专周实训心得体会（优质16篇）

写心得体会可以帮助我们更好地整理和梳理所学的知识和经验。这些心得体会范文，涵盖了不同领域和不同主题，可以让我们从多个角度去思考和理解。

室内设计专周实训心得体会

室内设计是一门艺术与科学相结合的学科，通过对空间、色彩、灯光和家具等元素的合理组合和运用，创造出充满美感和功能性的室内环境。为了提高学生的实践能力，我校举办了一场室内设计专周实训，让我们有机会亲身参与并体验这门学科的魅力。在这次实训中，我收获了许多宝贵的经验和体会。

首先，这次实训加深了我对室内设计流程的了解。在实训中，我们按照一个实际的项目进行工作，并经历了规划、设计、施工和装饰等不同的环节。我发现每个环节都需要有序进行，并且需要不断沟通和协调。例如，在规划阶段，我们需要与客户进行充分的沟通，了解他们的需求和喜好，然后根据这些信息进行初步的方案设计。而在施工阶段，我们需要与施工队进行密切配合，解决可能出现的问题。通过亲身实践，我更加深刻地理解了室内设计流程的重要性，也积累了一定的实践经验。

其次，这次实训培养了我对空间感和美感的敏感度。在室内设计中，充分利用和改造空间是最重要的一项任务。通过这次实训，我学会了观察周围的环境，并从中发现不同的设计亮点和潜力。例如，在一个较小的客厅中，我通过合理布局和使用多功能家具，使得空间看起来更加宽敞和舒适。另外，颜色的搭配和灯光的运用也对整体效果起到了重要作用。通过这些实践，我的眼界得到了拓宽，对空间感和美感的敏感度也得到了提高。

第三，这次实训也培养了我团队合作的能力。在室内设计中，一个成功的作品往往需要多个人的合作和协调。在实验中，我们被分成了不同的小组，并且每个小组都有不同的任务和责任。在这个过程中，我学会了倾听他人的意见和建议，更好地与他人合作。例如，在一个设计方案的讨论中，我曾与同学产生了不同的意见，但通过理性的沟通和讨论，我们找到了一个最佳的解决方案。通过这样的团队合作，我深刻认识到团队的力量和合作的重要性，也提高了我的交流和沟通能力。

第四，这次实训还提高了我解决问题的能力。在室内设计中，常常会遇到各种问题和难题，例如空间限制、预算限制以及材料和装饰品的选择等。通过这次实训，我学会了在有限的条件下找到最佳的解决方案。例如，在一个预算有限的设计中，我通过巧妙地运用廉价但有质感的材料，使设计达到了预期的效果。通过解决这些问题，我不仅提高了自身的解决问题的能力，也培养了我的创造力和灵活性。

综上所述，室内设计专周实训是我宝贵的学习经历，通过这次实训，我加深了对室内设计流程的了解，培养了对空间感和美感的敏感度，提高了团队合作和解决问题的能力。这次实训为我的未来发展打下了坚实的基础，我相信这些经验和体会将在我今后的学习和实践中发挥重要作用。

母婴护理专周实训心得体会

随着社会的进步和人们对婴幼儿健康成长的重视程度提高，母婴护理专业也得到了越来越多的关注。为了提高母婴护理专业学生的综合素质和实际操作能力，学校组织了一场母婴护理专周实训。在这次实训中，我深刻感受到了母婴护理的重要性，并且对自己未来的职业有了更清晰的认识。

首先，在实训中我学到了很多关于婴幼儿生理和心理发展的知识。我们了解到婴幼儿的生理特点和发育规律，了解到他们在不同阶段的需求和行为表现。通过观察和实践，我学会了如何正确抱、喂养、换尿布和给婴幼儿洗澡等基本技能。这些技能对于母婴护理专业的学生来说至关重要，能够帮助我们提高护理质量，确保婴幼儿的健康成长。

其次，实训中我加深了对婴幼儿护理的认识和敏感度。在与实训中的婴幼儿接触过程中，我发现他们的反应是那么的娇嫩和敏感。他们对看不见的东西产生焦虑和恐惧，而对亲近、温暖和安全的感受有着强烈的需求。所以，在处理婴幼儿的时候，我们要保持柔和的触碰和温暖的笑容，用温柔的语言和慈爱的眼神与他们交流。只有用真心去关爱他们，才能成为一个合格的母婴护理专业人士。

另外，在实训中我还学到了如何照料产妇。产妇是家庭的脊梁，她们需要更多的照顾和关怀。通过实际操作，我学习了产妇的生理变化和产后恢复过程，学会了如何进行产后卫生护理和产褥期饮食指导。在实训中，我学到了很多与产妇沟通的技巧，了解到她们在心理上的压力和困惑。我意识到，作为一名母婴护理专业人士，我们的责任不仅仅是护理产妇，还要在心理上给予她们积极的支持和鼓励。

最后，在这次实训中我认识到母婴护理专业需要极高的责任心和敬业精神。因为我们的疏忽或错误可能会对婴幼儿和产妇的健康造成严重的后果。在实训中，我时刻保持着警惕和注意力，确保一切操作步骤的准确性和安全性。同时，我也要不断学习和提升自己的专业能力，跟随医学和科技的进步，不断更新自己的知识和技能，为婴幼儿和产妇提供更优质的护理服务。

通过这次母婴护理专周实训，我深刻体会到了母婴护理的重要性，也明确了自己从事这个职业的决心。我将继续努力学习，提高自己的专业水平，为婴幼儿和产妇的健康贡献自己的力量。我相信，只要我们用心去关爱每一个婴幼儿和产妇，母婴护理行业的未来一定会更加美好。

创新创业实训专周心得体会

近年来，创新创业已成为推动社会发展的重要力量。为了培养学生的创新能力和创业意识，我校开设了创新创业实训专周。在刚刚结束的实训期间，我深刻体会到了创新创业的重要性，并从中获得了许多宝贵的经验。

第二段：创新创业的重要性。

创新创业是推动社会进步的关键，它可以带来经济增长和就业机会。正是因为创新创业，许多企业得以崛起，创造出了一大批的优秀产品和服务。而对个体来说，创新创业可以开拓自己的职业道路，实现个人价值和梦想。因此，创新创业在现代社会中占据着重要地位。

在本次创新创业实训中，我得到了许多宝贵的收获。首先，我学到了如何进行市场调研和竞争分析，了解市场的需求和动态。其次，我学会了如何团队合作，交流沟通，与他人合作创造出更好的结果。最重要的是，我体验到了实际创业的过程，包括项目策划、资源整合、风险评估等。通过这一系列的实践，我深刻理解到了创新创业的艰辛和挑战。

创新创业需要勇气和决心，更需要创新思维和不断学习的能力。在实训中，我发现创造一项新业务或者一种新产品并不容易，需要不断的探索和试错。然而，在风险和困难面前，我们不能退缩，要勇往直前，敢于面对挑战。同时，不断学习也是创新创业的关键。只有紧跟时代的步伐，不断更新知识和技术，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。

第五段：展望与结语。

通过这次创新创业实训专周，我认识到了创新创业的重要性，并从中获得了丰富的知识和经验。我相信，在未来的学习和生活中，我会继续保持创新创业的精神，不断提升自己的能力，为社会的发展做出贡献。同时，我也希望更多的人能够加入到创新创业的行列中来，共同创造美好的未来。

