心理成长计划书（专业18篇）

计划书的编写需要我们做到明确、详实、可行，并且具备一定的灵活性。不同领域或不同类型的计划书可能存在一些差异，但可以通过范文进行借鉴和灵活运用。

心理成长计划书字

小时候，似乎有一多半的时间总是在盼啊，等啊——从端午就开始遥望中秋，从重阳又开始怀想春节……这春去冬来的一年里仿佛藏匿着一个个小小的轮回，轮回中的我最为祈盼的是新年的钟声，那一声声沉重、庄严、冗长的钟声，向我宣告着新春的姗姗到来。

而今，无须再盼，日子仿佛总是跳跃着前进——从端午跳到中秋，从重阳跃向冬至，最后再冲刺春节……花开花谢的一年似乎只是弹指一瞬。这一瞬真的是太快了，我还没有来得及踮起脚尖盼望，就在鞭炮声中迎来了新年的钟声，那一阵阵仓促、洪亮的响声。

“还有100天就过年了!”“还有40天就过年了!”“还有10天就过年了!”从100倒数到0，常常数得小女孩儿心花怒放，有时兴奋得连手指头都掰不过来——我是在等待“炮竹声中一岁除”的成长，还是等待“总把新桃换旧符”的热闹?到现在我都无法说清。

直到现在，我都依稀记得小时候，从除夕到春节的那一夜，鞭炮声总是不绝于耳，即使是深夜凌晨，都可以听到礼花飞天的巨响。我总是兴奋无比，直到累得睁不开眼睛才能在不自觉中睡去。可是天刚蒙蒙亮，我就摇醒妈妈：“妈妈，是不是天亮了?起来吧，我要去拜年!”一夜要如此折腾好几次。天刚放亮，我就穿上新衣，胡乱地吃点花生糖，随便咬口苹果，便匆匆忙忙地出去拜年了……那些走大街穿小巷的场景如今已经成为默片电影里的镜头，深深地烙印在我的记忆里。

把思绪从时光隧道中抽回，现在的我真的感觉时间过得飞快。有时仿佛是猛然间想起：“啊，又要过年了嘛!”这时我只能感叹：“我又长大了一岁!”看到街道上穿着花花绿绿新衣的小朋友，拎着礼品袋走街串巷地忙着拜年，我的内心仍有一阵悸动。虽然我很想重温一下童年的幸福，但一米七的个子站在别人门口拜年，真觉得有些丢人——童年的时光一去不复返了呀!

心理成长计划书字

我向往一次华丽的冒险，奇妙的远足，沿途有不可思议的风景，渐渐展开又退去，节奏欢快，又有点按捺不住的小小心慌。

我喜欢吃一粒粒饱满圆润的糖果，虽然早已融化，但甜蜜依然萦绕在唇齿之间，呼出来，一丝丝湿润的甜就像花儿绽放。

我爱在每个春风沉醉的夜晚，做一个热闹的没有逻辑的梦，童话，精灵，幻想都在那里有了位置。

我……。

如果每个男孩都是彼得·潘，那么每个女孩就都是爱丽丝，在各自的心底藏着谁也不知道的小小世界。她们沉迷其中，不想出来，总是偷偷地祈祷，再祈祷：时间凝固，凝固。

可烟花还是会准时燃放，新年的钟声依旧在零点敲响。看着镜中的自己，我突然有了一种恍若隔世的陌生感。难道就这样，又长大了吗?长大，这样一个简单得不能再简单的发音，却让我有了前所未有的恐慌。

并不是不想长大，只是长大，好难。

妈妈皱着眉头拨开我“粘”在她胳膊上的手，不耐烦地说：“都多大了，还像个小孩一样撒娇，真是……”她没有再说下去，只是埋头继续干她的活。我的双手无力地垂下。我是该长大了，也许。

终于有一天，妈妈惊喜地说：“呦，我闺女这些天乖巧稳重多了嘛!真是长大了……”可天知道我有多累。但我还是勉强从嘴角挤出一丝微笑。再后来，一次放学的路上，朋友的欲言又止激起了我的好奇。我微笑道：“哎，有什么想说的就说出来嘛!憋在心里不难受吗?”只见朋友叹了口气，抬起头，认真地盯着我的眼睛,对我说：“你……变了很多啊!”

如果我们能够彻底地长大，那么我们就可以在单色的世界里怡然自得，可惜我们不能;我们便可以在自筑的泥沙堡垒里旁若无人，可惜我们不能。我们还得慢慢地慢慢地长大，中间的过程一丁点儿也不能少，就像沙漏一样。

长大，真的好难。

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成长小组计划书

心理协会部分成员。

1、帮助每个成员认识和了解自我的自信心现状。

3、协助成员增强自我，独立自主，帮助成员自我培养对未来充满信心，勇敢面对新生活的挑战。

4、帮助成员定出某些增强自信的计划，协助他们投身这些计划，付诸于个体行动，并使之具有自我提高的能力。

5、帮助成员勇于自我表现，不再依靠别人的期望来生活，提高社会关键交往能力，增强发展人际关系的能力。

20xx年10月-11月。

xxx老师。

让成员了解参加这个团体所必须遵守的规则;并使成员能够尽快彼此认识。

让成员挖掘自身潜能，培养一种积极的自己肯定，增强自信。

通过与其他组员的游戏，感受自信与人交往的快乐;进一步对自我进行了解，增强自信。

巩固本次小组活动，在融洽的气氛中结束小组活动。

学生成长计划书

古希腊德尔菲神庙里认识你自己!的箴言不仅仅是要唤醒人们的人文关怀，同时也指出了认识自我的意义和困难。规划未来，必须了解自我。

我个人觉得我是一个性格开朗有责任感的人。我有极强的创造欲，乐于创造新颖，与众不同的结果，渴望表现自己，实现自身的价值。追求完美，具有一定的艺术才能和个性，乐观自信，好交际，能言善辩，谦逊，善解人意，乐于助人，细致，做事有耐心。

