爬山感受心得（汇总15篇）

心得体会是在日常生活与工作学习中，通过自身的亲身经历和思考，反思和总结所得到的一种个人感悟和体验。它既可以是对于某个具体事件或任务的总结，也可以是对于人生、职业发展等方面的深刻认知。下面是小编为大家准备的心得体会范文合集，希望可以给大家一些灵感和启发。

爬山心得体会

今天天气晴朗，我们一家人去舟山森林公园郊游。一路上，我看到春风旁的柳枝绿了，桃花笑红了，牡丹含苞待放，一些无名的花朵在风中向我招手，山坡郁郁葱葱，像一块厚厚的绿色地毯。风一吹，就像一个无边无际的湖。我忍不住深吸一口气。我张开双臂大声喊道：“山妈妈，我来了。”远处有回音，——。我要去——.

“爸爸，我们赛跑去爬山吧。”我跳到父亲面前说：“准备好，开始！”父亲话音未落，我就冲了出去，心里有个声音在说：“加油，茜茜，加油！”我用尽全力爬了上去，感觉身后一片安静。“他们一定是被我落下了。”我低声嘀咕着，却忍不住环顾四周。我看到我奶奶抱着我爷爷，他爷爷一步一步往上爬。我的父亲和姑姑和我的祖父母在一起。我爷爷是老兵，身高1米88。他挺直了身体，勇敢地走着。我小的时候，爷爷经常送我去幼儿园。为了拿一等奖，爷爷总是早起等我。回到家，我会坐在爷爷温暖的怀抱里听故事。现在，转眼间我已经是二年级学生了。我很结实，很健康。我在学校经常受到老师的表扬。我妈说我长大了，但是我爷爷一天天老了，背上是一只小骆驼。我再也不会那样走路了。我鼻子酸。我想都没想就冲了下去，抱着爷爷说：“爷爷，我扶你上山。我们是最好的组合。”大家都被我的话逗乐了，爷爷脸上露出了笑容。“不行，我老了，走不动了！”爷爷叹了口气说，我赶紧接着说：“我们老师说，运动，增强体质。爷爷，你要天天爬山才能活一百年。加油！”爷爷气喘吁吁地说，听孙女的`话，活100年。我们全家都笑得很开心，我们的笑声传遍了群山，影响了周围的很多人。当我们到达山顶时，我们坐在地板上。尽管我很累，我还是不停地捶打我爷爷的背。我夺冠的时候，大家一致投我。我很开心！爸爸妈妈脸上挂着幸福的笑容。

爬山感受心得

暑假里的一天，阳光明媚，万里晴空。妈妈说：“今天天气不错，咱们爬山去吧”。听了这话我和爸爸就开始收拾东西，不一会就出发了。

妈妈开着我们才买来的新车，就直奔南山去了。这时耳边传来了那首熟悉的歌声“呀啦索，这就是青藏高原……”。我也兴奋的跟着唱了起来，边唱边想：南山是不是像青藏高原那样，它是什么样的，是大山还是小山，是高大雄伟还是…..想着想着不一会儿我们就到了。啊!这里到处都是一片绿色，我眼前的南山它风光秀丽，景色逸人，我发现有一个山头上还长着一块像挑子一样的巨石。

我们三个人到了山底便开始一起爬山了，边爬妈妈边给我讲“这就叫征服大自然”。可是一会妈妈嫌太热了，因为爸爸太胖了也爬不动了，所以只好孤身一人奋战了，爸爸在下面高喊：“儿子加油——一定要爬到山顶，那里的风光更好”。本来我已精疲力尽了，听到爸爸的加油声，一股莫名的力量涌遍全身，我继续坚难向上移动着每一步，到距山顶一不之遥时，我喊着“3、2、1”一口气上来了。啊!山顶风光无限美，一切美景让我尽收眼帘，虽然很累，但是我的内心非常的喜悦，因为我征服了大自然，我还看到了那些半途而废的人所看不到我美景。

下山后吃完饭我们就回家了，坐在车上我想了一路，爬山就犹如人生的旅途一样，当你给自己的人生制定了一定的目标后，就要不怕苦不怕累，无论前面有多大的困难都要坚持不懈的朝这个目标努力。只有爬到山顶的人才会看到和别人不一样的风景。有句俗语叫：“贵在坚持”，只要你能够坚持下来，我相信成功一定属于你!