总结起来，创新创业实训专周是一次非常有意义的经历。它不仅让我们深入了解创新创业的重要性，还提供了实践机会，让我们亲身体验了创新创业的过程。这次实训不仅让我们获得了专业知识和实践技能，更培养了我们的团队合作精神和创新意识。我相信，通过这次实训，我们的创新创业能力将得到进一步的提升，为我们的未来打下坚实的基础。

护士专周实训报告心得体会

我是一名正在接受医学学习的大学生，在校期间，带着对护理工作的热爱与钦佩，我决定报考护理专业，并顺利通过了入选，在大一开学之初就走上了护理之路。随着时间的推移，我不断地了解到护士这个职业的重要性和难度，尤其在医患关系越来越复杂的今天。因此，在我的成长中，一次次实践能够让我不断地为未来的工作奠基，经过一周的实训，我有很多收获和体会，下面我将结合自身实践情况做一份心得报告。

一、认真听讲是实训的保障。

实训一开始，老师介绍了本次实训的重点和流程。作为一名护理学的初学者，我首先被培训的讲解和介绍深深吸引了。实际上，实习生们所面对的能力与技巧更需要先行学习，这样才能保证以后独立承担实际工作。在教学过程中，我认真听取老师讲座的精华部分，做好笔记，从具体的实践中去体会护理工作的难点，并认真精读教材，寻找一些细节问题。只有这样，才能更好地去把握实习生活。

二、珍惜医患关系。

在实训中，有一个环节是学习沟通技巧。治疗与医疗问题是一个非常重要的环节。学习了沟通技巧之后，我们就要开始上手实践。其实，全国实力的护理学生还是比较多的，但是一个好的护士必须具备与医生合作的良好沟通能力，这是医患关系中被提倡的态度。我在实习中，与患者沟通时，用尽一切方法去增加患者与自己的亲密度，如照顾患者吃饭、询问患者一切不适、与患者聊天等等，让医患之间的关系变得更加和谐亲密。

三、使用护理工具要谨慎。

在实训期间，我们使用了一些护理工具，例如刮痧仪、电动按摩信号，等等。在使用时，我发现护理工具的正确使用与护士安全密不可分。因此，我们必须严格遵守相关规定，紧紧抓住临床的实际和精度控制标准，不能因为一个不注意的疏忽犯错误。

四、体会护理工作的辛酸。

在护理工作中，护士们有时需要与病人死心塌地地服从于病人、以化解他们内心的紧张和恐惧感。在处理和照顾患者时，良好的沟通能力、专业知识及情感处理可能会成为最好的解决方案。在实习的过程中，我也领会到了护士的职责和辛酸。尽管工作压力和工作环境的限制让他们不容易打起精神，但是他们仍然尽心尽力去完成自己的工作，这是绝对需要受到尊重的。

五、合理处理好个人与职业的关系。

在实训期间，我发现很多同学都有一个共同的问题，就是不能很好地平衡工作和生活。我认为在一定程度上来说，护士的工作与生命有着极其密切的关系。因此，对于护生们来说，必须要做出正确的选择，合理处理好个人与职业的关系，同时充分利用工作时间去提高自己的技能和专业知识。

总之，这次实训给我留下了一个很深的印象。通过这一周的实习，我不仅增长了见识、增强了自信心，还学会了与其他实习生携手合作，共同进步。我深深感悟到，作为一名护士，需要有良好的素质，有对专业知识的积极态度，有愿意不断探索去跟随护理师和医护人员一起学习医学的实质。只有在不断学习过去的旅程中，才能得到一个更好的未来。

基础会计专周实训心得体会

作为一名学习会计专业的学生，基础会计专周实训是我们毕业前必须完成的任务之一。经过一周的实训，我对会计实际操作、制度规定等方面有了更加深入的了解，并且也收获了不少的心得体会。在这份文章中，我想分享一下自己在基础会计专周实训中获得的体验和感悟。

第二段：实训过程中的体验与感悟。

在实际操作中，我发现自己的理论知识掌握程度远远不够，有很多问题需要现场解决。在这种情况下，我不得不靠着自己的实践经验进行推理、思考和猜测，同时进行多次尝试。尽管在前期做得并不顺畅，但是我发现自己不断提高，观察细致、思考缜密，然后不断调整方法，终于成功地完成了实训任务。在实践中，我深刻体验到了“实践出真知”的真谛。

第三段：制度规定的重要性。

通过实训中的学习与反思，我认识到了制度规定的重要性。会计实务需要遵守一定的规则和制度，制度规定能够减少出错的可能，提高会计实务的效率和准确度。因此，在实践中，我们要严格遵守制度规定，在做好会计实务的同时保证规定的操作环节。

第四段：团队合作的重要性。

在实训中，我所在的小组合作默契，分配及执行任务相互协作，共同完成了实习任务。团队合作不仅提高了工作效率，也减小了工作压力，并且在操作过程中发现和解决了一些问题。团队合作的重要性在这次实习中得到了充分的体现，为之后的工作打下了良好的基础。

第五段：收获与展望。

在这次实训中，我收获了实践经验和行业知识，增加了对会计岗位的认识和理解。同时，也认识到在知识重要性的同时，操作技能和实践经验和技能的重要性。未来的日子里，我会继续努力，不断学习，积累经验，完善自己，以适应更多的会计实践环境和挑战。

总之，基础会计专周实训是非常有益的一次实践活动，让我们在与同学、老师和实践中都有所收获，为我们加深了对会计实践的认识，为我们日后的工作打下了良好的基础。

旅游管理专周实训心得体会

旅游管理专业作为一个广受欢迎的专业，吸引了越来越多的学生。进入大学后，我们不仅需要学习相关的理论知识，更需要实践和体验。近期，我们的专业举办了一次为期一周的实训，让我们有机会走出课堂，亲身感受旅游管理的各个环节，这给我们留下了深刻的印象和启迪。

第二段：准备阶段。

在这次实训之前，我们需要做好充分的准备。遵循老师的指导，我们在实训前查阅了大量的背景信息，了解了相关的旅游景点以及规定，提前谋划好行程，买好了各种必备物品和装备。这样做不仅让我们准备更充分，也能减少不必要的麻烦和意外。

第三段：实训阶段。

实训的过程相当丰富多彩。我们作为一个小组，分工协作，进行了接待、旅游、导游、服务等角色的学习和体验。通过亲身体验各个角色所遇到的问题和挑战，让我们更好的了解旅游管理各个环节。

值得一提的是，我们特别体验了紧急情况下的应急处理方法。在模拟的意外场景中，我们学会了冷静应对，组织有序的应急处置方法。这次实训不但加强了我们对策划与组织的认知和认识，也培养了我们的应变能力和团队协作意识。

第四段：反思阶段。

实训之后，我们进行了反思和总结。我们将学习到的知识，所掌握的技能，还有意识到的不足和不规范之处做了记录，并进行了总结。我们通过这次反思，发现自己在接待客人、导游所需要的地理知识和操作技能、语言表达能力等方面还需要不断加强和改进。我们明白了实践的重要性，对旅游管理和服务业有了更深入的认识和体验。