2、我的优势

我小时候生活较艰辛，以致我对生活有更深入的认识，我并不认为生活中人们遇到挫折，是什么命运的不公，相反，他对人有一种督促作用，让人越挫越勇，人生经历一些挫折，是对人的一种磨砺，让人变得更坚强，对生活中的事情变得更有勇气。父母从小对我严厉的教育，使我时刻保持严于律己的生活态度。

3、我的劣势

过于追求完美导致我做事过于理想化，脱离实际，家庭经济基础薄弱，人脉较少。

改革开放以来，我国经济飞速发展，根据最近国务院政策，环渤海地区可望异军突起。黄骅港的建设，以其强大的吞吐吸纳作用，将带动整个环渤海地区的经济滚动前进。

由此观之，作为河北农业大学渤海校区首届学生，我所学习的专业正是港口水利工程，鉴于黄骅港的发展前景及人员需求，就业前景相当可观。

大学一年级：端正学习态度，严格要求自己，了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。认真学习基础课程尤其是英语和高数，作为一个工科生高数是一切学习的基础，同时为考研做准备。下半学期通过大学英语四级考试和大学计算机一级考试。积极参与外联部工作，培养工作能力。

大学二年级：通过大学英语六级考试;通过计算机2级考试;熟悉掌握专业课知识，竞选外联部负责人，并在节假日时期进行初步的实习。

随着经济高速发展的社会，人们的生活日益安逸，但随着工作压力的增加，生活压力的增大，生活方式的不合理化，人们的日常生活秩序被打乱，也就凸显出越来越多的心理方面的问题，这就更加要求我们更加努力的去学习心理学知识。

(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的.个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。

(4)要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。

(5)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。

按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去守候这份梦，放飞梦想，实现希望。

学生成长计划书

梦想中的大学在悄然之中已经过半，会想起当初对大学的憧憬，说是雄心壮志也毫不为过。所谓君子博学而日参省乎己，则知名而行无过矣，我想我应该为自己的学业好好规划一下了。大学我们所面对的我想无非就是三件事：性格培养、个人能力和专业知识。所以我的总体规划也就主要围绕这三点进行。

一、性格方面

可以说大一是我性格转变期，之前的性格可以说是完全的内向，虽然心里有好多想法，但是都没有勇气和机会去尝试，所以一直都是沉而默之。交际方面也很局限。但是进入大学以后，我发誓决不能如此，大学是一个给任何人提供展示自己的平台，在这我找到了自己的位置，也轰轰烈烈的按计划干了一阵子，学生干部、兼职工作、社会服务和专业实践，这些不仅是对我个人能力的培养和考验，更是我性格变化的一步步真实验证。另外，人际关系的处理上，性格也占有重要地位。不管现在或以后干什么，性格的进一步培养和改变都将会是我面对的首要问题。

二、能力方面

现在的工作都是能者居之，所谓能者，不仅仅是拥有坚实的专业的知识，更要有可有吸引人的个人魅力能力。短暂的面试的时间里，倾泻不尽你肚子里面的墨水，但却能够尽展你与他人的能力区别。拥有坚实的专业知识而没有突出的个人能力无异于破帽遮颜、漏船载酒，谁又会去理睬呢?有才而无机会得到使用的例子自古以来是不胜枚举，在如今这个复杂的社会环境里，真可谓是能力与知识齐飞，前途共彩云一色!能力和知识都具备了，你漫步云端、如日中天，一旦你折去其一，前途就成为了彩色的幻想。我会抓住每一个可以展示自己的机会，在不影响我学习的前提下，做有益于能力培养的事情。

三、专业方面

人们都说闻道有先后，术业有专攻，可以说一个人如果连自己的花那么大力气去学习的专业都掌握不了，那么他真的没有掌握其他方面知识的可能了。大一我的规划是能力的培养，大二和大三的目标全部放在了专业课的学习上，我的初步计划是大学毕业后直接参加工作，至于考研、公务员等目前没有此想法，但是不管怎么说，如论走哪条道，专业知识一定要花大力气。一定要在专业方面找到一个自己的兴趣点，有兴趣点在想四周扩散，不断完善自己的专业知识网和解决问题的能力。

四、规划总结

虽然有时候在现实面前，一切计划和誓言都会显得暗淡，但若没有了自己的计划，我们就会失去面对现实的机会。不管以后的大学生活如何改变，我都会立足于自己的这份规划书，通过不断对其进行修改和补充，使得以后的生活不再混沌甚至恐慌。

关于计划书学生范文六篇

关于计划书学生范文锦集五篇

关于计划书学生范文汇编七篇

关于创业计划书范文

关于销售计划书范文

关于投资计划书范文

关于创业计划书范文

个人成长计划书

心理成长计划书字

一页又一页的回忆，一串又一串的脚印，都饱含了成长的滋味。走过十三个五彩春秋，酸甜苦辣伴我走在彩虹里，回眸望去，似柔棉般抹不掉的梦幻。

甜甜的爆米花。

最甜美的时光莫过于童年。小时候，每个假期都是在老家与伙伴们度过的。而在我甜美的童年中，记忆最深的是爆米花。

腊月初一，就会闻到爆米花的香气，这是家乡不变的习俗“腊月初一蹦一蹦，一家大伙不生病”。一大早，我揉着朦胧的睡眼，与伙伴们循着爆米花的香味，蹦到村边，找着卖爆米花的老叔。“噼里啪啦”老叔把玉米粒放进一个肚子圆圆的黑炉子里，盖上阀门，一只手转动着炉子，另一只手扇旺下边的炉火。伙伴们个个眯缝着眼，贪婪地闻着爆米花出炉前四溢的香气，期待着。不一会儿，随着震耳欲聋的爆破声，浓浓的香气，朵朵美丽的爆米花出炉了。伙伴们一下子围上来，将还冒着热气的爆米花大把大把地塞入嘴里，真甜呀!那一刻，我总是闭着眼享受着爆米花所带来的香甜与满足，也享受着童年的甜美。从此，我喜欢期待，期待着一个个甜美的未来。