爬山心得体会

我很荣幸参加集团公司组织的“20xx年五四青年爬艾山活动”，我是十三组的一名成员，在这次爬山活动中，收获了很多，不仅认识了很多别的科室的同事，还进行了交流，而且在我自己的人生事业道路上更明白了“团队”的力量，在一个企业中是起着多么大的作用。

我真的很为我们十三组感到骄傲，我们虽然不是最快的那个团队，但是最齐心的那个团队，所以被选为在最后善后，帮助那些别的组掉队的同志。在我们于晓琳于组长的带领下，我们的组员没有一个掉队，没有一个因为自己的体力不支而中途放弃，从山脚下开始爬山起，我们九个成员就一直团结在一起，男队员们基本上都负责了女队员的背包，前面走的快的帮着后面走的慢的，拉一把，扶一把，就是这样我们一起登到艾山的山峰，到达山顶的那一霎那，我很自豪，也很激动，许多天以来的阴郁瞬间一扫而过，山的胸怀，山的气魄，山的坚韧，山的包容，无形中感染了所有的人，我们开始欢呼，开始雀跃。我知道凭我个人的体力是万万爬不上去的，所以我很感谢我的.组员，没有他们我感觉不到这山的雄伟和气魄，也让我明白爬山是一个坚持的过程，就像人生一样，也许在某个阶段你会感觉很累，但是只要你坚持了，那你一定会很轻松走完这段历程。

爬山回来之后，周妍妍周总不顾去大庆的劳累，她回来的第二天就召开了一次爬山之后的座谈会，让我与同事与领导，又有了一次近距离的接触，当让我们谈谈自己的感想时，我第一想到的就是累啊，回来之后的三四天里腿疼的都不敢碰，这也让我明白，一个人要想取得成功，不仅仅要靠过硬的专业知识，还要有健康的体魄，只有拥有充沛的精力才能完美完成领导交付的每一项任务。所以我以后要经常锻炼身体，让自己有一个良好的身体素质。

爬山是一项很好的运动比赛项目，既锻炼了身体，也证明了一个团队。只有团队成功了，才有我们个人的成功。让我们与蓬建一起建造生活吧!

爬山心得体会

“爸爸，我们比赛爬山吧。”我跳着对爸爸说，“预备，开始！”爸爸话音未落，我就冲了出去，心里一直有个声音在说：“希希，加油，希希，加油！”我使出了全身的力气往上爬，我觉得身后静悄悄得，“他们一定都被我甩到后边了”我小声嘀咕着，就忍不住扭头看，我看见奶奶搀着爷爷，爷爷一步一步艰难得往上爬，爸爸和姑姑在一旁陪着爷爷奶奶，我的爷爷是一名退伍军人，身高一米八八，他有一副笔挺的身板，走起路来雄赳赳，气昂昂。在我小的时候，爷爷经常送我去幼儿园，为了能让我得到第一名，爷爷总是早早的起床等着我，回到家里，我会坐在爷爷温暖的怀里听故事。现在，我一转眼已是二年级的学生了，我长得结结实实，健健康康，在学校经常得到老师的夸奖，妈妈说我长大了，而爷爷却一天天的衰老了，背也有些驼，走起路来再也没有当年的风采了，我的鼻子酸酸的，我不假思索的冲了下来，扶着爷爷说：“爷爷，让我扶您上山吧，我们俩是最佳组合，一定能战胜所有人。”大家都被我的话逗笑了，爷爷脸上也露出了笑容，“不行了，老了，走不动了！”爷爷感叹说，我赶快接着：“我们老师说过，锻炼身体，增强体质。爷爷，您要天天爬山，保您能活过100岁，加油喽！”爷爷气喘吁吁地说，听我孙女的.，活过100岁。我们全家都开心的笑了，我们的笑声传遍了漫山遍野，也感染了周围许多人。到了山顶，我们席地而坐，我不顾自己累，不停的为爷爷捶背，评选冠军的时候，大家一致选我，我开心极了！爸爸妈妈脸上露出了欣慰的笑容。

爬山心得体会

今天我们去爬山，我一大早就醒了。我以为我能领先锋，结果还是第2名到的。

渐渐地队伍齐了，我们就出发了。在我们还没爬多久的时候，下了一次雨。我们在亭子里歇息了一会儿，吃了一会儿，我们就上了山。我们一小组是打头的，跑的可快哩!大约我们爬了一个小时后，来到了望海石。那是一个风景非常美的地方，我们又吃了一会儿后，继续爬山了，又过了一个小时，我们准备吃午餐。

我们一小组带了手抓鸡蛋饼和烤肉。还有果汁等零食。别的小组给了我们一大堆吃的，有寿司、烤肉等。

我们下山时最好玩了，不过我们又从一个大团体变成了3大组。我、梁译文、她爸爸、金婧敏和耿茁等人是一组。我们看到了上山时遇见的阿姨、叔叔们，我们在阿姨的带领下走出了那一座山，打车和走路到了南山小学。然后，又吃了西瓜，我的肚皮和大皮球没什么两样。爸爸打来电话说马上就到，所以我就回家了。

这次我们玩的很高兴，我还照了照片呢!