第五段：结论阶段。

通过这次实训，我们对旅游管理有了更深入的了解。实践中所遇到的问题和不足，可以通过反思和总结进行改进和提高。同时，我们也意识到，在旅游管理领域的工作需要团队合作，协作精神和勤奋创新的精神是不可或缺的。这次实训让我们更加深入认识到了旅游管理专业的价值和魅力，对自己以后的工作和学习有了更进一步的规划和期待。

护士专周实训报告心得体会

护理专业作为一个重要的专业，其培养的护士扮演着人类健康事业的重要角色。护理专业培养出来的护士既要具备基本的医疗知识，又要具备较强的医患沟通能力和职业操守，本次护士专周实训也是为了加强护士团队的专业技能，提高护理质量和服务水平。

第二段：培训内容。

此次护士专周实训主要分为理论培训和实践培训两部分，理论培训包括了护理基础知识的复习和新技术的学习；实践培训则是从床旁护理服务、急救护理技巧、病例讨论等多角度深入锤炼护士的实际操作技能和日常工作能力。

第三段：培训经验。

护士专周实训的收获很多，让我们更加了解护理工作的重要性和责任。在理论培训环节中，我们更深入地了解了护理基础知识和新的医疗技术。在实践环节中，我们更加锤炼了实际护理技巧和经验，反复演练让我们的操作变得更加熟练、更加标准。而在急救护理方面，我们更加清楚的了解了急救的紧迫性和重要性，掌握了一定的生命体征监测、呼吸道管理等方面的技能。

第四段：培训收获。

通过这次护士专周实训，我们不仅对护理技能进行了全面提高，还使自己在医疗工作中更具备了责任感和紧迫感，还用实践锻炼了如何有效沟通、解决问题等重要的服务技能。同时，在不断的交流中，我们结交了许多志同道合的好伙伴和前辈，以便在今后的工作中获得更多的帮助和支持。

第五段：总结。

最后，护士专周实训给我们留下了深刻的印象。我们在经历这次实训之后，对护理工作有了更加深刻的认识和体会，也进一步提升了我们的专业素质。我们将会在今后的护理工作中更好地发扬护理专业精神，为病患者带去全面优质的照顾和服务。

创新创业实训专周心得体会

近年来，创新创业已经成为了大势所趋，越来越多的人开始关注和投身于创新创业领域。为了培养大学生的创新创业能力，我校组织了一次创新创业实训专周活动，让同学们能够在实践中体验创新的乐趣和创业的艰辛。这次实训专周对我来说是一次难得的机会，通过参与和观察，我深刻认识到了创新创业的重要性和难度，也收获了许多关于创新创业的心得体会。

首先，创新创业需要敢于冒险和尝试。在实训专周的一次创新创业实践活动中，我们分组进行了一个小项目，每个小组都需要独立策划并执行一个创新产品或服务。然而，刚开始的时候，我们面临着各种不确定的因素和困难。每个人在选题、设计和实施过程中都遇到了不少问题，但是我们不气馁，不怕失败，愿意承担风险。正是因为我们敢于冒险和尝试，最终我们的项目得到了成功。这次经历让我更加深刻地理解到，创新的过程中不可避免地会遇到困难和不确定性，但只有勇于尝试，才能获得成功。

其次，创新创业需要有团队合作精神。在实训专周的活动中，我和同学们一起组成了一个创新团队。在协作中，我们尽管意见不同，但我们从一开始就明白，只有相互支持和共同努力，才能将项目从纸上变成现实。团队合作让我们学会了倾听和尊重别人的意见，懂得了广纳人才和集思广益的重要性。在项目的推进过程中，团队成员分工明确，各司其职，互相帮助和支持，最终我们成功地完成了任务。这次团队合作让我真切感受到了集体力量的强大，也让我明白了团队合作是创新创业中不可或缺的因素。

另外，创新创业需要市场调研和产品定位。在实训专周中，我们的团队负责设计一个创新的手机应用程序。为了确保我们的产品能够满足市场需求，我们进行了大量的市场调研，研究了目标用户的喜好和需求。通过市场调研，我们深度了解了目标用户的特点和需求，根据这些信息，我们进一步优化了产品的定位和功能设计。市场调研是创新创业过程中至关重要的一步，只有充分了解市场需求，才能够更好地满足用户需求和寻找商机。

最后，创新创业需要不断学习和自我提升。通过参与创新创业实训专周，我意识到要想在创新创业领域有所作为，就必须不断学习和自我提升。创新的领域发展日新月异，如果不及时更新知识和拓宽视野，很容易被新兴的技术和思想所取代。在实训专周中，通过听取创业导师的讲座、参观创业企业和与企业家交流，我学到了很多关于创新创业的新知识和经验。这些知识和经验对于我进一步提升创新创业能力和践行创业精神大有裨益。

综上所述，创新创业实训专周是我校为了培养大学生创新创业能力所举办的一次重要活动。通过参与和观察，我深刻认识到了创新创业的重要性和难度，并从中收获了很多心得体会。我明白创新创业需要敢于冒险和尝试，有团队合作精神，进行市场调研和产品定位，并且不断学习和自我提升。通过这次实训专周的学习和实践，我相信我能够在未来的创新创业道路上有所作为。

专周实训的心得体会

电子工艺实训是一门技术性很强的技术基础课，也是我们理工科进行工程训练，学习工艺知识，提高综合素质的重要实践环节。从第2周到第5周每周周二下午四个小时来进行这次实训。

实训任务是制作一台万用表，刚开始时我并不清楚电子工艺实训到底要做些什么，以为像以前的金工实训那样这做做那做做。之后得知是自我做一个万用表，而且做好的作品能够带回去。听起来真的很搞笑，做起来就应也挺好玩的吧!就这样，我抱着极大的兴趣和玩的心态开始这次的实训旅途。

实训第一天也就是第二周，透过看录像中电子工艺实训的范围与技术，还有录像中老师高-潮的技艺让我艳羡不已，这个下午，我对电子工艺实训有了初步的认识，对电路板，电路元件有了必须的认识，对我接下类的三周的实际操作给予了必须的指导。

第3周也并不是学制作，而是做一些基本工的练习，练习如何用电烙铁去焊接电阻，导线。电烙铁对我来说很陌生，所以我很认真地对待这练习的机会。

我再说说焊接的过程。先将准备好的元件插入印刷电路板规定好的位置上，待电烙铁加热后用烙铁头的刃口上些适量的焊锡，上的焊锡多少要根据焊点的大小来决定。

焊接时，要将烙铁头的刃口接触焊点与元件引线，根据焊点的形状作必须的移动，使流动的焊锡布满焊点并渗入被焊物的缝隙，接触时间大约在3-5秒左右，然后拿开电烙铁。拿开电烙铁的时间，方向和速度，决定了焊接的质量与外观的正确的方法是，在将要离开焊点时，快速的将电烙铁往回带一下，后迅速离开焊点，这样焊出的焊点既光亮，圆滑，又不出毛刺。

在焊接时，焊接时间不要太长，免得把元件烫坏，但亦不要太短，造成假焊或虚焊。焊接结束后，用镊子夹住被焊元件适当用力拔一下，检查元件是否被焊牢。如果发现有松动现象，就要重新进行焊接。

焊接看起来很简单但其中有很多技巧要讲究的，比如说用偏口钳掐导线的力度、焊锡丝的量和在焊的过程中时间都要把握准才行，多了少了都不行!我觉得最难的就是托焊了，总是把握不好焊锡丝的量和电烙铁托的时间。心想还好是练习，要不不明白要焊坏多少个原件呢。