成长路上不只是甜甜的味道，还有……。

苦苦的果蔬。

酸酸的考卷。

在茫茫题海中，我已经看不见树和风的踪影，人生第一次小考离我越来越近了。倒计时也被啃得只剩下了半个苹果核。

走上“战场”，心怦怦直跳，努力答完试卷，走出考场却发现少写了答话。此时心中酸酸的，泪流满面，心中很难受，几天都心不在焉，伤心至极。老师告诉我：“人生终有遗憾，过去了就不要太在乎，只是要抓紧将来，努力拼搏。”遗憾与酸楚使我铭记这句话，因为我知道“酸”只是成长滋味里的一个。

学生成长计划书

6、建立进取的人生态度，促进自我意识发展。

2、根据成长目标、计划，把大目标化为一个个小目标指导实践进行实践检测、反馈效果;

6、多动手，多写日志。记录生活中给类有意义的事情，坚持

和身边同学、朋友、家长、亲人之间的交流沟通;

7、多读书，勤于记录。平时广泛阅各类书籍、报刊、杂志和

8、多参与，多交流和合作，全面发展。不断学习别人的优秀

(这些方法可以单独使用，也可以综合使用。体现教育的自主性、差异性、激励性。)

合理规划自己的作息时间，灵活调整，达到最优化状态。

1、每天保证睡眠8小时以上(22：006：30);

2、每天保证按时吃饭，饮食合理健康;

3、正常上学期间的时间安排：

17：0018：00自由活动

19：0020：00体育锻炼

20：0022：00做功课、课外阅读、信息汲取、

各类学习活动;

4、各类法定节假日及寒暑假期间作息时间可自由安排，但是

必须有规划，在各时间段内都必须定时定量完成相关任务(自我约束)。

家长要掌握在家庭教育中培养孩子的方法，探索家庭教育中培养孩子的规律。让孩子学会确立目标、制定计划、实施行动、检查反思，使孩子形成自主学习的动力系统。着眼于学生成长发展需要，关注教育过程，使每一个学生得到全面而充分的发展。

心理成长计划书字

我向往一次华丽的冒险，奇妙的远足，沿途有不可思议的风景，渐渐展开又退去，节奏欢快，又有点按捺不住的小小心慌。

我喜欢吃一粒粒饱满圆润的糖果，虽然早已融化，但甜蜜依然萦绕在唇齿之间，呼出来，一丝丝湿润的甜就像花儿绽放。

我爱在每个春风沉醉的夜晚，做一个热闹的没有逻辑的梦，童话，精灵，幻想都在那里有了位置。

我……。

如果每个男孩都是彼得·潘，那么每个女孩就都是爱丽丝，在各自的心底藏着谁也不知道的小小世界。她们沉迷其中，不想出来，总是偷偷地祈祷，再祈祷：时间凝固，凝固。

可烟花还是会准时燃放，新年的钟声依旧在零点敲响。看着镜中的自己，我突然有了一种恍若隔世的陌生感。难道就这样，又长大了吗?长大，这样一个简单得不能再简单的发音，却让我有了前所未有的恐慌。

并不是不想长大，只是长大，好难。

妈妈皱着眉头拨开我“粘”在她胳膊上的手，不耐烦地说：“都多大了，还像个小孩一样撒娇，真是……”她没有再说下去，只是埋头继续干她的活。我的双手无力地垂下。我是该长大了，也许。

终于有一天，妈妈惊喜地说：“呦，我闺女这些天乖巧稳重多了嘛!真是长大了……”可天知道我有多累。但我还是勉强从嘴角挤出一丝微笑。再后来，一次放学的路上，朋友的欲言又止激起了我的好奇。我微笑道：“哎，有什么想说的就说出来嘛!憋在心里不难受吗?”只见朋友叹了口气，抬起头，认真地盯着我的眼睛,对我说：“你……变了很多啊!”

如果我们能够彻底地长大，那么我们就可以在单色的世界里怡然自得，可惜我们不能;我们便可以在自筑的泥沙堡垒里旁若无人，可惜我们不能。我们还得慢慢地慢慢地长大，中间的过程一丁点儿也不能少，就像沙漏一样。

长大，真的好难。

成长小组计划书

随着我国高校连续几年的扩招，接受高等教育的人越来越多，我国已步人了高等教育大众化阶段，高等教育由“精英”阶段进入到“大众化”阶段，一方面为广大青少年提供了更多接受高等教育的机会，另一方面为国家建设储备了大量的专业人才，但是，大学毕业生的数量也会显著增加，接踵而来的就是大学生就业问题。大学生“就业难”问题日益凸显，成了高校和社会普遍关注的热点之一。介于这种就业现状我们“职来职往”成长小组意识到了就业的危机感，我们本着社工的专业价值和工作理念，运用所学习的知识和收集的资料，通过组织一系列的活动，与组员进行由浅入深的交流，并向他们灌输一些面试技巧、礼仪等方面的内容，让他们从中掌握一些技巧从而在求职过程中更好的展现自我。

我们小组的对象是大一的学生，我们认为他们尚未意识到外面社会上的就业形势，没有正确的自我定位，对自己以后的发展缺乏理性的思考，所以我们对他们的择业观、求职技巧等方面进行互相交流和指导。在交流过程中我们按照社工的原则和方法。

在小组的沟通技巧训练中，采用行为治疗法。通过细致的观察他们对于环境和外界刺激的反应，了解他们的心理并予以适当的帮助。行为治疗法认为，如果一种行为出现后能导致一种满足的后果，那种行为在日后继续出现的可能性便会很高。因此，工作员会较多用正增强，给予正面影响，倡导积极心理，若组员能在活动中有较为积极的反应，会给予口头上的称赞，来增强这种行为再次出现的可能性。

社会学习理论提出一种新的学习形式，即观察学习或模仿学习。强调人的大部分行为是提供示范、观察和模仿获得的。班杜拉认为观察学习包括四个阶段：注意阶段、保持阶段、再现阶段和动机确定阶段。我们通过播放《职来职往》的视频以及进行模拟面试让他们从中注意和领会学习理论的四个阶段，为他们在以后的求职做好铺垫。

