感动与震撼，为我们指点出一种积极的人生态度。

给生命多一点关爱——爱在左，情在右，行走在生命的两旁，随时播种，随时开花，菁菁校园，青葱岁月，我们相伴同行，畅诉衷肠，分担痛苦，分享幸福，用我们彼此的爱心浇灌生命之花，弥散花的芬芳，绽放青春的亮丽。

给自己多一些勇气——勇敢地面对自己，面对他人，敞开心扉，让心理健康教育中心的老师们开导你拨云见日，赶走心灵的阴霾，迎接灿烂阳光的生活。

亲爱的同学们，如花的季节，如歌的岁月，为什么我们要常常不快乐?不，去寻找快乐吧，让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受心灵的阳光，阳光心态是成功的起点，是快乐的源泉，是失败的天敌，是健康的.关键!共度心理健康教育月!让每一个心灵都充满阳光!学校心理健康教育指导中心开放时间：每周二、周三、周四、周五中午12:00---13:00;地点：科翔楼二楼。电话：

20xx-xx-5。

心理健康月倡议书

亲爱的同学们：

大家下午好！在我们的成长过程中，不可避免的会遇到很多困难和挑战，生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦等问题时有发生，但不管你是草原上的狮子还是羚羊，有一点至关重要，那就是我们需要主动掌握自己的人生。为了使同学们拥有积极乐观的情绪情感；学会从一个微小的改变开始，调节自己，提升自信。本周我们特向同学们发出以下倡议：

1、积极参与“心理健康”教育活动——从微笑做起，从自我的微小改变开始，感受成功，提升自信。

2、给心灵多一份阳光——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能拥有纯净的心灵和美好的人生。一本好书，一首好歌，一次集体活动……都让我们的心灵得到滋养，营造出一种积极的人生态度。

4、给自己多一些勇气——勇敢地面对自己，面对他人，敞开心扉，赶走心灵的阴霾，迎接灿烂的生活。

5、正确的人生态度——正确的人生态度正确的人生观和世界观。人生的意义不在于一次成绩，而在于对自己的超越。遇到困难时，不要害怕，不断调整心态，超越自我，就一定能够成功。

6、满意的心境——满意的心境源于正确的认识。要有自知之明。在别人的评价中既不会被赞扬冲昏头脑，又不会因批评而灰心气馁。对学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，那么心境就是满意的、愉快的。

7、和谐的人际关系——乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、协调一致，彼此感情融洽，相互配合默契。

8、良好的个性——良好的个性是健康心理的重要标志，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽。高中生要不断完善自己的人格，才能够在未来的人生道路上光芒绽放。

亲爱的`同学们，如花的季节，如歌的岁月，让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受心灵的阳光。阳光心态是成功的起点，是快乐的源泉，是失败的天敌，是健康的关键！

最后，希望良好的心理成为我们生活的常态。在学习生活中，感到人性之美，感受科学之美，带着健康的心态，走向成功！

随着社会的进步，人们越来越追求自身方面的完善。在身体方面已经达到了一定水平的健康，越来越多人的会出现心理方面的疾病。而心理方面的健康不可小视，我们平常说的健康，包含二个方面。一是身体健康，还有心理健康。下面给大家介绍一些心理健康的小常识。

首先应该要知道什么是心理健康，对于人来说，健康包括身体健康和心理健康两个方面。身体健康是指人的身体符合正常生理现象，没有什么疾病发生在自己身上。而心理健康是指一个人的情绪、情感和意志或者是动机，在心理方面应该是和客观现实保持统一的，而且还能促使人与外环境平衡或者是和社会相适应的。所以，一个心理健康的人应该有基本的自我安全感。也能很好地了解自己，而且能够估价自己的能力。分得清生活和理想，在实践中应该切合实际，不脱离周围现实环境。

为了保持健康的心理状态，平常生活中应做到能保持人格的完整与和谐，善于总结经验，然后从经验中学习发展。不要忘了身边的人，身边的人是你的镜子能看到你的优缺点，应该能保持良好的人际关系。如果平常遇到什么心塞的事情，应该要适度地宣泄情绪和控制情绪，学会放松学会克制，不要盲目憋着。作为大学生来说，保持自觉学习心理知识，寻求心理健康的方法。学习中不要处处比较，这样可以避免自身的过度紧张。多积极参加一些集体活动，夸大社会交往能力。

