军训心得体会是我们对军事训练中遇到的问题和挑战进行总结和思考的一种表达形式。以下是一些对军训存在疑惑和困惑的同学的心得体会，或许可以对大家的思维带来新的启发。
又来到熟悉的田径场，熟悉的高温，熟悉的我们，这已是过半的'军训了，三天说快不快，说慢倒也不慢，每次以为自己要坚持不住了，但当自己将牙关咬紧，拼尽全力时，都过去了，那么多的“不可以”，“我不行”，都随着风飘到远方，留下的只有“快了”，“没关系”，“我能行”。在不知不觉中，我们挺过无数“不可以”，打破一切“我不行”。用坚持，书写着无与伦比的青春与热血，真正的勇士，敢于直面挑战，真正的强者，能够征服自己！困难像弹簧，你弱它就强。必要的时候给自己施一把力，没准有意想不到的惊喜和收获，今天的我们已然不会受太阳的侵扰。任它骄阳似火，我自岿然不动，不全力拼一把，推自己一下，怎么知道我不行？全力以赴，不抛弃，不放弃，成就更好的我们。我们用行动在向世界昭示着：青春热血，未来可期！田径场上洒满了少年们青春奋斗拼搏所留下的汗水，他们怀揣着梦想，在前进的道路上永不放弃！
三天的军训生活结束了。回过头来，看看自己走过的脚步，有的深有的浅，有的快有的慢，但最终经过层层训练，我们步调一致并肩齐进。
还记得当客车满载着我们急切的心情与无比自豪之感慢慢驶进绿色军营之中，我们整个人的身心完全被震慑住了。面对如此之庄严，我们肃然起敬，心生敬畏。我们带着浑身的力气于士气轻装上阵，便有了后来一幕幕x公司人意气风发而又充满力量的演绎。
短暂而又充实的军营生活，让我们彼此更加认识了自己，教官在耳边的谆谆教导，让我们懂得很多，细心很多，让我们更加体会到：作为一名军职人员，要时刻严格要求自己，做好准备。全神贯注与力量集于一身，随时接受上级下达的各种指令，以军职人员的姿态与心态去面对一切。作为一名百合人，更应该为之感到自豪，因为有了百合的力量，将我们推向更高一个浪潮，因为有了百合的殷切期望，我们才会有了勇气挑战极限!百合所给予我们的远远超乎我们想要的，没有完美的个人，只有完美的团队，只因此，我们便要更加严格要求自己，打造鹰一样的个人，铸造雁一样团队。
在绿色军营里面，时常出现这样一幅画面：一群身穿蓝色t恤的x公司人，铸造了一条亮丽的风景线。无论是饭前饭后，只要稍有空暇的时间，总能看到这样一组组场景;炎炎烈日下，偶有几对整齐的队伍昂首阔步的走着，原来是x公司人正在操作动作要领，动作要领掌握好的帮助比较慢的队员，手把手教着，一步一个脚印，汗水浸透了衣衫，但却没有人停下脚步，队长喊着;一二一。立定，声音似乎沙哑了许多，但却浑厚有力，不失为一种霸气，鼓舞队员们的士气，队员们没有一个说苦怕累的，因为我们坚信：只要我们认真，去努力，我们一定会做好。我们要发扬不怕苦不怕累的精神。因为我们都是展翅高飞的雄鹰，都是百合的精英!
无数条溪流向一方汇聚，将形成一片大海，海纳百川，有容乃大。每个人将自己手中的力量推向同一个方向，我们的力量将无限大，x公司人将在创辉煌!
虽然我们即将要离开这里，有点留恋不舍，留恋军营的生活，恋着这里的一草一木，还有这浓厚的集体氛围，但我们时刻谨记着使命的迫切感，百合需要我们，我们要把所学的灵活的运用到实际工作中去，这才是我们的最终目的。发扬艰苦奋斗精神，发扬百合人精神，走好每一步，做好每件事。让x公司的名字响彻一方!