团体生活发展理论认为团体生活可以使个人相互认知，透过交流取长补短；可以使个人之间建立良好的人际关系，互相关心帮助，有利于免除恐惧、焦虑心理，建立安全感，能更好的表达自己的感受和想法。

目标：在交流中共同学习求职技巧，助人自助，共同发展

目的：

1、组员互相熟悉和有效沟通，增加组员的互相了解。

2、为组员树立求职的信心，学习求职的礼仪

3、组员真正掌握基本求职技巧并观察他人的求职从中学到技巧

4、让组员在模拟面试中有效运用前几次活动中学习的技巧并从中发现优点和不足。

5、为组员理性确定以后的目标，并鼓励他们在以后的学习和生活中向其努力，实现自我。

1、对象：

2、特点：共同学习求职求职技巧，在求职中更好的展现自我。

1、性质：成长小组

2、规模：

3、聚会频率：每周一次

4、聚会时间：待定

5、聚会地点：待定

1、通过联系人，宣传成长小组；

2、自制手绘邀请函；

3、亲自走访新生宿舍，宣传成长小组，为新生解答疑难，招募小组成员。

学生成长计划书

梦想中的大学在悄然之中已经过半，会想起当初对大学的憧憬，说是雄心壮志也毫不为过。所谓君子博学而日参省乎己，则知名而行无过矣，我想我应该为自己的学业好好规划一下了。大学我们所面对的我想无非就是三件事：性格培养、个人能力和专业知识。所以我的总体规划也就主要围绕这三点进行。

可以说大一是我性格转变期，之前的性格可以说是完全的内向，虽然心里有好多想法，但是都没有勇气和机会去尝试，所以一直都是沉而默之。交际方面也很局限。但是进入大学以后，我发誓决不能如此，大学是一个给任何人提供展示自己的平台，在这我找到了自己的位置，也轰轰烈烈的按计划干了一阵子，学生干部、兼职工作、社会服务和专业实践，这些不仅是对我个人能力的培养和考验，更是我性格变化的一步步真实验证。另外，人际关系的处理上，性格也占有重要地位。不管现在或以后干什么，性格的进一步培养和改变都将会是我面对的首要问题。

现在的工作都是能者居之，所谓能者，不仅仅是拥有坚实的专业的知识，更要有可有吸引人的个人魅力能力。短暂的面试的时间里，倾泻不尽你肚子里面的墨水，但却能够尽展你与他人的能力区别。拥有坚实的专业知识而没有突出的个人能力无异于破帽遮颜、漏船载酒，谁又会去理睬呢？有才而无机会得到使用的例子自古以来是不胜枚举，在如今这个复杂的社会环境里，真可谓是能力与知识齐飞，前途共彩云一色！能力和知识都具备了，你漫步云端、如日中天，一旦你折去其一，前途就成为了彩色的幻想。我会抓住每一个可以展示自己的机会，在不影响我学习的前提下，做有益于能力培养的事情。

人们都说闻道有先后，术业有专攻，可以说一个人如果连自己的花那么大力气去学习的专业都掌握不了，那么他真的没有掌握其他方面知识的可能了。大一我的规划是能力的培养，大二和大三的目标全部放在了专业课的学习上，我的初步计划是大学毕业后直接参加工作，至于考研、公务员等目前没有此想法，但是不管怎么说，如论走哪条道，专业知识一定要花大力气。一定要在专业方面找到一个自己的兴趣点，有兴趣点在想四周扩散，不断完善自己的专业知识网和解决问题的能力。

虽然有时候在现实面前，一切计划和誓言都会显得暗淡，但若没有了自己的计划，我们就会失去面对现实的机会。不管以后的大学生活如何改变，我都会立足于自己的这份规划书，通过不断对其进行修改和补充，使得以后的生活不再混沌甚至恐慌。

成长小组计划书

小组主题：“放飞青春梦想，自由自在成长”

小组对象：13—16岁的青少年学生（六年级——高一学生）。

1、问题界定：

儿童青少年在社会化的过程中受到家庭、学校、社会的多方面影响，在由自然人转变为社会人的社会化过程中，出现了许多问题。例如：青少年心理发育不健全、人格缺失、青少年犯罪、青少年吸毒等等。“少年强则中国强”，一个国家的未来的前途肩负在年轻一代人的肩上，所以合理的引导青少年身心的健康发展，让他们能够在社会化的过程中，培养和塑造起正确的人生观、世界观、价值观，是极其必要的。另外13—16岁的青少年是人生观价值观形成的重要时期，这个时期青少年的特点是叛逆且极易受到朋辈的影响。从国家实行计划生育以来，如今多为独生子女，因此帮助青少年树立正确的价值观和建立健康的朋辈互助小组就显得尤为重要了。

2、需求评估：

青春期是一个敏感期，青少年的身体和思想都发生着巨大的变化，这时期的个体更多的接受着来自学校和同辈群体的影响。对于13—16岁的青少年来说，进入埃里克森所定义的统一的角色与混乱阶段，他们在尝试回答这样的问题，我是谁、我在社会上处于什么样的位置，自我意识便逐渐清晰。个体自主选择的价值观和目标决定了其持久的同一性，青少年期消极的价值观对其一生的健康成长有重要影响。如果能有人给予正确的引导，提供适当的锻炼，将有助于他们建立积极的价值观和稳定的角色。

另外他们正处于从小学到初中，从初中到高中的升学时期。由于村中的家长的受教育程度都比较低，基本是初中以下，对孩子的教育方式多为责骂型，更容易导致孩子的叛逆。同辈群体给青少年提供了一个新的活动天地和适合他们心理适应和发展的小环境，与青春期的身心发展特点相契合，影响日趋重要，甚至在某些方面远远超过学校和家庭的影响。进入初高中后，青少年的同伴群体开始由主要是同村的小孩转变为各种各样的同学，年纪的增长，家庭学校所能管理的范围有限，很难有效的指导孩子的成长。此时期的青少年渴望被认同，在同伴群体中从事脱离成人控制的独立性活动，群体内的价值取向对青少年成长具有决定性的作用。很多青少年都是由于交到一些社会上的不良青年，受到反主流文化、反社会的群体价值观影响，从而一步步走上错误的道路。