爬山心得体会

周末在学校精心安排下，我们前往南阳西峡老君洞进行拓展培训。我们沿着用木板铺成的蜿蜒的山道，拾级而上，穿梭在茂盛的树林下，享受着和煦春风的抚摸，耳闻小鸟婉转的和鸣，映入眼帘的是一片明艳的世界。小草返青，嫩嫩的，绿绿的，朝气蓬勃。绿树吐芽，在阳光的映衬下绿得发亮，似乎要把自己的生命力全部展示给我们看。一路上水声潺潺，飞湍流瀑，山间小溪，泉水清冽，时见小鱼快乐的游弋。这些都让人心情颇为清爽。我还在溪水中洗了把脸，那感觉老好了。恐怕那山泉直接饮用也行，绝对的农夫山泉。行走在林荫小道上该是何等的惬意，何等的幸福，真正是如诗人们向往的诗意的栖居吧!我们走走停停，谈笑风生，顾不得腰酸腿软，汗流满面，兴致勃勃爬到了山顶。

站在山顶，极目远望，我感慨万千，情不自禁地说：“欲穷千里目，更上一层楼。站在高处的感觉，真的是妙不可言。俗话说得好，人往高处走，水往低处流，真是一个颠扑不破的真理。”

在爬山领略沿途美景的同时，突然有了几许感悟，其实我们的人生也像在爬山。爬山，首先要有目标，要知道自己所要到达的地方，没有目标，前进就会失去方向，失去动力，半途而废。目标是爬山的动力，人生也要设置目标，要把握好方向，方向有时比行动重要。人生就好比是一次爬山的行程，要有明确的目标为自己指明方向，并时刻提醒自己，矫正自己。其次，爬山要一步一步的去走，你不脚踏实地一步一个台阶，就爬不到山顶。人生的旅程也要一步一步的去体验，去积累，要向爬山一样每一步前进一点、提高一点，就会距离人生的目标近一点。成功的人生重要的是你是否在一步一步地在坚实向前。再次，爬山的过程是磨练，磨练体格，磨练意志，同时更是自我挑战的过程，要想登顶就必须战胜凌晨出发，日落时分才下山，觉得无比的快乐，一天下来也不觉得累。慢慢的长大后，上学、工作，似乎时间总是不够用，渐渐的和山也就疏远了。

今日，单位工会组织了一次集体登山活动，让许久不曾登山的我，再次感受登山的乐趣。回想上午的登山历程，心境早已不同于童年，少了些天真烂漫，多了些许感悟体会。

登山，登是过程，从山脚下的跃跃欲试，到途中的疲惫不堪、几欲放弃，在到最终的攀爬到顶的那种兴奋满足，可以说一段路程一种心境。而这一过程在历史社会的长河中，也被赋予的不同的寓意内蕴，古时皇帝把登山封禅作为祭祀天地的重要仪式;文人墨客也多寄情于山水，借助登山来抒发内心的情怀。作为世界中平凡的.一员，芸芸众生，登山自然不同古时皇帝的封禅之业，也少有文人的诗情画意，登山更多的是一种休闲锻炼，然而通过登山，却进一步让自己对工作，多生活有了更新更深的体会认识。登山，是一种征服，是一种超越，这次爬的吴越古道并非高山，却也有一段路程，只要一步一个脚印，拿出敢于挑战，勇于征服的精神气，都能顺利到达顶端。所谓“山不阻路，路自通山”，只要肯攀登，定然是脚比路长,人比山高。

事实上，“山”不仅仅存在于自然中，也同样存在我们的工作中、学习中和生活中，不过自然中是有形的山，需要靠双腿靠体能去攀登，工作学习和生活中的山是无形的，靠的是大脑的思考和内心的勇气去超越。登山苦，登山乐，登山需要一步一个阶梯，踏实踏稳，所谓“登高必自卑,行远必自迩”即是如此，我们在工作学习和生活中也需要有这种精神，任何时候都要扎扎实实，不搞花架子，认准目标之后，便脚踏实地的向前，努力进取，始终保持“北山非自高，千仞付我足”的精神，只有这样才能不断攀过人生中一座又一座的山!