今天是军训的第三天，也是最后一天。今天上午举行了安宜高中和画川西的会操表演。烈日当空，如在蒸笼，汗滴不停。其中，1班学生代表的发言，至今还刻在我的脑海中：路是自己踏出来的。这句话让我感慨万分：的确如此，成功是要用自己的努力和汗水换来的`；成功没有捷径，只有脚踏实地，才能获得成功！
时光荏苒，三天的军训就这么过去了。在这三天中，原本陌生的同学，也渐渐熟悉了起来；我们13班的同学，组成了一个大家庭。相信在接下来的三年时光中，我们定能休戚与共，共同进步，向着自己定下的目标，不断前进！不负老师和家长们的期望！
x月x日，是我开始走进新集体的第三天，也是我军训的第三天，这我体会到了在外面生活的辛苦。
一直听长辈说：部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做身在福中不知福了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。
教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢？我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。
俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么？不是说先苦后甜么？不是说没有最好只有更好的么？所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。
有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训！
今天已经到了军训的第三天了，经过这三天的训练，我已经习惯了这样的生活。在军训的时候，我觉得自己每天的生活都很充实，一日三餐也都按时的吃，不像暑假那样的不规律的作息，我觉得对我的身体有很大的好处。希望自己在军训结束之后，能够养成生活规律的好习惯。
今天早上依旧是和前两天一样的拉伸训练以及高抬腿的训练，比较的简单，再加上早上的温度不高，还有凉风，所以很舒服。上午我们复习了前两天学的一些内容，立正、稍息、敬礼、站军姿、跨立和停止间转体，前两天的动作都比较的简单，所以在每一个动作都复习了一遍之后，就进入了新动作的`学习中。今天我们学习的是齐步走，先从简单的学起，再学更难的。齐步走最重要的就是在走的过程中保持队形，动作要整齐。保持队形是比较的难的，因为每个人腿的长短和跨步的长短都是不一样的，所以就要让自己跨的步子尽量与旁边的队友保持一致。在教官示范完动作之后，我们从分解的动作开始学，一个一个动作的学，学好了一个再做下一个。在学完之后，我们自己也走了一遍，走到最后我们的队形已经乱七八糟的了。教官的动作是非常的干脆利落的，但我们却做不到像他那样，希望在经过几天的训练之后，我们也能做到干脆利落。
下午的训练跟上午是一样的，但下午开始训练之后需要先站半个小时的军姿，站完军姿之后感觉自己都已经没力气了，但下午的训练还没开始。上午我们已经学会了齐步走的动作，下午我们的目标就是走整齐，把动作做标准。教官让我们一排一排的一起走，看队形的整齐度，也看我们的动作做得怎么样。在这样的训练之后，我们已经能够做得很好了，虽然跟教官比还是有差距，但我们只学了一天，能够做到这样已经很不错了。晚上也比较的轻松，有娱乐活动，但只是相对于白天的训练来说比较的轻松。
这三天我已经适应了从早到晚的训练了，身体也能够跟得上，虽然每天五点半就要起床，但是我晚上睡得很早，中午也会睡午觉，虽然偶尔也会犯困，但是精力也还是比较的充裕的。这三天的时间我觉得是过得非常快的，因为训练的时候我非常的认真。之后的训练，我也会保持好现在这样的训练状态，认真的训练，遵守军训的纪律，让自己在以后回忆起这次军训的时候还能感觉到自豪。
今天是军训第三天，也是最苦、最累、最可怕的一天。
上午，太阳高照，天气炎热，我们在这样的环境下站军姿、齐步走，结果可想而知。在别的连有很多人晕了、吐了、倒了，在我们七连有一名女同学吐了，我也快晕了。
别看上午那么累，下午更累!下午要齐步走、正步走。正步要把手放在腰带上，把脚向前踢出，然后用力往地上踢，要踢出响声，要"出脚如射箭"。可我们男生出脚、步伐、速度总不一样，结果罚跑两圈。老师、教官们总是偏向女生，只让我们男生抬腿、跑步，女生练时教官就不让她们抬腿，即使走快了也不让她们跑步，太偏心了。
由于太累和跑圈的压力，所以男生没有做好。因为男生没有做好导致全连放学时间很晚，我们以后会努力的。不过也不能因为女生弱小而总让我们跑圈，不是说"女子能顶半边天"嘛，干吗把什么都往我们这"半边天"上推嘛。
回到教室，老师又偏心地把打扫卫生的担子放在了男生这"半边天"上来了。可怜我们更是惨上加惨，雪上加霜，往伤口上撒盐啊，累死了!
希望教官以后不要偏向女生，谢谢了，各位教官。
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军训第三天了，今天依然很早到校，穿的是校服，心情好多了。早上依然是在操场上军训，不过有盼头就不累，今天上午只要训到10点50就回班讲学生手册，一直到中午吃饭，可以尽情吹空调，所以我们都站得笔直的。先在教官处训了两个小时，又全校一起学做军体拳，动作一快就难了，所以遇到不会做的动作就手在空中胡乱挥几下再做个终止动作蒙混过关。