因此对村中青少年开展“放飞青春梦想，自由自在成长”的主题活动，帮助其在有趣的小组活动中树立个人正确的价值观人生观，引导积极的群体价值取向，帮助建立健康的互助朋辈支持网络十分必要。

3、问题的成因：

（1）社区原因：所在村名是**村，是一个依山傍水的自然村落，归属。落约有两百户人家，到我们那一代止，如今多为独生子女。如今村民的生活渐渐富裕，家家都建成了新房，开始从原来密集型的房屋建设转为散落的建筑，新建的'房屋都不约而同的有个巨大的围墙和一扇巨大的铁门，家庭与家庭的交流频率降低，孩子互相串门的机会少了，社区的人际关系不如之前密切。从小学升初中后，原本在一起玩的同村伙伴开始习惯自己一个人躲在家里看电视，同村落的同伴群体影响降低，不利于青少年的健康人格发展。

（2）家庭原因：家庭是一个人最先接触的环境，父母担任着教育孩子的重要角色，但是由于农村的家长教育水平都比较低下，教育方式有欠妥当，不能很好地扮演孩子的人格教育角色。另外由于如今多为独生子女，家长的宠溺加上没有血缘上的亲密同伴，这些都不利于青少年形成良好的自我意识和价值观。

（3）学校原因：村落的孩子大多是在同一所公立学校读书，此学校的升学率十分低下，各色学生混杂。另外初高中的义务教育模式使得学校和老师更注重的不出事就好，更在意的是卷面上的成绩而不是青少年的人格成长，青少年的价值观形成缺乏很好地引导，学习环境也十分不利于其健康成长。

（4）个人原因：此年龄段的孩子多叛逆，有自己的想法，极易受到同辈群体的影响。

4、问题导致的后果：

青少年是世界观的萌芽时期，对青少年未来的发展尤为重要，此时期的同辈影响又尤为巨大。若没有得到良好的引导，将出现许多问题，影响社区安全和社会稳定，如：青少年心理发育不健全、人格缺失、青少年犯罪、青少年吸毒等等。

5、理论基础：

（1）马斯洛需求层次理论：马斯洛将人的需求分为五种，按层次逐级递升，分别为：生理的需求，安全的需求，归属与爱的需求，尊重的需求，自我实现的需求。这些需求成为激励和指引个体行为的力量。在本次活动中，通过服务对象在“拍卖我的人生环节”的侧重选择，了解他们的需求，从而引导他们树立正确的价值取向。

（2）赋权原则：强调赋予或充实个人或群体的权利，挖掘和激发案主潜能的过程、介入方式和实践活动。在本次活动中，让案主充分行使相关权利以调动其积极性，达到增强案主参与意识的效果。

（3）镜中自我理论：在与他人的互动过程中，我们通过感知他人对我们的反应和评价，从而建立起我们的自我意识、自我形象和自我评价。他人犹如一面镜子，我们正是从他人这面镜子里发现了我们的自我。在本次活动中，案主通过从同伴处获得的赞美与肯定，从而增强信心，以自己的优势来达到他们的期望和目标。

（4）社会学习理论。

社会学习理论重视榜样的作用，强调个人对行为的自我调节，主张建立较高的自信心。社工可通过树立榜样或者让案主明白榜样的意义，相信案主的学习能力，及时的通过奖励肯定案主好的行为和细微的改变，对于案主的偏差行为给予惩罚，从而使案主更好地学习。

6、可行性分析：

对于参与者来说，村中的青少年在假期的时间比较多，内心也极其渴望有伙伴一起玩，参与热情会比较高；另外村中的大学生比较少，如果有人主持他们会非常乐意，家长的支持度高；对于村委方面，由于活动所需经费基本为零，所以能得到村委大力支持。

1、小组名称：“放飞青春梦想，自由自在成长”

2、小组形式：培训小组。

3、举行时间：20xx年7月14日——20xx年7月28日。

4、小组时间：每周6下午15：30—17：00，共3场小组活动。

5、小组地点：**村活动广场旁的大榕树下。

6、小组对象：13—16岁的青少年学生（六年级——高一学生）。

7、小组规模：10人—15人。

通过3次的小组活动，帮助青少年在有趣的小组活动中肯定自身优点，树立个人正确的价值观、人生观，引导积极的群体价值取向，帮助建立健康的互助朋辈支持网络。

3、让他们懂得在社会化的过程中，适应环境和主观选择的双重性，让他们能通过主观选择更好的适应社会环境；使他们真正的能够发现自我的需求和价值取向。

第一次小组活动。

活动时间：20xx年7月14日星期六，15:30---17:00。

活动地点：**村活动广场旁的大榕树下。

活动主题：“团队融合”

第二次小组活动。

活动时间：20xx年7月21日星期六，15:30---17:00。

活动地点：**村活动广场旁的大榕树下。

活动主题：“朋辈互助，相互陪伴，共同成长”

第三次小组活动。

活动时间：20xx年7月28日星期六，15:00---17:00。

活动地点：**村活动广场旁的大榕树下。

活动主题：“我的人生我做主”

1、准备阶段：20xx年7月8日—20xx年。

7月13日整体策划、需求评估、方案设计、宣传招募对象、寻找志愿者。

2、实施阶段：20xx年7月14日—20xx年7月28日。

小组实施每周六一次，每次1个半小时到2个小时、

3、结束阶段：20xx年7月28日—20xx年7月30日。

评估小组活动的效果。

十、评估方法。

2.从出席率及参与，投入程度作评估。

3.透过与组员的对具体实施过程的分析和评论，结论的总结和上传工作，来知道他们对小组的感受及意见。

教师成长计划书

踏上工作岗位近7年了，几年来我一直担任培智班班主任工作，在学校领导的带领下，在各位教师的指导和帮助下，我不断努力，逐步创新。作为一名特教教师我感到，不能满足现状，应以更高的要求来要求自己，努力完善自身的综合文化素养，尽快形成自己的教学特色，以适应时代的需求、学生的需求，成为一名合格的好老师。我为自己作了如下的三年发展规划：