爬山心得体会

今天，爸爸决定带我和妈妈去爬山。

天气特别热，太阳火辣辣地照在我们身上。爬到半路，我看到山谷中有一条小溪，泉水叮叮咚咚地流着，特别清澈，我走过去洗了洗脸，真凉爽呀！我们继续往上爬。一直是爸爸在前面带路的，真累呀！爸爸说“坚持就是胜利！”。我觉得很有道理，就鼓足了劲往上爬，妈妈却远远地落在了后面。等妈妈上来的时候，手里拿着很多艾叶，我闻了闻，真香呀。后来，爸爸累得走不动了，我用爸爸的话说：“坚持就是胜利”，于是我就走到了最前面带路。山顶有个山洞，到了山洞口，我却不敢进去了，因为里面阴森森的.，说话的时候，还有很多回声。所以，又由爸爸在前面带路，我和妈妈紧紧地跟在后面慢慢走。山洞里有水，走在水里，好凉呀，我的鞋都湿了。洞里特别黑，爸爸打亮了手电照明，好不容易刚走出“水阵”，却又走进了“乱石阵”，洞里碎石很多，很恐怖，我们好不容易才走出了山洞。山洞的另一边树木茂盛，草也很多，没有一个人。爸爸告诉我，穿过这个山洞就不是济南了，这里是滨州。趁天还没有黑，我们又赶紧穿过山洞往回走。回到山这边，站在山上往下看，我看到了特别美的田园风光，一块块金黄的麦田连在一起，几只喜鹊从山谷中飞过，再往下看，还有红瓦绿墙的小房子，多美的一幅图画呀，就象童话中的仙境！

回到家以后，天已经黑了，虽然很累，但是我真想再去看看这美丽的风光。这一天既让我感到惊心动魄，又很快乐。这里太美了，所以我就写下了这篇作文。

爬山感受

当被沉重的学业挤得只剩下自己的时候，当天空被烦恼侵占得只剩下乌云时，当处于抉择中心摆动不定时，为何不站得更高一些，也许这个时候的视野会更广，也许这时候心中的污浊之气会消披发无迹。

最之前的之前，我觉得每次放假，宝贵的时间会被各种各样的事情占据，就算让我腾出一点点时间去买生果，我都会肉痛不已。这样子，为了避免我的安排被打乱，我就天天窝在家里一动不动，成为一名称职的宅女。但爸爸妈妈每个周末都会去登山，出发前爸爸会询问我去不去，我一般会用“没时间”这样的场合通用词一笔带过。

他们回来的时候会给我看这次登山的照片，有时视野里是尽收眼底的白，有时朵朵白云如碎花般点缀在身后。锦绣的景色老是令人心动的，于是在某一个的日子，我和他们一起出发了。

我们的登山是真的登山，并不是所谓的走台阶，假如走铺好台阶的路就会失去天然的滋味，古时可是没有如斯光滑的水泥砖。拿起登山杆，背好登山包，将每一处扣好，再戴上一顶帽子，出发。

我们沿着曾经探索过这条路的人留下的红丝带，拨开前方道路上的红丝带，借助绳索爬上四米高的平台，这样令人胆颤心惊的一切是从前的我从来不敢想的事情，从前的我也不会想到我有这样的勇气。那天爬山前一天晚上下过一点小雨，因此早上有点雾蒙蒙的，路上前方二十米都是未知的一切，我似乎是被困在笼里的猛虎，蕴含巨大的气力去无从下手。有几个叔叔一直在帮助我，在我害怕的时候，他们为我打气，有一些地方比较难，他们让我踩在他们腿上，爬到更高的平台，在我一次一次的退却中，却是一次一次地向前走。到达山顶的时候，似乎伸伸手就可以触摸到云彩。那时的我真的是不敢相信这样的景色，我终于有点懂得壮士在山顶长啸一声是多么得令人荡气回肠。我们是绕着另一条路回去的，踩在没有草木的山脊上，那只是一米宽的道路，往西面看是一片白茫茫，似乎一失脚，就会滚下去，再也找不着了。这又是一场惊险的旅程，待我到了山脚，那已经是下战书两点钟了，我循着阳光，仔细寻找我所走过的道路，更是发现那条铺满岩石的路在阳光下有了一条光晕。

我回想我的旅行，在记忆中的我是一名勇士，也就是这一次的登山，打开了我长久郁结的心。实在踩在山顶，有的不是一种征服感，而是一呼一吸之间都与天然共存的感觉。在此之后，我若没有什么重要的事，我都会跟随爸爸一起驴走，即使会花费一整天，但这样子，我会找到我的存在感和快乐，而且在无形之中，我得到了许多。