很快，10点25了，在大家的一片抱怨声之下，我们竟然提前回教室，心里那个兴奋啊!教室里特别凉快，电风扇和空调一起开，过一会儿还有点冷了。学生手册无非就是奖惩条例一系列的东西，没什么好讲的，吸引我的是什么“六星学子”加油吧，不当六星当四星也行，一定要努力了。
然后呢，就去吃饭了，今天吃的比昨天多，因为心情好嘛~还意外得知下午3点半就可以回家了，简直不敢相信，心情又好到天上去了。然后就回班午休。
下午也不是很累，因为就两个小时，坚持!练到一半教官突然就选了几个人出来，说是什么国旗班的，可惜本人因为各方面因素没有获此殊荣，可能完不成老妈布置的优秀标兵了，不过要对自己宽容一点嘛~~然后就没事啦，回家啦，有写日记啦。补充一下昨天唱军歌的时候特别好玩，因为教官有点外地口音，他讲的我们都听不懂，歌名是《团结就是力量》“法西斯”被我听成“反义词”，明明是“死亡”教官非说“shi亡”很搞笑。下面发几张我穿劣质军服的照片，因为我发现我的帽子和jansport的包很搭唉。
军训。
了，军训这一课所留下的是让每个人永远也读不完的。它从点到面改变着一个人，小到铺床、叠被，大到体质的增强、意志的磨练和思想的改变。下面是小编为大家收集整理的第三天军训心得5篇，欢迎大家阅读。
今天是第三天，我们怀着兴奋的心情来到本站宝安国防教育训练基地。可我们却不知道，这只是噩梦的开始。
来到这里，我们安排了宿舍，太不爽了!她们女生睡高楼，我们男生睡车库，还有一点火药味。更不爽的是，我们男生个个做的很好，集合的很快，女生来的很慢，边来边说话，来了以后竟然有女生蹲下。害我们男生全体罚双手抱头蹲下起立两百八十个。
我记得最清楚的是有一次。我半夜起来上厕所，这时月亮又大又圆。因为车库里面太黑，我随便穿上鞋子，走了出去。感觉脚很痛，来到电灯旁才发现鞋子穿错了，左脚穿到右脚的鞋，右脚穿到左脚的鞋。而且一只鞋是红色，一只是黑色。于是跑回去换鞋。换完鞋后跑回厕所发现厕所没开灯，走进去差一点没摔跤，幸好工程师有人性，做了一面墙。回到宿舍上床躺下，觉得旁边的人不像是苏钰杰。走近一看才发现是三年级的人。我吓了一跳，跳下床寻找我的床。看到陈伟鹏才知道我的床在哪。呜......我想回家。
人们都说军训是一个艰苦的历程，它可以使一个白皮肤的人变成黑皮肤，可以使一个精气十足的人变成疲惫不堪，也可以使许多人对它退避三舍。但是，经过这次军训后，我认为以上的说法都是片面的，并没有真正明白军训的好处。
我觉得，一个人的意志是否坚定，可以从军训中体现出来。比如说站军姿的时候，假如你站了一会儿就觉得不舒服，然后东张西望，违反了站军姿的要求;假如你意志坚定，知道站军姿要求我们在队里一动不动，无论外界有任何动静，你都要熟视无睹。
一个集体是否团结，有集体荣誉感等，也可以从军训中体现出来。就像我们在会操中得第一名一样，靠的就是同学们的团结一致，有高度的集体荣誉感。正因为这样，同学们才取得了优异的成绩。
军训，使我明白做人要坚强，遇事不退缩，团结就是力量。只要大家齐心协力，我们班级的明天会更好。
今天是军训的第三天了，我与同学们在教官的带领下练习前两天学习的军姿、正步走、齐步走、跑步走、敬礼等。这些技能都比以往熟练、整齐多了。
虽然天公不作美，但我们依旧精神抖擞地认真操练。在大雨时，我们到教室中一起学唱军歌，作。
自我介绍。
教官也平易近人，与我们打成一片，教室中欢声笑语不断原本在我想象中枯燥无味，令人筋疲力尽的军训似乎不再讨厌。
通过军训，陌生的同学们也彼此成为了朋友，增进了友谊，也让我们更有集体意识、团队精神。与此同时，更锻炼了我们的身体，让我们有更好的精神面貌迎接全新的高中生活。
其实，现在看来，军训也并不是如此乏味，我们可以通过不同的渠道或方式来看待，或许会比我们想象中的更加容易一些。学习亦是如此。面对未来紧张而又忙碌的高中生活，定要向美好的、光明的一面看齐，在充满动力与激情之下，我们的校园生活才会显得更有意义。
我想高一军训前三天是今天我的心情，可以用以下几个词来概括：累，自豪，紧张，还有一点小兴奋吧!
繁重的军训任务——累。
今天的任务，使我感觉到自打军训开始以来，今天是最严厉，最的一天，因为明天的出操和会操，同学们和教官们都使了100%的劲!这也让我感受到了在华师大内，高素质同学们由心而生的那种上进感，同学们，一定要坚持住，我们要相信我们是最棒的!
被选入会操队——自豪。
明天是二连的第一次会操。我能看出，教官比我们更心急，更希望我们成功，由于人数原因，所以要一遍遍的做动作，一个个的筛选，我是努力的，也是幸运的，被留了下来，成为了场之一中的一员。我希望，在未来的日子中，这种可以锻炼自己的机会将越来越少，以便自己的能力越来越高!
竞选副排长的过程——紧张。
教官(排长)要选一个副排长。很荣幸，我在5名后选人中，是成，也是运气的一个，可结果可喜，往往过程艰辛。在我们不能得知结果的情况下，心情确实是相当的复杂与混乱。我们5个人只能用聊天来放松自己的心情。嗯，那时可是相当难受啊!
对未来的憧景——小兴奋。
未来是不可预测，不能预知的，但我们可以幻想，幻想一下，在不久的未来，我们能有什么作为，什么成绩。比如，明天会操，我将是全场最棒的一个;考试成绩优异，将拿到自己第一份奖学金;在比赛中脱颖而出，让自己成为万众瞩目的焦点;……每每想到这些，总是有抑制不住的兴奋由内而外的选拔出来。我期待我自己!iexpecemyself!
最后想用一名伟人的。
名言。
作为结尾!
同志们仍需努力，因为革命尚未成功!