所以，心理方面的健康对于我们来说同样重要。这也是很多人容易忽略的一点，觉得自身心里没什么问题其实往往存在着比较大的问题。多了解这方面的相关知识有利于我们明白自身心理方面的缺陷，也可以找心理医生做一个咨询。

xxx。

日期

心理健康月倡议书

亲爱的朋友：

五月，草长莺飞，第xx届5.25大学生心理健康活动月微笑地向我们走来了，5.25，即我爱我。“我爱我”就是只有爱自己，才能爱别人，只有爱自己，才能让别人更好的爱你，所以要珍爱生命，就要从心开始，从心出发。

朋友，人的生命只有一次，人能有此生，实不容易，一个从小到大，家庭和社会存在为她付出了很多。因此，人没有理由不珍爱生命。珍爱生命需要从心开始，只有美丽的心灵，才能感受生命的美丽。我们要拥有健全的心智、正确的自我意识、坚定的信念和顽强的意志，要用良好的心理素质面对人生的各种挫折和失落。

成长过程中，我们都经历过黯然惆怅、难耐的孤寂、压抑的委屈，落空的期盼和留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重，让我们常常失落，焦虑甚至是痛苦中挣扎，心理问题已成为xx个学生的话题。为此，我们向全校同学倡议：

多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍听有关心理的讲座，参加心理社团和其相关活动，这些都是不错的途径。

多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让心理咨询老师聆听你的心声，释放你的压力。

多读好书——不能掌握管理人才的长度，但我们可以挖掘生命的深度，不能控制生命的外延，但我们可以丰富生命的内涵，好的书籍如同xx缕阳光，助你化黑暗为光明。

多倾听好歌——优秀的旋律，清新的歌词，绕过我们心灵深度的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

多与人交流——菁菁校园，缤纷岁月，不论年龄，不论院校，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦、分享快乐，无论流泪还是微笑，我们都可以携手，xx起走过。

给心灵xx份关注——人生旅途，漫漫长路，需要我们从心开始，不断地审视自己，为生命彩，塑造健康美丽的心灵。人先自爱，而后爱之。珍爱生命，美丽心灵，笑对风云人物，勇于接受挑战，快乐的分享别人的幸福。

朋友，让我们的心灵多xx份感动，多xx点宽容吧，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败;让心纯若水晶，涤去污秽，让心烈如火焰，点燃生命!

让我们用自己年轻的心态去感受生命的活力，去体现真情的温暖，去享受健康的快乐吧!!

珍爱生命，打开心灵之门，相信你我将快乐的度过每xx天!

相约5.25!从心开始，从心出发!!

周二：1：30——4：30杨元花。

周四：1：30——4：30皮华英。

地点：教研楼4楼401室。

联系电话：

倡议人：

日期：

心理健康倡议书

亲爱的同学们：

在这鲜花盛开，草长莺飞的季节；在这青春似火，激情洋溢的五月，海口经济学院第x届5.25心理健康教育月活动拉开帷幕。5.25，即“我爱我”，取意“爱自己才能更好地爱他人”，由爱自己而推广为爱他人。本届心理健康教育月的主题为：5.25心灵之旅，健康同行。让我们用年轻的心去感受生命的活力、享受身心健康的快乐、拥有阳光健康心态，让青春绚丽绽放！在此，心理健康教育与咨询中心向全校师生发出以下倡议：

1、畅享心灵之旅。积极关注心理健康，多阅读有关心理健康的书籍，多听有关积极心理的讲座，多参加心理健康教育月相关活动，让心的世界充满阳光。

2、多给心灵一份关注。人生漫漫长路，需要我们不断地探索自我审视自我完善自我，为生命喝彩，与健康同行，用青春将它填成绚丽的色彩，让每一个生命都如花绽放。

3、多寻求心理帮助。求助是一种能力，让我们都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。在心灵陷于困顿时，请不要独自挣扎，勇敢地敞开心扉，主动寻求心理帮助，扫去心间阴霾，拥有晴明心空。