一、指导思想。

在新课改的大背景下，吃透课改精神，不断在课堂教学中渗透新的教育教学理念，根植于自己的教育教学实践，在自己熟悉的领域中探究、反思和理论提升，力求自己由专业型教师向研究型教师转变，是我努力的方向。

二、发展目标。

1、师德方面。

教师职业作为一种以人育人的职业，对其劳动质量提出的要求是很高的、无止境的，所以，作为一名教师，我时刻告诫自己要追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展，使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育事业。我相信这也是每一个教师所追求的思想境界。

2、教育、教学、教研方面。

以学生为本，充分体现二期课改的精神。使学生整个身心投入学习活动，去经历和体验知识形成的过程，在教学中去感受学习的乐趣，去体会学习的方法。课程改革特别强调的是渗透两纲教育，要求在教学中联系学生实际的经验、体验、以及学习到的新的知识信息，开发学生的原始资源，让学生体会到教师预设的情感，态度，价值观，使学生体会到学习不仅是在课堂中，也在实际的生活当中，培养他们热爱学习，热爱生活,积极向上的生活态度。在课堂教学中，采取多种形式的互动，通过师生之间、个体之间、小组之间的学习、交流使课堂气氛活跃、激发了学生的学习热情。

3、专业基本功方面。

1）学习教育理论，在理性认识中丰富自我。

认真阅读《英语特殊教育》等有关资料，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的业务能力。

每学期读一本教育专著，如《中小学语文教学与研究》等，及时作好笔记，写出自己的心得，丰富自己的文化素养。多看权威性的教育类期刊杂志，了解更多著名教育专家、行家的观点，了解当前的教改动态，这些对自己今后的教育教学工作都具有指导意义。

2）专业素质的提高，在汲纳中充实自我。

坚持教学相长，获得自我发展。勤听课，通过课堂听课，与授课者进行交流与沟通；勤质疑，勇于提出自己的问题或不同观点，在共同探索中达到共同进步；从中得到真切的感受，不断完善自我，促进个人专业知识的提升，让自己与新课程同成长。

如何更新自己的`知识结构，不断提高教育教学水平，在“师德修养”、“课堂教学”、“课改与科研”、“信息技术应用能力”、“教育理论学习”、“教学基本功训练”这六方面做实做好，使自己成为适应时代发展要求的教育者，是摆在我面前的重要问题。在今后的工作中，我将以开阔的视野、创新的精神、积极的态度努力实现以下目标：

1、提高理论学习水平。

（1）充分利用课余时间多看有关业务方面的书籍和刊物，掌握各方面的理论知识，以提高自己的业务理论水平。深入领悟“生活化、情境化”课堂教学的真谛，落实新课改理念，注意积累教学经验，养成反思习惯，追求扎实、高效、人文特色浓厚的课堂教学。

（2）重视多媒体的学习。充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。运用多媒体课件于高年级的英语教学中去。

2、提高课堂教学艺术强化教学反思能力。

（1）在日常教学活动中，要养成随时记录教学中的感想和学生的创新片段，学会积累，学会研究。

（2）积极参加教科研活动，尽可能承担市级以上的公开课。

（3）努力使自己成为具有自己风格的教学能手，对教材的运用能游刃有余，对新课程标准能掌握通透。

总之，本年度我将尽最大努力，抓住一切机会，使自己各方面的综合素质得到进一步的提高，争取以良好的人格魅力感染学生，以生动、精彩的授课吸引学生，以扎实、创新的工作态度打动学生，做让自己满意、受学生欢迎的老师。

教师成长计划书

县“321工程”地理工作室为我们描绘了一幅振奋人心的蓝图，有幸成为其中一员的我，决心在在这幅画上添上精美的一笔，特此制定“个人三年专业成长规划”如下：

一、现状分析。

我xxxx年毕业，参加工作近5年，一直在南辰中学从事地理教学，有两年的班主任经验，能关注学生的综合全面发展。虽然也读了一些理论书籍，但在实践中的运用尚不到位，再加上在专业知识上的不足，认识上往往停留在感性层面。

二、总体目标。

在xxxx至xxxx年这三年中，加强自身修养不断学习，树立终生学习的理念，成为学习型的教师。在学校搭建的各种舞台上，在我的导师的指引下我会积极加强自身建设，使自己的工作更扎实，成长的更优秀。

三、在这三年中，我个人具体规划如下：

1、教学目标。

给人一杯水，自己需有一桶水。作为地理老师，要不断地自我学习，提高地理素养。在这三年中，我准备多读一些地理教育教学理论，还想把自己的地理基本功打得扎实些，为此我计划重新解读高中地理教科书，多阅读与地理相关的教学理论。

在课堂上能够争取在每学期上好一堂研究性的公开课，争取在各个级别的教研比赛中进行参与并获得奖项。

2、班级管理目标。

虽然担任过两年的班主任，但自己觉得管理水平还有待提高，我想争取在外来两年担任班主任工作，用实践来检验自己的实力，营造一个和谐、健康的班级氛围，更加锻炼自己的组织管理能力。而在此之前，我会主动学习有关理论知识，并从其他班主任平时的管理中学习经验，为自己以后的工作打好基础。

作为一名初出茅庐的年轻教师，各方面还比较稚嫩，但我相信有着如此优秀的团队，有指导老师的从旁指导，我将带着自己的激情更加努力的工作，将“成为一名优秀的教师”作为自己的目标，继续前行。

个人成长计划书

通过去乡镇进行汽车销售巡展和发宣传单活动，一是扩大汽车销售市场，从城区扩展到乡镇，使乡镇具备购车能力的客户，可以在家门口买到称心满意的汽车，从而增加公司经济效益。二是扩大公司声誉，不仅使城区客户知道我们公司，也使乡镇客户知道我们公司，在扩大公司声誉的同时，提升公司经济效益。三切实提高自己与整个销售团队的服务水平、服务能力，增强服务形象和体现服务价值，达到“服务好、质量好、客户满意”的目标，从而助推我们公司汽车销售业务平稳较快发展，为公司创造良好经济效益。