早上，训练了一会要注意的事项。我们这几天的训练成果就要在今天汇报了。
表演开始了，我们五年级汇报表演的内容是立正，踏步，向左向右转，跑步。上面的评委给我们打分。
这四天的训练终于结束了。短暂而又美好的军训生活就这样悄悄地走了，来不及回首，就这样悄然而逝。虽然军训就这样匆匆地结束了，但昨日的口哨声依然在耳边响起，响亮的军歌还在耳边回荡着，穿上迷彩服的样子依旧浮现在眼前。
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。
军训最能磨练人的毅力，锻炼人的胆识。我想，这些不都是我们所需要的吗?在平时的训练中，但苦中有乐，非常开心。平时在电视中看阅兵和升旗，军人的表现多么威武啊。正步走得多好啊。我现在忽然觉得自己是最厉害的，最帅的一个，我们可以承担上战场的义务和责任了。这七天很快过去了，虽然只有七天，但它使我改变。我变得越来越干练，十分有胆量，与同学间的友谊更进了一步。教官们也十分可爱，他们永远板着脸，但掩盖不了他火热的心。军训激发了我的爱国热情，我有能力也有义务保家卫国。
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当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，有这样的时机，要好好记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么要如何写呢？以下是小编为大家整理的新生军训第三天心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
军训的日子一天天过去了，一眨眼之间，今天已经是第三天了，其实对于我来说，我感觉军训还只是刚刚开始，但是一想到军训也就那么七天，现在差不多已经过了一半了，便觉得时间是真的很快，所以我也越发的珍惜起这次军训来，即使外界条件依旧很艰苦，但是我也有了更多的决心去坚持这一件事情了。
军训到了第三天，我们每个人几乎都适应了这样的生活。早上五点半起床人，然后进行早训，吃完早餐之后集合训练到中午，午休一段时间之后继续训练，日子一天天就这样的过去了，虽然时间点差不多，但是我们每天经历的都会有所不同。就像今天一样，我们学了新的知识点，虽然还是和往常一样站军姿，但是我们站军姿的状态完全变了，以前坚持一会就会开始抱怨，现在我们每个人都默不作声，专一的去做自己的任务。这样的改变是慢慢积累起来的，也证明着我们这段时间里的成长。
今天是第三天，我觉得自己在第三天的时候其实已经进步了很多了。现在我走起路来挺直胸膛，把以前弯腰驼背的毛病都改正过来了。当我穿上迷彩，挺直腰板的时候，我就觉得自己是一名真正的军人，让我感到了无比的荣耀。虽然有时候我们穿着军装代表着我们是新生，但也代表着我们在经历着一些必定的考验，不久之后，我们脱下这一身迷彩，我相信我们将获得一个更加不同的自己，一个更加值得期待的明天。
军训固然会很苦，这一点我们都是知道的。在这样的一次军训当中，我们经历了很多，比如说那一次十多公里的拉练让我们痛不欲生，还有在三十八度高温下站军姿半个小时的残酷考验，这些经历都已经存在了，给我们彼此的人生也带来了一些很不错的`体验。进入高中之后，或有更多比军训里遇到的磨难更难的事情，所以这一次军训只是我们高中开始很小的一个考验，当明白了军训的苦难都不值一提的时候，我们就是真正的长大了，也已经遇到了一个更好的自己了。
第三天结束了，第四天即将开启，每一个明天都是新生，我会带着一份更加坚定的信念，一个更加积极的态度去过接下来的每一天，每一刻。我期待着收获成功，也期待着在这样的青春里绽放光彩!
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经过了一个平安，快乐的暑假，我们又能返回了学校。在老师的哺育下我们渐渐变得成熟，当我们踏进学校的那一刻开始，我们将面临的是新学期的第一个挑战——军训。
在军训期间，我们面临着许多困难。炎炎烈日把我们晒黑了，严格的训练让我们无法喘息。汗水就像断了线的雨水一样，一滴一滴地从我们那稚气的脸上滑上滑落着。尽管天气非常炎烈，训练非常辛苦，但是这种种困难必将激起我们的斗志，把困难下的压力变成走向成功的动力。
从第二天的军训到最后一天，我想学校的老师，教官们都见证着我们的努力进步与成长。我们在这三天中收获到了许多成果，在我中职生涯的另一个起，另一个小站中，我觉得自己已经成功的踌出了第一步。在接下来的学习生活中，我知道迎来的将会有比军训更困难的事，但是我一定会以坚强的毅力去战胜未来不可预知的困难。笑容是属于我们的，当面对困难时我们应当自信的对自己说：“我能行”!
为期三天的军训，一次夜晚的“消防演练”紧急集合。让我亲身的体会到“时间”的宝贵与短暂。当躺在床上的我，听到紧急集合的哨声脑海里闪过的第一本能反应马上爬下床穿好鞋，用自己最快的速度跑到集合地点，这次的“消防演训”紧急集合从哨声响到集合完毕共用长达“6分钟”根本算不了什么，可能有人会想：6分钟能干嘛，穿衣服，喝口水的时间都不够用，紧急集合才用6分钟，已经很不错了。但是，有没有人想过，当我们遇到危险时，分分秒秒都代表着生命，也许就因为差一秒你就丧失了那条宝贵的生命，或者就应那一秒你就成功的获救了。经过这次的“消防演练”紧急集合，我感触最深的就是时间对于我们来说真的是太宝贵，太短暂了，想想这次汶川地震遇难的同胞们，阵阵心酸涌上心头，在经后的学习生活中，我们必须争分夺秒的学习和利用。不要让幸福从我们手中溜走。时间不等人，一切都掌握在自己手中。为“时间”而奋斗，为自己的美好未来拼搏。
在这次的军训中，让我们少了一份软弱，多了一份坚强;少了一份怨天成尤人，多了一份宽容，少了一份稚气，多了一份成熟。在我们坚持不懈的努力之下，我们没有辜负老师，教官对我们的期望，圆满地完成了军训任务，重新塑造了一个全新的自我，我相信，在新的学期，我们都有一个新的开始，让我们笑着去迎接那崭新的明天!我会时时刻刻地严格要求自己，为自己的理想努力奋斗。我想我一定能行!