第四，五周，我们开始了我们最后的万用表的焊接，想到平时在物理实验室里用的万用表此刻能够经自我的手焊接出来，心中难免有些许激动。

电工电子实训是我进入大学二年级后的第一个实训，当然，在大一的时候，我进行过金工实训的训练，虽然对于实训我有必须的认知和了解，也有必须的经验，但是，在进行电工电子实训的时候，还是难免会犯一些错误。但是，好在我不是一个人在战斗，在我们2010级电气10班所有同学的相互帮忙和相互鼓励下，我们克服了许多困难，也解决了不少问题。从这前后加起来相当于9天的电工电子实训中，我所学到和收获的，不仅仅仅是收音机的工作原理和架构组成，还有如何分析处理解决问题的方法和潜力，当然，我所在的班级也在这次的实训过程中也变得更加团结和友爱了。

在整个实训过程中，我感受颇深，从简单的焊接，到最后复杂的组装，使我从中了解到学习和实践是相互统一和相互依存的，少了哪一样，都不可能成功做好一个收音机。课程虽然结束了，但学海无涯，知识的海洋浩瀚无边，我需要学习的还有很多。电子原件的魅力才在我的世界刚刚开始，只有继续以电子实训的感受和经验为基础，渐渐学习总结下去，才能使自我得到更多的提高。

1、我对电子技术有了更直接的认识，对放大和整流电路也有了更全面的了解，虽然以前也自我拆装过简单的单管收音机，但与这次的相比，无论从原理还是实际操作上来讲都是不能相比的。

2、对焊接程序也有了更清晰的认识，也更熟悉了焊接的方法技巧。

3、对问题的分析处理潜力有了很大的进步，由于一开始的盲目行动，我犯了很多低级的错误，比如一开始居然把元件焊在了印制板的反面，先焊了集成块等等，随着实训的进行，我深刻体会到了事前分析规划的重要性，相信这是没有进行过这种实践活动的人所体会不到的。

4、对电子产品的调试纠错有了更多的经验。我的收音机制作真的可谓命途多舛，从第一次接通电源它一点反应都没有，到最后能够收听多个频道的广播，我进行了多天的调试和纠错，在仔细检查每一个焊点，分析电路板的接线后，最终才完美解决了问题。

5、对团队合作的意识培养起到了很大的帮忙，虽然抓烙铁的是一只手，但是后面有许多个头脑在指挥和支持着，大家一齐分析电路图，一齐解决我们面前的每一个难题。也使班上同学之间的友谊更加深刻，班级更加团结了!

开学的第一周，我们迎来了新学期里的第一堂课——电子工艺实训课。对于新学期里的新课程、新知识，我有种迫不及待的感觉。

在这一学期里，我们首先接触的是对电子元件的初步认识，还有电路的结构和布局。而这一实训课里最重要的东西便是日常生活里所见到的电焊。在课堂上，老师指导了我们对电焊的使用，由于在焊接过程中，加热的电焊是比较具有危险性的，如果使用不当会对自我或别人造成伤害。所以我们务必严格按照相关规定及正确的使用方法去使用电焊，避免烙伤事故的发生。

当我们初步掌握了电子元件的焊接方法技巧之后，便能够开始尝试焊接一些电路板元件了。其中电子元件的布局是很重要的。因为它关联到电路连接的方便简洁。

实训课已渐入尾声，透过这一次，我们又收获到了很多珍贵的知识，而这与老师的辛勤是离不开的。在此，我和全体同学对老师说一声谢谢!老师您辛苦了!

透过这周的实训，我学习到了很多从前没有接触过的知识。使我们把知识和动手实践有效的结合起来。让我们也深深的体会到了动手和理论是密不可分的。

在实训中，我们认识了很多电动设备，了解了它们的性能，使用方法及作用。它们为我们的生活带来了很多的便捷。透过实训，同学们的友谊也增进了不少，很多不太会做的实验在同学们的帮忙下完成了。我们透过相互学习，相互沟通，一齐研究，让很多的实验都做得相当的成功，心中的成就感与自豪感油然而生。班级的那种团结氛围填满了整个实训间。

还有我们兢兢业业的老师，他们也顶着酷热和我们一齐忙活，看着围在他身边的那一圈圈的人，他也总会耐心的为我们讲解，直到我们听懂为止。所以要个性感谢我们的老师!老师，您辛苦了!

专周实训心得体会

透过这次实训，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自我动手做项目的潜力。本次实训，是对我潜力的进一步锻炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是十分有好处的。

在实训中我学到了许多新的知识。是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，原先，学的时候感叹学的资料太难懂，此刻想来，有些其实并不难，关键在于理解。

在这次实训中还锻炼了我其他方面的潜力，提高了我的综合素质。首先，它锻炼了我做项目的潜力，提高了独立思考问题、自我动手操作的潜力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。从那里，我学会了下面几点找工作的心态：

一、继续学习，不断提升理论涵养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更就应把学习作为持续工作用心性的重要途径。走上工作岗位后，我会用心响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升潜力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行主角转化。

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是透过实践活动来实现的，也只有透过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。务必在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种主角的转换。

三、提高工作用心性和主动性。

实训，是开端也是结束。展此刻自我面前的是一片任自我驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的职责。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

我认为大学生实训难，就业难，除非你有关系，能给你简单找到工作，否则就难逃市场选取的厄运。我在该公司实训总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。

1、宜主动出击：找实训岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实训机会，能够主动和其人力资源部门联系，主动争取实训机会。可个性留意正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到适宜的员工的状况下，很有可能会暂时选取实训生替代。

2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自我的竞争力，自信自我就是对方要找的人;同时很诚恳地表现出低姿态，表示实训的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实训成功率。

3、宜避热趋冷：寻找实训单位时，宜避开热门的实训单位和实训发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实训高峰期，实训成功的可能性反而更大。

4、忌免费午餐：实训生与实训单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开始，说明自我缺乏自信。有价值的付出必须要有价值的回报，不存在施舍性的实训岗位，能够为雇主创造价值的实训生才是对方所需，而理性思考到实训生价值的单位会给予实训生更多的锻炼机会。

5、忌盲目实训：未来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实训不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验;与专业不对口的实训在未来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实训弊大于利。

实际上，实训只是接触社会的一个过程，大学生实训的目的就应是为了自我日后的发展，而不仅仅仅是累计工作经验，然后帮忙找到一个薪水较高的工作而已。

在实训中，我严格按照实训规程进行操作。做为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自我的要求，我期望用自我一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实训期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中搞笑，也都表现的十分地用心努力认真。

这次实训资料主要就是机器维修工作，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几点：

其一，实训是个人综合潜力的检验。要想优秀完成工作，除了办公室基础知识功底深厚外，还需有必须的实践动手潜力，操作潜力，应付突发故障的潜力，还要对办公室中常用软件都能熟练操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达潜力，同时还要善于引导自我思考、调节与人相处的氛围等。另外，还务必有较强的应变潜力、组织管理潜力和坚强的毅力。

其二，此次实训，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自我就得有一桶水。我对此话深有感触。以往觉得很容易操作的office，但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。因为以前的自我总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平。