二、汽车销售巡展。

去乡镇汽车销售巡展时间定为个月，即从月起至月止，做到每个乡镇开展一次汽车销售巡展，大的乡镇汽车销售巡展时间为7-10天，小的乡镇汽车销售巡展时间为3-5天。积极与当地政府和相关部门联系，确保汽车销售巡展顺利进行。在汽车销售巡展中，挂横幅、树彩旗，营造一定声势，吸引众多客户前来观看、洽谈、购买，突出我们公司“方便、快捷、优质”的经营服务理念，让广大乡镇客户对我们公司有更为直观的认识，真正把公司品牌驶入广大乡镇客户的心中。

三、发宣传单活动。

在去乡镇汽车销售巡展中，要抓住一切场合和有利时机，开展发宣传单活动，把宣传单发放给广大乡镇客户，做到边发放边宣传。在发宣传单活动中，着重提高客户认知度，扩大我们公司的汽车消费群体，增强公司品牌影响力。同时树立优良服务意识，认真细致为客户做好全方位服务，积极向客户讲解汽车相关知识以及使用特点，使越来越多的客户了解我们公司，愿意到我们公司购买汽车，成为我们公司的合作伙伴。

四、树立信心，排除万难，全面完成任务。

当前国内汽车市场竞争激烈，充满机遇和挑战。去乡镇进行汽车销售巡展和发宣传单活动肯定会遇到许多困难，我要树立信心，坚决执行公司的各项工作决定与工作措施，想方设法，排除万难，争取完成汽车销售巡展和发宣传单活动任务，力争取得优异成绩。

五、加强团队建设，确保活动顺利。

搞好汽车销售巡展和发宣传单活动，团队建设是根本。在实际工作中，我要牢固确立“以人为本”的管理理念，认真听取大家的意见与建议，充分调动每个人的工作积极性，做到全体人员同呼吸，共命运，团结一致，齐心协力，认真努力做好汽车销售巡展和发宣传单活动。在活动中，健全完善各项规章制度，加强管理，规范工作，强化措施，不出现以外事故，确保活动顺利开展，圆满完成，取得实际成效。

教师成长计划书

时光飞逝,转眼间来到新营已经半年了，在这段时间里,正是有了领导的关怀，同事间的互助,师生间的灵犀，才让我这个初出茅庐的年轻教师得到了很好地成长，并且让我充分体会到新营这个大家庭的魅力。自己真正经历过,才知道做求实的老师虽然很辛苦但是很快乐很充实,“我想成为一名教师！”因为这个信念,我的心中始终涌动着奋斗的激情，也始终把成为一名优秀的教师作为自己内心的不懈追求。我会努力提升自己的学识修养，用自己的真心去温暖学生。以下简要总结自己这半年来的一些感悟。

一、个人的成长离不开学校良好的机制。

在我校每一个青年教师的成长都离不开老教师的帮助和鼓励。和外校相比，有了老教师的指引和帮助，我们经历的挫折更少，我们少走了很多弯路。甚至这种关心延伸到生活中的方方面面.特别是我的结对老师宋爱霞老师为我提供了很大的帮助。正是由于她毫无保留的耐心细致的帮助和指导，我才能快速得调整自己的状态，把握学生的学习情况，并根据学生情况调整自己的教学策略，让自己更有信心面对学习和教学。在紧张而又忙碌的学习和工作中，我慢慢的成长起来。经过自己虚心的请教和宋老师以及办公室其他老教师的指导，随着自己教学实践中不断进行自我反思，在反思中不断发展和完善自我，有很大的进步，但同时也发现了自己还是存在很多的缺陷和不足。但我会逐渐的完善和提高的。所以在这里真地感谢我的师傅宋老师，感谢新颖这个大家庭，在我走上教育之路时，让我知晓了追求成功和幸福人生的奥秘，给我这么多宝贵的财富！

二．随时随处学习提高自己。

于这四周的实践班主任，让我感慨良深，也让我学到了很多。怎样和学生相处，怎样管理好班级的大大小小的事物，在班主任实际工作中，班主任要“管”的方面很多，小到学生的坐立行走、穿着打扮，大到学生的思想动态、前途命运，以及班级的建设与发展。班主任是如此之重任，尤其是在我们求实中学，处理的事情很多，面对的学生又越来越复杂。相应地，使我体会到，对于小学班主任的工作能力要求也越来越高。这更需要我继续的学习和提高。经过4天的实践，其中的感受并不是用言语能表述出来的，班主任工作中的酸甜苦辣也只有班主任自己去细细品味。我在这里也只是学到了一点皮毛而已。

我是老师，我每天都感谢孩子给我带来的幸福，每天都感谢上帝让我成为老师。作为一名年轻的教师的我，这只是教学生涯的一个开端，我会在教育的道路上，用心去体会，永爱去铺垫，用行动去实践，我热爱教师这个职业，但同时又有很大的责任感！时间如梭，前面的路还很长，我会用我的激情，用我的汗水，用我的爱心继续努力的！

最后，对着即将来临的20xx年，我想对自己说：“加油！”，对亲爱的师长们说：“祝大家新年快乐，万事如意！”

教师成长计划书

一、指导思想：以前郭县教育局20xx年教育教学会议精神为指针，以课堂教学效益年为目标，努力提高自身在思想、文化、业务方面的素质及能力，使自己逐步朝着一专多能型教师方向发展，使自己更加适应教学、适应教育、适应教师这个神圣而伟大的职业。

二、教学方面。

1、备课。

在开学初，积极参加教研组组织的教研活动，在领导的.指导下进行集体备课，仔细听，认真记，领会精神实质。然后根据要求，提前备好课，写好教案。备课时认真钻研教材、教参，学习好课标，虚心向同年组老师学习、请教。力求吃透教材，找准重点、难点。