军训的第三天，我们已经习惯了早上破晓的鸣笛声，整齐列队的队伍，磨砺心志的训练。这一天，我们迈进了一个新的阶段，开始接触更加严苛的军事训练内容。这些训练不仅考验了我们的体能和意志力，还锻炼了我们的纪律性和团队合作精神。在这短短几天的时间里，我们仿佛进入了一个完全不同的世界，体验了真正的军人生活。
第二段：感悟军训带给自己的变化和成长。
军训第三天，我深刻地感受到了自身的变化和成长。经过连续几天的高强度训练，我不仅放弃了消极的思想，变得更加坚毅和果断，也明显感觉到体力和耐力的提升。此外，军训还让我认识到了团队合作的重要性。每一次训练任务中，我们都需要互相配合，共同努力完成。这样的团队合作让我深刻地明白了集体的力量是无穷的，只有通过团结和协作才能取得胜利。
第三段：克服困难与挑战，展示坚持的力量。
军事训练中，我们不可避免地会面对各种困难与挑战。第三天的训练中，我们要进行长时间负重行进和攀登训练，考验了我们的耐力和毅力。刚开始的时候，我感到非常吃力，几乎快要放弃了。然而，同学们的鼓励和教官的指导让我重新振作起来。我告诉自己，无论多么困难，只要坚持下去，就一定能够战胜。最终，我成功地完成了训练任务，这让我深感坚持的力量是无穷的。
第四段：友谊的升华与珍惜。
军训不仅让我成为更好的自己，也让我结识了很多志同道合的同学，建立了深厚的友谊。每天在训练中，我们相互鼓励，相互帮助，共同度过了一个个难忘的时刻。我们一起跑步、一起吃饭、一起学习，这些经历让我们的友谊升华为更加牢固的纽带。我明白，这些宝贵的友谊是我们一生中不可或缺的财富，因此我会倍加珍惜。
第五段：军训的收获与启示。
在这三天的军训中，我不仅学到了军事知识，还明白了军人的责任和使命。军训是一次难得的锻炼机会，在其中我不仅磨练了自己的身体素质，也培养了无比重要的纪律性和团队合作精神。通过严苛的训练，我明白了坚持不懈的力量，也意识到了友谊的珍贵。这些收获将伴随我整个人生，成为我未来面对挑战的力量源泉。我相信，通过这次军训的经历，我将变得更加坚强、自信，能够更好地适应未来的学习和生活。
军训第三天心得体会的五段式文章如上所述，通过描述军训的严苛训练、成长与变化、克服困难与挑战、友谊的升华与珍惜，以及军训的收获与启示，展示了作者在军训过程中的所见所闻、所思所感，体现了作者对军事训练的理解和体验。这篇文章连贯有序，通过不同段落的串联，使读者能够全面地了解作者在军训中的体验和收获。
转眼间到了第六天了，天阴沉沉的，像是在和我们作对，不过还好雨下了一小会就停了，我们可以正常训练了。今天教官真好没让我们站15分钟的军姿，大约只站了5分钟吧。主要内容还是正步走，可能是昨天练得太累了，腿酸酸的，抬不起来，教官急了又让我们端腿。
这两天在方队长的带领下我们每个人自发的对钱给教官买礼物，昨天晚上男生说他们对的不多，没几个交的，结果今早令我们大吃一惊的是男生竟然对了109元，比我们女生的还多!休息的时候我跟教官借手机打电话给家人说不去吃了，结果他拿出一个“破”手机给我，我们说他有秘密他还否认，唉。最后还是赵教官大方啊，用他的手机换我们的相机。方队长告诉班主任去洗澡，其实是上街买东西。
在路上我们看见3个教官，杜慧娟大声喊“教官!”那几位教官扭头看我们。
我们冒雨跑遍了所有卖包的地方，人家看我们是学生，以为我们没太多的钱，就介绍中等包给我们，结果杨丽媛张口就说“有200多块钱左右的包吗?”售货员都懵了。最后我们在金利来找到了合适的钱包，300多块钱打完折我们又费了好大劲才讲下价来，220元卖给我们了。
一路上我们四个人只有一把伞，但是我们宁愿自己淋着也不让钱包淋着，所以到学校是我们身上没有一处是干的。
吃过晚饭，我们在教官的宿舍门口等吕哥，但是我们等了一个小时也没等着，失望啊..
希望明天不要下雨了，不然我们就不能阅兵了!