此次实训增强了我毕业就业的信心和勇气。这次实训，我觉得我表现得还不错，许多同学都认为，自我以后进入企业都是能够胜任的。由此看来，我们在大学里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已。所以，我们有就业危机感是就应的，但不能过于自卑和担忧，否则会妨碍自我的学习。此刻，我们能做的就是多吸取知识，提高自身的综合素质。

能够说这次实训不仅仅使我学到了知识，丰富了经验。也帮忙我缩小了实践和理论的差距。这次实训将会有利于我更好的适应以后的工作。我会把握和珍惜实训的机会，在未来的工作中我会把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中，为实现理想而努力。最后，我要感谢学院组织的这次十分有好处的实训，使我们学到了很多，也领悟了很多。

时间真的流逝很快。我们也走过了大二的时光。在学习的我们，体会到了酸与甜，苦与辣。生活，不经历一翻风雨，我们也不懂的生活。

大二的我们。经过将近一个学期的模拟实训课程，让我个人认为会计对与我而言真的有种不能言语的情感。首先，我们根据教材资料中的经济业务，分析题型，到编制凭证。再过账目中，然后是结账，对帐，最后根据总账及其他有关资料编制资产负债表、利润表。一步一个流程过来。从一开始的模拟的出纳岗外实训，到存货业务的发生，直至到此刻综合的模拟业务。所有账目都弄好后，最后一步的装订等一系列的会计人员必做的程序工作，现由我一人来完成，其中的.酸甜苦辣之味，只有亲身体验，才真真正正了解到什么是会计。其实，现实中会计的工作并没有大人们所说的只是在办公室喝喝茶水这么清闲。

虽说自我在高中时期所学的也是会计专业，当时老师讲的题，分析的题也很详细。和大学中老师讲的题，分析的题目总是有所来源点的。可不管怎样，终是让我受益匪浅。可让我自我对会计多一度的深爱。

“只有经历过，才明白其中的味道”对于我而言，喜欢体验生活，能够说透过这次实训，真切的让我了解了我自我以后从业岗位的工作流程是怎样的形式。让我对会计最初的观念也有了本质性的发生!会计不仅仅仅是一份职业，更是一份细心和一份耐心还包括一份职责心。

不经历过，我们永远都不会长大。人生不是一条平坦的道路，只有走过崎岖、遇过困境，以前跌倒、以前失去，经历过挫败、跨越难关。而仍然能够昂首阔步迈向人生，才能锻炼出一颗坚毅不屈的心。做一个坚强的人很难;需要的是一份坚持同一份信念。我们做账也是如此，发现错误，要不断的修改，不断的矫正。尤其是最后在编制资产负债表的时候，那叫一个崩溃啊，当你发现编制到最后，借贷方不平衡的时候，我们就要反反复复去翻阅前面的账目是查账，找账。这样的工作，只有一个字能够形容——累!参杂着繁琐!

透过本次模拟实验，培养了我们的实际动手潜力，缩短了课本知识与实际工作的距离。且理解到会计人员最重要的一点就是细心。对于每一天和一大堆数字打交道，绝不能出一点点错，要明白失之毫厘，差之千里，零点零几的差别，有可能造成与实际很大的距离。

虽说到本学期末，做的很累，但是真的期望学校能够给我们这样的机会，所谓的，我们只有多做账，多熟悉，才能游刃有余!

实训，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，是自我所学到的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。理论就应与时间相结合。另一方面，实践卡能够为以后找工作打基础。透过这段时间的实训，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境不一样，接触的人与事不一样，从中学到的东西自然就不一样。要学会从实践中学习，从学习中时间。而且中国的紧急飞速发展，在拥有越来越多的机会的同是，也有了更多的挑战。对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学号学校所学到的知识，好药不断充生活中，实践中学其他知识，不断从各方面武装自我，才能在竞争中突出自我，表现自我。

短短两个月的工作过程是我受益很大。不仅仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事。

第一要真诚：你能够伪装自我的面孔，但绝不能够忽略真诚的力量。记得第一天来那里时，心里不可避免的有些疑惑：不明白老板怎样样，就应去怎样做，要去感谢什么等等。踏进大门后，之间几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他们打招呼，尴尬的局面理科得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我的到来。从那天戚，我养成了一个习惯，每一天早上见到他们都要微笑的说声好。

第二是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看是两种完全不一样的东西，却能碰撞出最美丽的火法。

第三是主动出击：当你能够选取的时候，把主动权握在自我手中，在实训旗舰，我会主动的协同同事工作，主动的做些力所能及的事，并会几级的寻找适宜的时间跟他们交流。谈生活学习以及未来的工作，透过这些我就同事们走的很近，在实训中，他们会教我怎样做事见什么样的人说什么样的话，使我觉得花的了很多收获而且和他们相处的很愉快。

第四是感受到学校和社会的距离：在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。在那里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，，移提高自我的潜力。记得老师以前说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是学学搞笑，学生还终归持续着学生的身份，而走进企业，接触各个的客户，同事，上司等等，关系复杂。得去应对从未应对过的一切。在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的只是一点都用不上的状况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式是的就能完成一线任务，有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老是是正确的。虽然大学生生活不像踏入社会，但总算是社会的一部分，这是不可佛人的事实。作为一个新世纪的大学生，就应懂得与社会上各方面的人交往，处理社会所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，四年大学念完后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一份子了。

要与社会交流。为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自我成为一名合格，对社会有用的人才，多接触社会是很有必要的。

回顾实训生活，感触是很深，收获是丰硕的。在短暂的实训过程中，我深深的感觉到自我所学的知识的肤浅和在实践运用中知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作无从下手，茫然不知所措，这让我感到十分的难过。在学校总以为自我学的不错，一旦接触到时间，菜发现自我明白的是多么少，这是菜真正领悟到学无止境的含义。

实训是每个大学生务必拥有的一段经历，他是我在实践中了解社会，让我学到了很多课堂上根本就学不到的知识，也开阔了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。

这次实训，除了让我对商业企业的基本业务有了必须了解，并且能进行基本操作外，我觉得自我在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一向生活在单纯的'大学校园的我，这次的实训无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础。

首先，我觉得在学校和单位的很大一个不一样就是进入社会以后务必要有很强的职责心。在工作岗位上，我们务必要有强烈的职责感，要对自我的岗位负责，要对自我办理的业务负责。如果没有完成当天就应完成的工作，那职员务必得加班;如果不留意出现了错误，也务必负责纠正。

其次，我觉得工作后每个人都务必要坚守自我的职业道德和努力提高自我的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。在这一点上我从实训单位同事那里深有体会。比如，有的事务办理需要工作证件，虽然对方可能是自我认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么务必得这么做。此刻商业企业已经纳入正规化管理，所以职员的工作态度问题尤为重要，这点我有亲身感受。

最后，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的业务潜力和交际潜力。任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手潜力更重要。

因此，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一齐，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的潜力与比较系统的专业知识，这才是我们实训的真正目的。

很感谢实训单位给我这个这么好的实训机会，让我学习很多、成长很多、收获很多。

专周实训的心得体会

。

电子工艺实训是一门技术性很强的技术基础课，也是我们理工科进行工程训练，学习工艺知识，提高综合素质的重要实践环节。从第2周到第5周每周周二下午四个小时来进行这次实训。