让七彩的生活，给我们带来无限精彩！畅享5.25心灵之旅，携手健康同行！从心开始，从心出发！

倡议人：

时间：x年xx月xx日。

心理健康月倡议书

亲爱的同学们。

在收获的季节里，我们迎来了20xx年xx市中小学生心理健康教育月。依循此次活动“真诚交往，和-谐相处”的主题，让我们从心开始，从心出发，建立良好的人际关系圈，掌握恰当的沟通技巧，拒绝孤单，走向幸福。

我们都经历过黯然的惆怅，难耐的孤寂，压抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美!生命中也许有太多不能承受之重，让我们常常在失望和痛苦中挣扎。而真诚的人际关系，乐观的生活态度，自信的学习心态，与朋友和家人的健康互动……这些幸福生活的标志，许多我们正在追求，许多我们还未曾拥有。为此，我们向全体同学倡议：

二、学会欣赏身边的同学，发现他人的优点并大方的给予赞美。了解他人的闪光之处往往是友谊开始的起点，抱着愉快和学习的态度与人交往自然能够顺利沟通。

三、勇敢地向同学、父母、老师敞开心扉，让你信任的他们帮助你承担压力并为你指引方向。

本次心理健康教育月由我校心理健康教育中心举办，将从xx月1日开始至30日结束。我们诚挚邀请每一位同学，以自己独特的方式种下真诚的种子，用你的爱心、耐心和关心来浇灌;以青春的力量唤醒生命的阳光，让快乐和温暖写满和-谐校园的每一个角落。

真诚交往，和-谐相处，20xx年xx一中心理健康教育月活动期待我校所有同学的参与!

20xx年xx月3日。

心理健康月倡议书

一、主要开展工作内容：

1、前期筹备。

在系部宣传栏以海报形式进行招新宣传，召开部门会议，讲述具体流程，分配部门人员的工作，确定招新时间和地点，完成招新工作后，培养新干事的素质。对上月的“梦想农场”的工作进行总结，看是否回复及时，是否有反馈、有变化和建议等情况。

2、观看“地球上的星星”心理电影。

组织系部学生观看心理教育电影，感受患有读写障碍的小孩从困惑走向人生辉煌的经历，让学生身临其境，跟着主人公一起欢笑，一起流泪，最后体验成功的喜悦。让同学们自己领悟出，每个孤独的人都是地球上的星星，你可能被路上的灯光迷住了眼看不到天上默默发光的星星，但总会有伯乐发现它的光彩，我们要以乐观的心态对待人生的低谷。

此次活动，我们部门安排了10名成员进行查堂，分别在1楼、2楼、3楼、4楼、5楼，每层楼2名成员进行查堂。活动整体不错，各班心理委员积极配合，大部分学生们都认真的观看，但还是存在一些玩手机、讲话、睡觉等与活动无关的事情。针对这种现象我部门实行了加分减分制度，召开心理委员会议，在会议中强调加分减分制度，让心理委员重视这一工作，让同学们了解这一制度，明白我部门举行这一活动的意义所在。

3、“心怀梦想”团体辅导。

通过采取团体辅导的形式，面向全体学生并积极关注每一个人的心理健康。用游戏的方式来告诉同学们生命是无价的，也告诉了同学们明白慎诺、守诺的重要性，提高学生们的心理素质，帮助那些有心理问题和困扰的人在人生路上克服种种困难和障碍，积极快乐的跨上成长之路。本次活动我部门进行查堂，各班心理委员也积极配合，主持人幽默风趣，同学踊跃参与，班级气氛活跃，活动后期调查表也按期按量交齐，但还存在极少部分玩手机和不融入活动的学生。

1.活动中不能出现与活动无关的事情：例如玩手机、吃东西、写字帖、看课外书、讲话(发现一人，每人扣1分)。

2.活动后期调查：后期调查表是否按时按量交齐，(交齐加1~3分、每缺一份扣1分)。

3.活动流程表：清晰简洁、具有新颖性，不能用电脑打印。(加1~3分、反之扣1~3分)。

4.活动场地装饰：(装饰美观大方加1~3分)。

5.主持人的调动氛围：(同学参与其中加3分)。

6.活动参与人数多的班级：(加1~3分、反之扣1~3分)。