爬山作文加感受精选

我不停地喘着粗气。“受不了啦!!”我用尽力气朝我老爹喊了一句。

我现在在桂山的山路上。才三分之一的路程，我妈就坚持不住狠心抛下我和我爸，独自下山凉快去了。好不容易爬到半山腰上来，衣服早已被汗水浸透。

1073米的海拔呀!!我望望那高耸入云的山峰，停下脚步，一屁股坐在了路旁的大石块上。揉了揉发酸的小腿，我再次向老爸抗议：“好好的国庆，本来可以好好睡个懒觉，偏要拽我来爬山……”话还没说完，我就说不下去了。一边大口大口地喘着气，一边向可恶的老爸翻着白眼。“你啊，先别嚷嚷，不是经常说什么都难不倒你吗?现在怎么这么脆弱啊?”“我……”一时语塞。“嘿嘿，加油继续爬吧，等到了山顶我有个东西要给你。”

嘻嘻，一听到有奖励，我还是咬着牙站了起来，重新向1073米进军。好像过了很久，我的腿开始挪不动了，呼吸的空气都是冷冰冰的，太阳穴一突一突地跳着。我想着那神秘的东西，一次又一次地努力着。已经没有一个行人了，只有我和老爸奋力攀登着，不时从远处某个树丛中传来几声遥远而清晰的鸟鸣。

仿佛几百个世纪过去了。我数着第n个50块所谓的台阶。“看。”我抬头。一阵晕眩。到达山顶了。是我的幻觉吗?我居然踏在了最高点。1073呵，多困难啊，竟已被我踩在了双足之下。

远处，再也无山。只有渺无边际的云海，茫茫。“看到了吗?这，就是我要给你的。”我好像明白了。

在学习的路途上，同样的，要经过层层磨难，重重难关。不时有绊脚石阻碍我们的前进。那，只不过，是自己的畏缩。来吧，别让自己把自己打倒;向上吧，不管是否能到达;努力吧，相信自己是最棒的。

我看到了属于自己的又一个风景，你呢?

小升初作文:爬山的感受

用心感受。

对于小学生来说,真正的快乐就是到某个地方痛痛快快地玩一场.我也曾经有过这种快乐，在大海边游玩的时候.记得那一年我九岁的时候，妈妈告诉了我这个令人兴奋的消息，我高兴得一蹦三尺高.于是，我把还在睡梦中的爸爸吵醒了.”爸爸，爸爸，快起床了啦，我们快去大海吧!”被我吵醒的爸爸只好坐起来，但却还闭着眼睛在睡觉.我只好拉来妈妈向爸爸发发威.

汽车”嘟嘟”地出发了，此时，我的心情心花怒放.汽车穿过了一片片田野，很长的时间也没有到达，我急得像热锅上的蚂蚁.不一会儿，我看到了一片茫茫的海洋.

我急忙打开车门，向那翻腾的海水奔去.”哇，多么蔚蓝的天空呀!”那一霎那，我感觉到大海的天空比别的地方的天空还要蔚蓝，白云比别的地方的天空还要美......我脱下鞋，在海水中，与浪花尽情地嬉戏，跳跃......只见那海洋，时而像温顺的羔羊;时而像凶猛无比的狮子，真令人费解!在它平静时，无论你在它身上怎样捣乱，它都温柔地对你微微一笑，和你玩耍.在它愤怒的'时候，它就变得很暴躁，凶猛地撞击岩石，溅起了层层浪花.呀，它可真是变化多端!踩在脚下的泥沙可真舒服，像踩在了棉花似的，这时，有许多小螃蟹从泥沙里面爬出来，又钻了进去，好像在跟人们捉迷藏呢!

玩累了，我就坐在沙滩上，仰望着天空，望着成群结队的海鸥，使我幻想了起来.....

用心感受。

亲爱的自然：

你还好吧。很久没有这样亲切地与你交谈了。过去的十几年，我一直和你亲密地接触，但从未像现在这样喜欢你，从未发现，原来你如此可爱。

有人说，高考是人生中最重要的转折点，而中考则是人生的第一个转折点。作为初三学生，我为了6月24日的转折而不停地学。我几乎忘了身旁还有个可爱的你。

亲爱的自然，请允许我依旧这样称呼你。尽管我们不如从前亲密，尽管我们不如从前融洽，景观我们不如从前熟悉。但，亲爱的自然，我心中一直有一个重要的位置，属于你，justforyou。

亲爱的自然，能不能留一个小小的空间，容纳我小小的心灵?只要容纳我的心灵就够了。

亲爱的自然，你真的好伟大。此刻，我已无法抑制我内心的激动，我真想冲到你面前，将你神秘的面纱揭开，仔仔细细地读透你!