军训初中第三天，我们依然迎来了清晨的号角声。随着时间的推移，我们已经逐渐适应了军训的生活，开始感受到其中蕴含的挑战和拼搏。在训练场上，我们辛苦地挥汗如雨，使劲地用力，不停地迈着坚定的步伐。尽管面临日益加大的压力，但我们对自己充满信心，怀揣着必胜的决心，为了完成军训的目标，我们乐观向前地拼搏着。
第二段：纪律和团结。
军训初中第三天，我们越来越感受到军队的纪律和团结精神的重要性。在军训的过程中，所有队员必须遵守统一的规章制度，严格按照教官的指示行动，处处遵从指挥。这种规范的行为让我们在保持队列整齐的同时也培养了自己严谨的纪律意识。而且，我们意识到团结的重要性，无论是在队列训练还是集体活动中，只有团结一致才能完成任务，达到预定的目标。
第三段：磨砺和坚韧。
军训初中第三天，我们感受到了军训对我们的磨砺和坚韧的考验。军事训练的目的是通过困难和挑战来培养我们的意志品质。比如，每天的体能训练让我们感到肌肉酸痛，但是我们依然坚持下去，意志力得到了锻炼。而且，面对有时候力量不足以解决的问题，我们培养了坚韧不拔的毅力，勇于面对困难，克服困难，不屈不挠地追求目标。
第四段：奋发和自律。
军训初中第三天，我们懂得了奋发和自律的重要性。我们目睹了教官们为了我们的军训付出的艰辛和努力。于是，我们不再抱怨，坚定了决心，奋发进取。同时，在军训过程中，我们激发了自律的意识。我们积极自觉地完成每一项任务，自己要求自己，在完成任务的同时，严于律己，纠正自己的不足之处，以便在不断的实践中提高自己的军事技能和素质。
第五段：成长和收获。
军训初中第三天，我们在挑战与拼搏、纪律与团结、磨砺与坚韧、奋发与自律中不断成长，取得了丰硕的收获。从第一天的懵懂无知到第三天的专注而坚定，我们的训练和表现越来越有章法，越来越有条理。我们明白了纪律的重要性，懂得了团结的力量，培养了自己的自信与毅力。在这个过程中，我们和教官之间的交流与互动不仅仅是教与学者，更多的是相互理解与认同，这也使我们在军训中不断地成长和进步。
总结：
通过军训初中第三天的经历，我们体验了挑战和拼搏、纪律和团结、磨砺和坚韧、奋发和自律，取得了成长和收获。无论是对我们个人来说，还是对整个集体来说，这段经历都是一段宝贵的财富。正是这一切，让我们更加明白自己的不足和努力的方向，更加坚定了我们的人生态度和追求。我们相信，军训初中第三天的心得体会将会成为我们未来成长的基石，引领我们走向更加美好的人生。
大学生每年都要参加军训，锤炼意志，增强体魄。作为一名参加农村军训的学生，前两天的训练让我很是疲惫。然而，第三天的体验却令我感悟良多。
第二段：承接。
第三天军训开始前，我和同学们一起在操场等候。大雾笼罩着整个校园，视野非常有限。等上了一个小时，由于无法进行晨练，我们就去了教室听讲座。讲座上，我们接受了消防常识和珍爱生命的教育。听了这些，我深感自己对安全的重视程度还不够。
第三段：重点阐述。
在霧氣渐渐散去后，教官开始了今天的训练。训练科目是擒敌拳。我之前从未接触过擒敌拳，对这种技术也不是很了解。但是，我们的教官讲解的细致，表演得淋漓尽致。跟随教官的动作，我们照著他们的教学动作一个一个的练习，练到全身酸痛无比，但却感觉到了体能明显提升的好处。经过一番体验，我深信人类是很强大的，只要我们用心去练习任何事物，一定能够掌握技能，成就自己。
第四段：思考。
回到农村学校之后，我们每天进行军事训练，尽管馍馍饭食不是特别好吃，但是，这样的训练带给我们的远远不止身体上的锻炼，更加重要的是精神上的锤炼。在体验擒敌拳的过程中，我深感到要想取得成就，必须坚持不懈，不能急功近利。即使我们表现不够优异，但我们学习一种技能的过程，也同样是对自己坚持的一种锻炼。
第五段：结尾。
这一天的军训，虽然辛苦，但对身心的成长，意义深远。我们从中体会到了坚持不懈的力量，感悟到了团结、协作和互相帮助的重要性。希望大家在日后的学习和生活中，能够始终保持一颗向上向善，不屈不挠的心，实现自己的梦想。
第一天军训开始时，作为一名新生，我心中充满了期待和不安，不知道这五天的军训会是什么样的经历。然而，随着军训的逐渐深入，我逐渐从迷茫中找到了方向，感受到了军训的意义和价值。今天是一中军训的第三天，我有幸参与其中，我深深感受到了军训对于我们青少年成长的重要性。
在今天的军训中，我们进行了紧张而刺激的操练。当我跟随指挥教官的指示，一举一动都要精确到位时，我感受到了严格纪律的力量。虽然有时候我感到疲惫和不舒适，但我知道这是磨炼自己的机会。我学会了坚持和咬牙坚持，没有轻易放弃的态度。在长时间的操练中，我逐渐明白了“三人行必有我师焉”的道理，每个人都有自己的优点和不足之处，我们应该互相学习和改进。
另外，今天的军训中还进行了训练营拔河比赛。这是一项集体合作的运动，需要全体班级同学的齐心协力。在这个过程中，我们发扬了团结互助精神，通过紧密的合作取得了好的成绩。这个比赛使我明白了团队的力量是无穷的，只有大家团结合作，才能取得更好的成果。管理者需要学会发现和调动每个人的潜力，将个体的智慧和力量汇集在一起，创造出最佳的团队业绩。
此外，今天的军训还对我们进行了跑步训练。面对这一项高强度的锻炼，我意识到自己的身体素质还有待提高。我体会到了锻炼的重要性和坚持不懈的精神。锻炼不仅可以塑造好身材，还可以增强体质，提高学习和工作的效率。我决心要把军训结束后的锻炼作为一种习惯，坚持下去。
最后，在今天的军训结束时，我们进行了整齐划一的方阵训练。整齐划一的方阵是一中军训的标志，也是我们学校优秀传统的体现。站在方阵中，我感受到了沉甸甸的责任，我们作为一中的学子，应该以良好的形象代表学校。在这个过程中，我明白了个人的力量是微不足道的，只有和集体一起，才能创造出辉煌的成就。
总的来说，一中军训第三天的经历让我深刻体会到了军训对青少年成长的重要性。军训不仅可以培养团队合作精神，还可以增强个人的体质素质。每一天的军训都让我学到了新的东西，锻炼了我坚持不懈的毅力。我相信，通过这五天的军训，我将成为一个更加坚强和自信的人。
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军训开始，我就感觉非常疲惫。之前在初高中的时候，我的军训并不像大学的军训一样，以前的军训就是走走方队，齐步跑什么的简单的训练任务。而大学的军训任务则不同了，大学的军训任务明显的更加难，比如之前说过的走方队，齐步跑，现在还有踢正步什么的更难得任务，并且现在的任务要求明显比以往经历过的都还要严格。
在完成训练任务的时候，教官对我们严厉，但是在中途休息的时候，也会和我们开开玩笑什么的。时刻贯彻该严厉的时候严厉，该放松的时候放松这一标准。军训任务，不能说有趣，甚至可以用枯燥来形容，不过，我相信我能坚持下去!