2、上课。

上好课的前提是做好课前准备，不打无准备之仗。上课时认真讲课，力求抓住重点，突破难点，精讲精练。运用多种教学方法，从学生的实际出发，注意调动学生学习的积极性和创造性思维，使学生有举一反三的能力。培养学困生的学习兴趣，有难度的问题找优等生;一般问题找中等生;简单些的总是找学困生回答。巡视时，注意对学困生进行面对面的辅导，课后及时做课后记，找出不足。

3、辅导。

本期我将利用大量的课余时间对学生进行辅导，不明白的耐心讲解，不会写字就手把手地教，及时查缺补漏。并多与家长联系，及时沟通情况，使家长了解情况，以便在家里对孩子进行辅导。

4、作业。

根据减负的要求，我会适当的对每天的作业经过精心地挑选，适当地留一些。

有利于学生能力发展的、发挥主动性和创造性的作业。

三、个人学习：

积极学习各种教育理论，以充实自己，以便在工作中以坚实的理论作为指导，更好地进行教育教学。努力学习英语，以适应当前教育的形式，给自己充电。积极进行学历进修学习，教师应有一专还要有多能。我还利用业余时间认真学习电脑知识，学习制作多媒体课件，为教学服务，同时也帮助其他同志制作课件，上网查找资料等等。积极撰写教育教学论文，本学期至少两篇论文在市县等获奖。

要进行新课程理念的学习，转变传统的教育观，全面开展实验教学工作，与此相关的材料有：新课程标准，课改通识读本，国际教育新理念等包括《教师走向成功的22条军规》、《给教师的100条新建议》、《杜威教育名篇》等。

个人成长计划书

看到学校关于“青蓝双馨”的培养方案后，心情很激动。这将意味着我们不仅是大安小学一名普通的教师，更有幸成为各位老教师的学生，更为在以后的工作中能够得到各位师长的悉心指导，倍感荣幸。学校领导为我们创造了一个发展平台，这对于我们无疑是一个最好的学习成长的机会。

作为一名青年教师，我深知自己在起步阶段存在的诸多不足，如：业务水平有待提高，教学经验有待丰富，知识领域有待拓宽。和老教师相比，我们有太大的差距，“学高为师，德高为范”，我们迫切得期待在老教师们的带领下，尽快成熟、尽快完善，特制定此计划。

一、本学期专业成长目标。

为了更好地实现专业的成长，我将树立坚持学习的态度，进行有计划的课外阅读活动。力求每节课及时记录反思，跟踪记录自己的班主任历程。力求探索适合自己的教学风格。按培养方案上规定的时间，实现自己由实践型教师向科研型方向发展，努力成为学校的优秀教师。

有高尚的职业道德、充满爱心、耐心、细心；有一定的修养，有深厚的文化底蕴；能独立承担几节观摩课，并得到一定程度上的认可；能有自己的研究课题，自己撰写的教学论文或是教学随笔能在评比中获奖；使自己的课堂管理有特色，为学生营造和谐的学习氛围。营造良好的班级精神风貌，培养学生热爱生活，自信乐观的价值观。随时记录自己在“班主任”角色上的尝试和体会。

三、本学期具体安排。

3、在“蓝方教师”指导下上好一节成长汇报课；

4、命制一份测试卷，撰写一篇教研叙事；

5、研读一本教育教学专著并撰写读书笔记2万字以上；

6、每月月终上交一份月收获总结；

7、学期末撰写本学期的成长总结；

8、实现“一课多上”和“一课多案”；

9、养成天天阅读的好习惯，坚持写“教学反思”。

“一步登天不可能，但脚踏实地，一步一个脚印有可能”。人的潜能是无限的。个人专业化成长计划的设计与制定是对自我的一种挑战，同时也是对自己事业乃至人生目标追求的系统化、理论化。所以，我一定坚持理论与实际相统一的原则挑战自我，完善自我，发展自我，实现自我。

我相信，在领导的关怀下，在“蓝方教师”的悉心指导下，年轻的我们一定会快速地成长，成熟，成才!

自我成长计划书

个人奋斗目标：学以致用提升自我。

一、引言。

xxxx年是我进入公司的第四年，前三年光阴慢慢地将要变成回忆，我希望自己在公司迈过五年后无需频频回首，自信而坚定，双手捧满了收获的果实，因而，谨在此制定xxxx年学习计划，努力让青春的遗憾少一些、再少一些。

拥有持之以恒的毅力。

对自己有足够的自觉，善待他人。

能够学以致提升自我。

每天自我反省。

拥有健康的体魄和温柔、坚定的心。

事业与家庭同时兼顾。

此计划书为期一年，主要分成两部分：一是政策法规、企业管理等方面的学习，二是技能学习，第一部分学习将贯穿整个一年的学习之中，第二部分的学习主要围绕考取注册安全工程师，对“安全生产管理知识”、“安全生产技术”、“安全生产事故案例分析”、“安全生产法及相关法律知识”等四本教材的学习。

四、主要学习内容。

政策法规的学习：我现在主要是负责安全生产、环保、项目监督管理、党群等工作，结合工作实际，安全环保相关法规有关知识的学习将成为我学习的侧重点：

以《安全生产法及相关法律知识》为读本，主要侧重于劳动法有关知识的.掌握。全书242页，计划每个工作日阅读2页纸，将用121个工作日全部阅读完。

为充实自身，在工作之余将以《成功的项目管理》为学习读本，全书共分27章，每周阅读一章，7个月内全部学完。

技能学习：这部分学习侧重于以工作需要为主要方面的几项技能掌握，围绕考取注册安全工程师为目的，对《安全生产管理知识》、《安全生产技术》、《安全生产事故案例分析》等三本教材的学习。计划每本书平均每天学习5页，一年内学完。

五、常态话学习。

阅读：每天读报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名著。体育：每周至少步行十五公里，参加篮球运动不少于两次，其他体育运动不定期参与。随时加入其他学习。

文档为doc格式。

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