实训任务是制作一台万用表，刚开始时我并不清楚电子工艺实训到底要做些什么，以为像以前的金工实训那样这做做那做做。之后得知是自我做一个万用表，而且做好的作品能够带回去。听起来真的很搞笑，做起来就应也挺好玩的吧!就这样，我抱着极大的兴趣和玩的心态开始这次的实训旅途。

实训第一天也就是第二周，透过看录像中电子工艺实训的范围与技术，还有录像中老师高-潮的技艺让我艳羡不已，这个下午，我对电子工艺实训有了初步的认识，对电路板，电路元件有了必须的认识，对我接下类的三周的实际操作给予了必须的指导。

第3周也并不是学制作，而是做一些基本工的练习，练习如何用电烙铁去焊接电阻，导线。电烙铁对我来说很陌生，所以我很认真地对待这练习的机会。

我再说说焊接的过程。先将准备好的元件插入印刷电路板规定好的位置上，待电烙铁加热后用烙铁头的刃口上些适量的焊锡，上的焊锡多少要根据焊点的大小来决定。

焊接时，要将烙铁头的刃口接触焊点与元件引线，根据焊点的形状作必须的移动，使流动的焊锡布满焊点并渗入被焊物的缝隙，接触时间大约在3-5秒左右，然后拿开电烙铁。拿开电烙铁的时间，方向和速度，决定了焊接的质量与外观的正确的方法是，在将要离开焊点时，快速的将电烙铁往回带一下，后迅速离开焊点，这样焊出的焊点既光亮，圆滑，又不出毛刺。

在焊接时，焊接时间不要太长，免得把元件烫坏，但亦不要太短，造成假焊或虚焊。焊接结束后，用镊子夹住被焊元件适当用力拔一下，检查元件是否被焊牢。如果发现有松动现象，就要重新进行焊接。

焊接看起来很简单但其中有很多技巧要讲究的，比如说用偏口钳掐导线的力度、焊锡丝的量和在焊的过程中时间都要把握准才行，多了少了都不行!我觉得最难的就是托焊了，总是把握不好焊锡丝的量和电烙铁托的时间。心想还好是练习，要不不明白要焊坏多少个原件呢。

第四，五周，我们开始了我们最后的万用表的焊接，想到平时在物理实验室里用的万用表此刻能够经自我的手焊接出来，心中难免有些许激动。

电工电子实训是我进入大学二年级后的第一个实训，当然，在大一的时候，我进行过金工实训的训练，虽然对于实训我有必须的认知和了解，也有必须的经验，但是，在进行电工电子实训的时候，还是难免会犯一些错误。但是，好在我不是一个人在战斗，在我们2010级电气10班所有同学的相互帮忙和相互鼓励下，我们克服了许多困难，也解决了不少问题。从这前后加起来相当于9天的电工电子实训中，我所学到和收获的，不仅仅仅是收音机的工作原理和架构组成，还有如何分析处理解决问题的方法和潜力，当然，我所在的班级也在这次的实训过程中也变得更加团结和友爱了。

在整个实训过程中，我感受颇深，从简单的焊接，到最后复杂的组装，使我从中了解到学习和实践是相互统一和相互依存的，少了哪一样，都不可能成功做好一个收音机。课程虽然结束了，但学海无涯，知识的海洋浩瀚无边，我需要学习的还有很多。电子原件的魅力才在我的世界刚刚开始，只有继续以电子实训的感受和经验为基础，渐渐学习总结下去，才能使自我得到更多的提高。

1、我对电子技术有了更直接的认识，对放大和整流电路也有了更全面的了解，虽然以前也自我拆装过简单的单管收音机，但与这次的相比，无论从原理还是实际操作上来讲都是不能相比的。

2、对焊接程序也有了更清晰的认识，也更熟悉了焊接的方法技巧。

3、对问题的分析处理潜力有了很大的进步，由于一开始的盲目行动，我犯了很多低级的错误，比如一开始居然把元件焊在了印制板的反面，先焊了集成块等等，随着实训的进行，我深刻体会到了事前分析规划的重要性，相信这是没有进行过这种实践活动的人所体会不到的。

4、对电子产品的调试纠错有了更多的经验。我的收音机制作真的可谓命途多舛，从第一次接通电源它一点反应都没有，到最后能够收听多个频道的广播，我进行了多天的调试和纠错，在仔细检查每一个焊点，分析电路板的接线后，最终才完美解决了问题。

5、对团队合作的意识培养起到了很大的帮忙，虽然抓烙铁的是一只手，但是后面有许多个头脑在指挥和支持着，大家一齐分析电路图，一齐解决我们面前的每一个难题。也使班上同学之间的友谊更加深刻，班级更加团结了!

开学的第一周，我们迎来了新学期里的第一堂课——电子工艺实训课。对于新学期里的新课程、新知识，我有种迫不及待的感觉。

在这一学期里，我们首先接触的是对电子元件的初步认识，还有电路的结构和布局。而这一实训课里最重要的东西便是日常生活里所见到的电焊。在课堂上，老师指导了我们对电焊的使用，由于在焊接过程中，加热的电焊是比较具有危险性的，如果使用不当会对自我或别人造成伤害。所以我们务必严格按照相关规定及正确的使用方法去使用电焊，避免烙伤事故的发生。

当我们初步掌握了电子元件的焊接方法技巧之后，便能够开始尝试焊接一些电路板元件了。其中电子元件的布局是很重要的。因为它关联到电路连接的方便简洁。

实训课已渐入尾声，透过这一次，我们又收获到了很多珍贵的知识，而这与老师的辛勤是离不开的。在此，我和全体同学对老师说一声谢谢!老师您辛苦了!

透过这周的实训，我学习到了很多从前没有接触过的知识。使我们把知识和动手实践有效的结合起来。让我们也深深的体会到了动手和理论是密不可分的。

在实训中，我们认识了很多电动设备，了解了它们的性能，使用方法及作用。它们为我们的生活带来了很多的便捷。透过实训，同学们的友谊也增进了不少，很多不太会做的实验在同学们的帮忙下完成了。我们透过相互学习，相互沟通，一齐研究，让很多的实验都做得相当的成功，心中的成就感与自豪感油然而生。班级的那种团结氛围填满了整个实训间。

还有我们兢兢业业的老师，他们也顶着酷热和我们一齐忙活，看着围在他身边的那一圈圈的人，他也总会耐心的为我们讲解，直到我们听懂为止。所以要个性感谢我们的老师!老师，您辛苦了!