吃得苦中苦，方为人上人。这句话就很符合我们现在的状态。当别的连在休息的时候，我们连在训练，我看到也很羡慕别的连可以休息，不过，教官对我们说了一句话，我觉得很有道理，那就是“先苦后甜”。提早练习好军训任务，那么我们在后面的日子里就可以更加轻松。
我还没军训的时候，向往的军训是在凉快的树荫下或者没有阳光的操场上训练，而天公不作美，从军训开始，太阳就一直悬在天空上，没有丝毫的懈怠。上午的时候，天气凉爽，吹过来的风还有一丝冷意，而下午的时候，太阳高高的挂在头顶，偶尔有风吹过来，十分的难受。但是，即使难受我们也不能喊苦叫累，因为在军训的第一天，教官就对我们说了，只能说不累，不能说累!
经过这两天半的训练，我觉得，一个人的意志坚不坚定，可以从军训中体验出来。比如说，站军姿，意志坚定的人可以一直维持着标准的军姿直到教官喊停，而意志没有那么坚定的人，则会东张西望。
这两天的军训，让我明白了做人要坚强，不能遇事就退缩，坚持下去，则会发现没有什么是不可能的!我们要相信自己!
农村军训第三天，我们迎来了新的挑战。在前两天的训练中，我们已经体验到了军事化训练的严苛和磨炼，心里也逐渐明白了自身的不足之处。而今天，我们迎来了又一次的考验，尤其是对于身体素质稍逊一筹的我来说，更是需要拼尽全力的时刻。在今天的农村军训中，我体验到了身体和心灵都受到挑战的感受，也汲取到了宝贵的经验和教训。
第二段：多种训练贯穿一天。
今天的农村军训体验让我切身感受到了多种不同体能训练的紧密融合。早上，我们进行了跑步、腹部训练等，让我们的体能和耐力有了初步的提升；中午则进行了搏击训练，锻炼了我们的勇气和攻击能力；下午，我们进行了山地考勤和障碍训练，更是考验了我们的意志和团队配合能力。这些多种训练虽然各有不同，但是贯穿了整个一天，让我们的身体和心灵都受到了充分的锻炼和挑战。
第三段：意志和团队的战斗。
在今天的训练过程中，我深刻体会到了意志和团队在战斗中的重要性。尤其是在山地考勤和障碍训练中，每一个人都要付出最大的努力去攀爬和跨越，同时还要时刻保持团队的整体性，保持队伍的稳定和凝聚力。这不仅需要个人的极限挑战，还需要团队的合作配合。每到关键时刻，只有意志更坚定的人和团队更默契的队伍才能顶住压力和挑战。
第四段：失利并非终点。
在今天的训练中，我也不免有了一些失利。例如在山地考勤中没有跟上步伐，被队伍抛下了；在障碍训练中没有按照规定时间完成，被认为是失败者。但是，这些失败并没有让我沮丧或放弃。相反，它们为我提供了更好的机会去摸索和改正我的不足。失败并非终点，只有不放弃才有继续进步的可能。这也让我明白了失败和挫折是成长的基石，只有积极面对挑战，才能真正实现自我超越和成长。
第五段：收获与启迪。
今天的农村军训体验让我受益匪浅，充分感受到了身体和心灵的挑战和磨炼。在各种训练中，我看到了许多团队中的优秀个体，也看到了自己身上的不足。但是，我明白了只有在挑战中不断奋斗、主动承认和改正缺点，才能取得进步和提升。同时，我也意识到了意志和团队的重要性，只有更坚定和默契的团队才能在关键时刻迎来胜利。这些启示和收获将成为我未来成长和进步的重要旅程。
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作为一名乡镇的高考生刚刚进入大学，我的兴奋尽头还没有完全过去，军训就开始了。军训刚刚伊始的时候，我很是兴奋，因为看到这么多的完全不认识的陌生新同学，自己心中也是十分得激动与高兴，在连续多天的不断的军训锻炼中，认识新的同学，这是我一直以来都在兴奋中之事。不过军训说到底是累人的，骄阳似火，我觉得自己都要融化了，我感到了烈日的痛苦了。不过我相信自己可以度过这样的困难的，我可以做的更好。
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。军训还能培养人有吃苦耐劳的精神呢。其实军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且还能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避。军训过后我有以下感受：
一、一分耕耘，一分收获。
的确如此呀，没有付出就没有收获。军训，对每个同学来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
二、“团结就是力量”
水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。这种团队精神的打造，友情的培养，完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚，所谓“兄弟同心，其利断金”。总之，团结是大道理，不团结就没道理。
三、苦中作乐。
真正的快乐是苦中作乐。军训虽然使得我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。听教官说起自己的经历，感叹其所受之苦远于我们之上，更感叹于他们以苦为乐，苦中作乐的精神。我也更加懂得了，真正的快乐并不是一种物质满足，也不是一种简单的乐观主义，而是在经历了痛苦磨难后的心灵净化与人格升华。我们的教官也许书读得没我们多，但他们的人生体验却比我们更加丰富，他们比我们更懂得做人的道理。古谚有云，读万卷书，行万里路。
四、勇敢。
我想：一个人面对的是重重困难与艰难险阻，在你面前只有一条路勇往直前，不应该有退缩的想法，也不能退缩。无论这时的你是痛苦还是千千万万个不愿意，也不该有任何怨言。你应该有别人没有的顽强的意志与坚强;因为你是军人，你就不应该有所谓的累与苦，而拥有的是更多的勇敢。
五、面对挫折。
军训时，我们的双肩虽然很酸痛，我们的双腿虽然很麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。
六、不做温室的花朵。
温室的花朵，永远都经不起风雨的考验。平静的湖面，永远都训练不出精悍的水手。我们要懂得吃苦，更要经得起磨练，这样我们才经得起大风大浪，才不会被社会淘汰。
天空愈晴，星辰愈灿烂，一天军训后，我们的灵魂将得到升华.我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训.我们爱你!