愿在未来的某一天，我能卸掉一身的疲惫，与你静静地共处。onlyus。

爬山心得体会

在一路的明媚阳光陪伴下，我们完成了人生的第一次远足，我想，这次的记忆将伴随我一生。

人生在世，谁也逃脱不了痛苦，物质的匮乏，情感的`失落，理想的挫折……正如一棵一株大结，要遭受风吹雨淋霜冻雪压一般。面对痛甘，有人以泪洗面，有人借酒浇愁；有人却以积极的方式去拥抱它，理解它，而最终消融它，于是，痛苦不曾毁灭人生，反倒磨练了意志，生命不曾因痛苦而停顿，反而焕发了生机，心灵不因痛苦而默然无光，反而重现着异彩。经受痛苦而超越痛苦，这是人生的另一种幸福。从中你去感受到强烈的人生之欢乐，充分享受到一种充实感与崇高感。此时，痛苦已远你而去，你为幸福而歌唱。唱着歌去迎接下一个痛苦。并借以通向新一轮幸福……于是，你不断成长，不断前进，不断享有欢乐。从此拥有真正的人生。是的，终点就在前方，没有什么能阻挡我们前进的步伐。人生路漫漫，未来的路还秀长，我们还要经历很多的坚信限阻，可是没有什么能阻挡我的脚步。

加油！终点就在前方，用我顽强的意志去打败所有困难，用我坚定的信念击倒所有阻碍。终点就在前方。

爬山感受

十一月五日我们公司组织爬山活动，这是我第一次和同事们一起去爬山，那天我们一大早就坐着车出发了，一路上大家有说有笑非常热闹，不知不觉就到了目的地。

我们以比赛的形式进行爬山，以部门为单位，每个部门都参加。当主席一声令下，大家都飞一般的往前冲，不一会儿大家的距离就拉开了，有的速度明显慢了，有的却还一个劲儿的往上跑。，虽然天空飘着雨，山间笼着雾，但是大家根本不怕，都拼尽命的往终点爬，不只年轻人有精力，就连年长的同事也是拼劲全力，坚持到底。中途有两个四十五度的楼梯这正是考验同事们意志的时候了，路非常崎岖，而且大家已筋疲力尽。实在不想再走了。在这个关键时刻，随行的同事鼓励我们：“同志们走吧，胜利就在眼前！听了他们的话，大家的精神重新振作起来，情绪高涨起来。同事们有的相互拉着手有的手扒着护栏，一步步向上攀登。在我爬那个四十五度楼梯时，一不小心绊了一下差点摔倒，后面的同事说：“小心，没事的后面那么多人摔了也没事儿."我的精神也振奋了起来，一口气儿没喘的往上爬，一直爬到终点。

登山的时间是无比漫长的，但登到山顶的喜悦心情是无法用语言表达的，也是对毅力和耐力的大考验。到达终点的人他们相互拥抱，相互赞许，站在终点给即将到达的同事呐喊助威加油打气。许多人都是在听到同事们的呐喊声后奋力的冲向终点。陆陆续续的每个部门的人都到达了目的地看着一面面飘扬的队旗，大家都露出了成功的笑脸。虽然这次活动我们也没拿上名次，但是我收获了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高，同时也增进了同事和领导之间的友好关系。在合完影照完相后，大家开始三三两两的结伴下山，一路上讲述着当时上山的一些经历和内心的纠葛，是继续前进还是放弃，但最终还是坚持到底，沿路我们还看到了几个正在往上爬的同事，即使大家都已经无望折桂，他们还是坚持不懈的往上爬。这是一种多么值得学习的精神啊！沿途的风景真的好美，听着潺潺的溪流声，呼吸着清新的空气，感受大自然的美。这种感觉是只有努力过的人才能感受得到啊!