本周对店面人事和财务管理及店面日常管理中营运表格进行了解学习。在日常营运中涉及到现金的管理，包括各种票据的粘贴与报销程序，店面基金的使用规定，点菜单，公司结账票据的定期返回;考勤、员工工资的核算还有营业外收入的记录及返回公司的规定。

首先，一切的前提——尊重。不懂得尊重人，一切都无从谈起。这个尊重是有形的，是可以看得出来、感觉得到的。比如说，你对人的守时、守信、虚心听取意见等。最大、最可贵、最有效地的尊重就是信任!这体现为对团队成员的合理授权和委任。

其次是沟通，把情况了解上来，把影响施加下去。好的沟通就像一个灵敏有效的神经系统，又像是机件运行的润滑剂。沟通的手段多种多样，目的只有一个，拉近距离，融洽气氛，了解情况，施加影响。通过合理的组合，减少冲突，增强合力。

第三是服务，这是团队建设的核心内容。要尽可能的把自己是头、有权发号施令的念头压下去，把监督、控制等字眼压下去。更多地想的是对这个团体的责任，目的是要把工作做好。工作最终要靠整个团队，而不是某个人来完成。要立足于服务，给团队成员创造出一个良好的工作环境。换句话说，组织者的任务是把台子搭好，让团队成员把戏唱好。要让团队成员放手工作，“错了，责任是我的;对了，功劳是你们的。”这句话，不但要说，更要做。这里讲的服务，既是工作上的，也是生活上的，都很重要，都要尽可能细致、周到。服务不等于迁就，是有原则的，也是在自己能力范围内的。

第四，组织协调，就是把合适的人放在合适的位置上。

第五，激励。物质奖励是必要的，但一定要慎用。因为，好事往往会变成坏事，激励更多的应该是精神层面的，最有效的就是对人真诚的尊重和信任、对成绩及时有效的肯定。如果能真正重视团队成员的意见并给予适当的授权，完成任务时给予及时的肯定，失败时给予真诚的帮助和鼓励，比许诺奖他多少多少钱产生的激励作用要来的强烈和持久的多。每个人都希望自己的工作获得认可，及时、公开的表扬就显得很重要了，那代表着认知、肯定和认同。

专周实训心得体会

市第二届村干部“培训周”在全市范围内拉开帷幕，为全面提升村干部的能力水平，历时一周，虽然时间短暂，但对于我来说，这是一次理论与思想创新上的洗礼。在充分感受到各级领导对我们村干部的重视的同时我也深刻的认识到自己不仅仅对这个职业要有责任感，更重要的是明白我们肩上担负着更为重要的使命。培训期间，我们学习了关于加强农村工作和新农村建设的基本政策，《当前农村社会管理现状及对策措施》《新形势下村级基层民主管理的理念、方法及途径》等课题，不仅有丰富的理论知识，更有各位领导、专家精彩的讲授。使我们系统全面的了解了关于农村的各项政策，掌握了很多科技兴农的实例，创新了农村建设的新思路。开班之前，王书记作了动员讲话，要求我们认真学习，积极探讨，努力奋斗，为社会主义新农村建设奉献自己的智慧和力量。

作为村主任，我的主要任务就是做好群众工作，通过培训我有如下心得：

辛苦、风口浪尖最受气。但是农村工作很艰巨，群众素质参差不齐，因此我们首先要对农村基层有一个基本的估价，统一思想认识，在充分肯定当前农村发展稳定的大好形势的同时我们也要清醒的看到一些不容忽视的问题。主要在以下几个方面：

1是征地拆迁矛盾较为突出；

2是涉及民生的矛盾诉求较多；

3是干部作风问题时有反映。

处置法、媒体曝光法和依法处置法。我相信在我市各级党委的领导下，通过我们自身的不断探索和不断学习，我们的未来是美好的，我们最终能够在自己的岗位上体现价值，为经济发展和社会和谐作出自身的贡献。

中药检测专周实训心得体会

中药作为中国传统药物的重要组成部分，在中药检测方面具有广泛的应用。我校开展的中药检测专周实训，为我们提供了一个了解中药检测的机会。通过这次实训，我对中药检测的重要性有了更深刻的认识，也对中药质量控制的工作有了进一步的了解。

第二段：学习过程。

在实训的第一天，我们接受了相关理论培训，了解了中药检测的基本知识和检测方法。随后，我们分组进行实验操作，进行了常用的中药检测项目，如含量测定、质量评价等。每一项实验，我们都按照规定的流程和标准操作，通过实际检测来了解中药制品在质量方面的问题。在实验过程中，我学会了如何使用专业的仪器设备，掌握了准确测量和处理样品的技巧。

第三段：实训收获。

通过一周的实训，我除了学到了实际操作技能外，还对中药检测的重要性有了更深刻的认识。中药作为药物，其质量直接关系到患者的健康和生命，因此中药的质量控制至关重要。在实训中，我们重点关注了药材的真伪鉴别、含量控制和污染物检测等方面，这些都是影响中药质量的关键因素。只有通过严格的检测和监控，才能确保中药药材的质量安全，避免假冒伪劣产品的流通和使用。

第四段：感悟与思考。

在实训过程中，我深刻体会到了科学精神的重要性。中药检测需要准确、客观的数据和评价，这就要求我们在实验操作时要严格按照规定的流程和标准进行。同时，在做检测项目时，我发现中药成分的浓度和药材的品质会影响到检测结果的准确性，这让我意识到中药检测是一个复杂而繁琐的任务。因此，我对从事中药检测工作的人员表示敬意，他们需要具备严谨认真的态度和专业知识，才能保证检测结果的准确性。

第五段：总结与展望。

通过这次实训，我对中药检测有了更为全面和深入的了解。我认识到中药检测是一项重要的工作，对于保障中药的质量安全具有重要意义。同时，我也明白了中药检测需要具备扎实的理论知识和实践技能，只有不断学习和提升，才能更好地开展中药质量控制的工作。我将以这次实训为契机，继续深耕中药检测领域，努力为中药的质量评价和控制做出贡献。

专周心得体会

在这次专周中，我深刻地认识到专注的重要性。在以往的学习中，我常常因为分心而导致学习效果不好，但这次专周的任务要求我全神贯注地投入到学习中，使我意识到只有专注才能有高效的学习成果。专周期间，我严格按照时间表，规定自己的学习时间和休息时间，并通过减少与外界的干扰，将注意力完全放在学习上。通过这个过程，我深刻地体会到专注不仅可以提高学习效率，还可以培养自己的毅力和耐心，为以后的学习和工作打下坚实的基础。

二、感受到时间的珍贵。

专注的过程让我明白了时间的珍贵。在过去的日常生活中，我常常会被琐事所困扰，没有及时处理的问题堆积如山。而专周中，我将自己的时间彻底屏蔽，只关注学习任务，让我意识到时间本身所具有的无限可能。每一天只有24小时，我们要在有限的时间内成就更多的事情，学会有效利用时间是至关重要的。通过专周，我意识到无论是学习还是生活都需要合理安排时间，善于进行时间管理，以充分利用时间，提高生产力。

三、锤炼了自己的自律能力。

专注需要极强的自律能力。在这次专周中，尤其是放下手机、电脑等干扰物品的要求，让我感受到自律的必要性和重要性。没有外界的干扰，只有自己留给自己的时间，这让我更加坚定了自律的决心。专周中，我每天都严格按照时间表进行学习，不偷懒不拖延，保持了高度的纪律性。通过专周的锤炼，我发现自律不仅可以提高学习效率，还有助于培养自己的独立性和自信心，这对于未来的发展有着非常重要的影响。

四、提升了解决问题的能力。

专注让我学会了更加高效地解决问题。在专周期间，由于不受外界的干扰，我能够更加深入地思考和分析问题，找到解决问题的最佳途径。同时，专注也让我有更多的时间和精力去钻研一些难题，实现技能的提升。通过专周，我不仅提高了自己的学习能力，也锻炼了独立解决问题的能力，培养了创新思维和解决困难的勇气，这对今后的学习和工作都具有重要作用。