汗水和快乐是成正比的，之所以快乐是因为我们付出过，努力过！成功的喜悦是让经历过的人分享的。人生就像爬山一样，重要的不是结果，重要的是过程，和沿途美丽的景色！

这种坚持不懈提高团队凝聚力的精神不正是我们在工作中所要表现出来的。公司组织这样的活动既提高了我们个人也提高了整个团队整个公司，让我们在无论遇到什么难题的情况下，都不会轻易地放弃，通过团队的力量来解决。东兴人最棒！加油！

市场部——张蕊。

早上九点半，我一个人悠载悠载的起床想去后山跑跑，这时接到感觉同志打来电话叫我去爬大寒尖，心想正巧没个伴，一个人的星期天正愁怎么过，也想出去透透气。

到了羊印村，看到有几部车停着，那里有一大群人等我们。听说是一个群组织的，感觉又叫上了我。看到他们的时候，有几个男同志在打牌，有几个女同志在晒太阳聊天，在一户农家饭馆等待就餐。我与他们没一个认识，于是也坐在了边上看打牌。

就餐的时间到了，大家坐起一桌共十五人，其中6个mm包括我。听介绍说有开酒店的，有来自外贸公司的，有自己做卖买生意的，各不相同。

中饭后开始进山，车经过一段“十八湾”的三米水泥路后停，大伙才算真正的开始爬山。

记忆最深的是登山的过程，山路迷茫不成形，沿途陡峭而难行。我一开始就走在后头，怕自己跟不上，因为正巧穿了双有跟的皮鞋。现在躺在床上，脚发出了阵阵酸痛的感觉，幸许是爬山的效果应验了。

起初的山是杉树林，因为前年积雪的原故，这些山上的树一部分是横七坚八的躺着。踩在上面会打滑，你可要小心哦。有些惊讶啊，这里有多处还积着厚厚的雪块。经过很长一段后，半山上有一座《丹溪殿》，里面有几个佛，最主要的佛叫朱丹溪，是一个名医说有的人拜了佛，有的人求了签。休息片刻，有两个男同胞没有继续跟上队伍留守，我们其他人再上，听说那是更高更陡峭山路。感觉征求了我的意见，问是否吃的消，我答别人能行，我也能行。其实打心里想，那是叫坚持别人的坚强。

爬上第二段山路的时候，我真有不再继续的想法。望去似乎没有路，你只是站在了山丛林深处，四面环树。每过一道槛，你得趴着或是蹲着钻过去。并且一不小心，有很多带刺的东西把你弄得个遍体鳞伤。这次大伙的手可都有中招了的。

经过几个小时的艰辛攀爬，终于到达了山顶。清凉的春风徐徐吹来，吹走了方才脸上的炽热。俯眼望去，群山环绕，心胸变得豁然开朗。感觉整山是那么的清秀，安静而纯洁。

山顶是稀疏的一些干树丛，大约有一米多高，光秃秃的像个秋天的样子。些许平坦了许多，在最高处一几米平地上，立着一块大石碑，红然大字显示着“大寒尖义乌第一峰”，海拨925.6米。在那小息片刻，有一种感觉想要飞。

爬山求什么呢，莫名间我明白了。站在山顶上，微风吹过，你只拥有一颗单纯的心，所有的烦恼远离你，你吸呼着新鲜空气，那是只属于你一个人的自由释放。

登山如人生一样,有起有落,有上有下.我用上山的心情，去体味着人生的起落．。

俗语说上山容易下山难,就像生活中,本味上去了,降下来很难.

虽说是上山,但是也会有往下走的时候,也会有走平路的时候,不会一直只是向上走,。

就像人生中,有起有落，不会总是直线向上,偶尔也会向下流动,或是走走平线,这都是为了更好的向上流动.

有时候人生也是如此，只有把自己逼到一种只能进不能退的路上，才会咬着牙向前．。

横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。

爬山感受

寒假的一天，我和爸爸来到山脚下，我对爸爸说：“咱们来个爬山比赛吧！”

说完我也不管爸爸是否同意就往山上跑，我边跑边对爸爸做鬼脸，并说：“来呀，来呀，快来追我呀，！”

我跑着跑着。脚步迈不动了，像灌了嵌一样，仿佛有千斤重。我汗流满面，大口大口地喘气，真是气喘吁吁，像刚跑完三千米比赛似的。我用手拄着膝盖休息了一会儿，屋漏偏逢连夜雨，前面横着一块巨大的石头像一只拦路虎，拦住了我的去路，真是雪上加霜，我心想：我要是退缩认输，爸爸一定会笑我是个胆小鬼，我要证明给爸爸看，我是一个不怕困难的男子汉。

我手脚并用像一只体力不支的小白虎，小心翼翼地向前爬，我的手磨破了，皮火辣辣的，我的腿碰了一下，低头一看也破了皮儿，疼得钻心。我咬紧牙关，费了九牛二之力，终于使巨石成为了我手下败将。

我到了山上，可爸爸还在半山腰。向下眺望，楼房像小巧玲珑的积木，汽车像小甲虫，人像来来往往的蚂蚁。家乡的景色尽收眼底，正可谓：站得高望得远。

我走在回家的路上，爸爸问我：“你的感受如何？”我把手举了起来说：“坚持就是胜利。”

小升初作文:爬山的感受

我是六年级的学生了，还有半年就是初中生了，可我考不考的进都不知道，为此感到很郁闷。家里的人自然都希望我考的好，然后进一个好的学校，这样可以给他们争光。

我又何尝不想考的好，这样自己也多了一些脸面。可在面对上课时总是不能举手发言，直到下课我都是保持沉默，看到他们那些成绩好的同学举手跟老师发言，我何尝又不想，可是我还是不能挑战一下我的胆商，永远永远都是坐在教室里默默上课，我恨我的手，不能起好的作用。我希望我能成绩变的出色，因为我即将登入初中，假如我的成绩还是没有起色，我也很明白，那是一个黑暗的世界，你再也不可能会走向光明，也再也不可能做上办公室。对于这些，我都很怕。

为了成绩，我知道要从现在努力，不玩，不看电视，不打电脑，整天面对一本书。这样才可能达到目标，可这些对于我来说又是何等的难做，不过努力还是支撑着我。

六年真是光阴似箭，若再过七年，我都可以工作了，所以说时间不等人，你得努力。

我现在还是小学，快升初中了我也是有感想，我常常在想，假如考不进怎么办，又在想期末考试如果很糟，又怎么办，想到这里心情就不好。让所有同学都成为顶尖的'吧，成为亮闪闪的珍珠！

爬山作文加感受精选

“哎，快点快点，你再这般乌龟爬，太阳可就要落山了。”好友在前面催我。“不行了，不行了，再这么爬，我非累垮不可。”我一屁股蹲在地上，干脆赖在那儿不走了。心里不禁埋怨起来，都怪这张嘴，说什么想坐在山顶上观日出，也尝尝穿越云层登天的感觉，这不才凌晨两点多，我们就被悬在了半山腰。从山下到这儿花了3个小时，看来我是无缘观赏旭日东升了。

想到这儿，我不禁发起牢骚：“这比死了还难受，既然看不到太阳出升，当初还不如慢慢走呢!至少能仔细看看风景嘛。”“你嘟囔什么呢?”几个人一起来催我，“小心有鬼附身啊!”我极不情愿地站起来，仍旧慢腾腾的。满山的枫叶都红红的，一阵秋风送来，枫叶纷纷飘落。啊，我不禁陶醉其中。

忽然，前方有几个亮点在飘动，在这深山里，会有人吗?会不会是……“鬼……鬼呀……有鬼啊……”小m低声喊道，大家一听都慌了神，个个直打哆嗦，小n更是瘫在地上不敢走了。我一听到鬼反而高兴起来了，早想一睹鬼的“风采”了，只是无缘相见，今天真乃天赐良机。于是我自告奋勇去探个究竟，当然机智果断的小s便成了我的“秘书”兼“贴身保镖”。

说实在的，我心里毕竟还是有点害怕。我们战战兢兢地，走近了才知道那是我们的同类，我们一颗悬着的心终于放下了。只是没有看到鬼的模样，多少还有点惋惜和遗憾。我们仍有一事不明，便马上去与他们搭讪，我们了解到他们也是来登山的游客，来自几十里外的县城，他们中有一位身患重病，不久便会离开这个美丽世界的女孩。但是，在她的身上我们看不到一丝悲伤，只是美丽的脸上有些苍白，她如同秋风中的枫叶，摇摇欲坠，而骨子里却充满了刚毅与坚强，她来这里是为了圆一个自己的梦……一个观日出的梦，她说她不想因为生命的旅途就要到达终点，就失去了往日的阳光，生命对于她来说更是无比的珍贵。

听到这儿，我的钦佩之情油然而生，同时我又感受到自己的渺小，我真是自愧不如，她的一番话使我忘记了疲劳，不再畏惧眼前的高山，大步向前走。终于在两个小时后，我们如愿地到达了山顶。可是，令我们失望的是，这里四面是山，根本就看不到太阳，只有漫天的云雾在流动。然而那女孩却没有丝毫的遗憾，她说：“虽然我没能看到旭日，但我心里却已经感受到光明了。”

是的，因为她没有退缩。我佩服她。搭伴下山时，又路过枫树林，在阳光的映衬下，枫林更红了，像火，像霞，更像那位女孩。受她的影响，此后，我遇到任何困难都决不退缩，也许退一步是海阔天空，远离困难;但我却毅然选择迎难而上，哪怕前面是高山险阻，困难重重。

这样的人生才有价值，这样的青春才是无悔的。