五、产生了对专注的信心和坚持的决心。

专注带给我成功的成就感，也增强了我对于专注的信心和坚持的决心。在这次专周中，我真切地感受到只要专注和坚持，就能够克服一切困难，取得自己想要的成绩。专注是一种习惯，只要坚持下去，一定能够达到更高的高度。在以后的学习和生活中，我会更加重视专注，努力培养专注的能力，并将其贯彻到日常的学习和工作中。我相信，只要专注，就一定能够取得更多的成就。

总之，这次专周让我受益匪浅。通过认识到专注的重要性、感受到时间的珍贵、锤炼自己的自律能力、提升解决问题的能力以及产生对专注的信心和坚持的决心，我体会到专注所具有的强大力量，相信专注会成为我未来发展的重要支撑。我要继续努力，充分利用时间，锻炼自己的专注力，不断提升自己的学习能力，为实现更高的目标而努力奋斗。

专周实训心得体会

通过这次实训，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自我动手做项目的潜力。本次实训，是对我潜力的进一步锻炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是十分有好处的。

在实训中我学到了许多新的知识。是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，原先，学的时候感叹学的资料太难懂，此刻想来，有些其实并不难，关键在于理解。

在这次实训中还锻炼了我其他方面的潜力，提高了我的综合素质。首先，它锻炼了我做项目的潜力，提高了独立思考问题、自我动手操作的潜力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。从那里，我学会了下面几点找工作的心态：

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更就应把学习作为持续工作用心性的重要途径。走上工作岗位后，我会用心响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升潜力，以广博的社会知识拓展视野。

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。务必在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种主角的转换。

实训，是开端也是结束。展此刻自我面前的是一片任自我驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的职责。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

我认为大学生实训难，就业难，除非你有关系，能给你简单找到工作，否则就难逃市场选取的厄运。我在该公司实训总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。

1、宜主动出击：找实训岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实训机会，能够主动和其人力资源部门联系，主动争取实训机会。可个性留意正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到适宜的员工的状况下，很有可能会暂时选取实训生替代。

2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自我的竞争力，自信自我就是对方要找的人;同时很诚恳地表现出低姿态，表示实训的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实训成功率。

3、宜避热趋冷：寻找实训单位时，宜避开热门的实训单位和实训发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实训高峰期，实训成功的可能性反而更大。

4、忌免费午餐：实训生与实训单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开始，说明自我缺乏自信。有价值的付出必须要有价值的回报，不存在施舍性的实训岗位，能够为雇主创造价值的实训生才是对方所需，而理性思考到实训生价值的单位会给予实训生更多的锻炼机会。

5、忌盲目实训：未来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实训不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验;与专业不对口的实训在未来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实训弊大于利。

实际上，实训只是接触社会的一个过程，大学生实训的目的就应是为了自我日后的发展，而不仅仅仅是累计工作经验，然后帮忙找到一个薪水较高的工作而已。

在实训中，我严格按照实训规程进行操作。做为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自我的要求，我期望用自我一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实训期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中搞笑，也都表现的十分地用心努力认真。

这次实训资料主要就是机器维修工作，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几点：

其一，实训是个人综合潜力的检验。要想优秀完成工作，除了办公室基础知识功底深厚外，还需有必须的实践动手潜力，操作潜力，应付突发故障的潜力，还要对办公室中常用软件都能熟练操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达潜力，同时还要善于引导自我思考、调节与人相处的氛围等。另外，还务必有较强的应变潜力、组织管理潜力和坚强的毅力。

其二，此次实训，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自我就得有一桶水。我对此话深有感触。以往觉得很容易操作的office，但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。因为以前的自我总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平。

此次实训增强了我毕业就业的信心和勇气。这次实训，我觉得我表现得还不错，许多同学都认为，自我以后进入企业都是能够胜任的。由此看来，我们在大学里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已。所以，我们有就业危机感是就应的，但不能过于自卑和担忧，否则会妨碍自我的学习。此刻，我们能做的就是多吸取知识，提高自身的综合素质。

能够说这次实训不仅仅使我学到了知识，丰富了经验。也帮忙我缩小了实践和理论的差距。这次实训将会有利于我更好的适应以后的工作。我会把握和珍惜实训的机会，在未来的工作中我会把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中，为实现理想而努力。最后，我要感谢学院组织的这次十分有好处的实训，使我们学到了很多，也领悟了很多。

创新创业实训专周心得体会

近年来，创新创业已成为社会发展的重要动力。为了培养大学生的创新创业能力，我校举办了一次名为“创新创业实训专周”的活动。这次活动旨在通过一系列的实训课程和实践活动，激发学生的创新思维和创业精神，帮助他们了解创新创业的基本理念和实践经验。在参与了一周的实训活动后，我深感此次活动对于我的个人成长和未来发展有着重要的意义。

第二段：实训课程的收获和启发。

在实训专周的课程安排中，我们参与了许多有趣而富有挑战性的课程。通过与同学们讨论、团队合作和实践操作，我们学习了许多关于创新和创业的知识。具体来说，我学到了如何发掘市场机会、把握市场需求，以及如何进行创意的提炼和商业策划。我还学到了如何进行项目管理，团队合作和资源整合等实际操作技能。这些课程不仅拓宽了我的视野，也增强了我的动手能力和团队合作能力。

第三段：实践项目的经历和体验。

除了课堂学习，我们还参与了一系列的实践项目。其中，我最难忘的是设计并制作了一款创新型产品。在这个项目中，我负责产品市场调研和设计制作，从最初的构思到最后的打磨，经历了整个产品开发的过程。这个项目不仅让我了解了产品开发的流程和技巧，还锻炼了我对市场需求的敏感度和判断力。通过与团队成员的合作，我们最终成功地将这款产品推向市场，并取得了不错的成绩。这次实践让我深刻体会到，创新创业不仅是理论的探讨，更需要实践的磨砺。

第四段：心态和思维的转变。

在实训专周的学习中，我逐渐意识到创新创业需要一种积极的心态和思维方式。创新创业不仅是一场冒险，更是一次学习和成长的过程。过去，我常常害怕失败和受伤害，总是希望事事尽善尽美。然而，经历了这次实训，我明白了失败与成功同样重要，只有经历过失败，我们才能真正成长和进步。在未来的创新创业之路上，我将更加勇敢地面对挑战和困难，不再害怕失败，更加积极地迎接新的机会和挑战。

第五段：实践经验的应用与总结。

创新创业实训专周的学习和实践使我受益匪浅。通过这次专周的实践，我深入了解了创新和创业的本质，学到了许多实用的创新思维和创业技巧。我认识到创新创业是社会发展和个人成长的重要途径，也是自我实现的一种机会。未来，我将利用所学到的知识和经验，积极探索创新创业的机会，并努力将创新和创业的理念应用到实际工作中去。我相信，只要保持热情和持续的学习，我一定能在创新创业的道路上迈出坚实的步伐，并取得令人满意的成绩。

总而言之，通过参与创新创业实训专周，我不仅学到了许多实用的知识和技巧，更重要的是，我树立了积极向上的心态和思维方式。我深知创新创业是一条艰辛而充满风险的路，但我相信，只要不断努力和持续学习，我一定能在这个领域中取得成功。这次实训专周的学习和实践经历将成为我未来发展的宝贵财富，我将时刻铭记于心，坚定地走向创新创业的道路。