高校。
军训。
工作取得了一定的成绩,但在课程建设、组织管理等方面仍存在很多局限。本站小编在此整理了学生军训第三天。
希望大家在阅读过程中有所收获!
今天我的心情，可以用以下几个词来概括：累，自豪，紧张，还有一点小兴奋吧!
繁重的军训任务——累。
今天的任务，使我感觉到自打军训开始以来，今天是最严厉，最的一天，因为明天的出操和会操，同学们和教官们都使了100%的劲!这也让我感受到了在华师大内，高素质同学们由心而生的那种上进感，同学们，一定要坚持住，我们要相信我们是最棒的!
被选入会操队——自豪。
明天是二连的第一次会操。我能看出，教官比我们更心急，更希望我们成功，由于人数原因，所以要一遍遍的做动作，一个个的筛选，我是努力的，也是幸运的，被留了下来，成为了场之一中的一员。我希望，在未来的日子中，这种可以锻炼自己的机会将越来越少，以便自己的能力越来越高!
竞选副排长的过程——紧张。
教官(排长)要选一个副排长。很荣幸，我在5名后选人中，是成，也是运气的一个，可结果可喜，往往过程艰辛。在我们不能得知结果的情况下，心情确实是相当的复杂与混乱。我们5个人只能用聊天来放松自己的心情。嗯，那时可是相当难受啊!
对未来的憧景——小兴奋，excited。
未来是不可预测，不能预知的，但我们可以幻想，幻想一下，在不久的未来，我们能有什么作为，什么成绩。比如，明天会操，我将是全场最棒的一个;考试成绩优异，将拿到自己第一份奖学金;在比赛中脱颖而出，让自己成为万众瞩目的焦点;……每每想到这些，总是有抑制不住的兴奋由内而外的选拔出来。我期待我自己!iexpecemyself!
最后想用一名伟人的。
名言。
作为结尾!
同志们仍需努力，因为革命尚未成功!
俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人”，好不容易才等到了军训，军训不仅热也累，却很有价值，也让我们感受到了不一样的乐趣。
有的人从小娇生惯养，好似温室里的花朵，一吹就倒;而军人那钢一样的精神，铁一样的纪律，对他们来说真是天方夜谭了!我们是“少年军校”的学员，就是一个个小军人，我们不比解放军军人，但做到这一点也是应该的。
今天是军训的第三天了，经过这几天的训练，我从中感悟到了不少，其中原地踏步走的练习令我难忘：这动作我们可都练了六年了，我心想：这对咱们可不是小菜一碟吗?可并非我想，随着。
口号。
我们踏着步子口号依然响亮但口号响也罢关键是要走得好但我们在这方面是欠缺的一个个缺点冒了出来步子不依手臂不直手没抬高摇摇摆摆……一大串问题绕着我们打转!怎样才能抵御这些问题呢?只有刻苦练习……终于经过不懈努力我们的步伐走得整齐且有力犹如一个检阅方阵这都是我们109班团结的结果!
训练之余，最有趣的，还是要数拉歌了，与我们拉歌的是十二班，又是一阵“团结就是力量”的歌声萦绕耳畔，大家席地而坐，拍着手喊着拉歌的口号“一二”“快快”“一二三”“快快快”“一二三四五”“我们等得好辛苦”……大家都用了九牛二虎之力喊了出去，有几个同学喊得脸都涨红了，可见他们多费力啊!我们109班用嘹亮的歌声和铿锵有力的拉歌口号，把对方的士气“压”了下去，而我们109班就愈来愈起劲，眼看十二班就要撑不住了，这时，我又想起了109班这个大家庭，的确，团结就是力量，我们就是用团结这股劲打败了对方;也是这股劲让我们默契配合，才使得我们步伐是那么整齐，那么有力，我想，这股劲不仅会用在拉歌上，学习、运动会……都是这样。相信我们109班只要团结起来一定不错的，一定会勇往直前，迎难而上的!
意志是磨出来的，本领是练出来的。的确，没有耕耘，哪来收获;不经历风雨，怎么见彩虹。军训就是来磨练我们意志的一次考验，让我们领略军人的作风和精神，懂得团结就是力量。我相信我们109班在“团结就是力量”这首歌的鼓舞下，一定会愈来愈优秀的!
x月x日，是我开始走进新集体的第三天，也是我军训的第三天，这我体会到了在外面生活的辛苦。
一直听长辈说：部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。
教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。
俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有最好只有更好的么?所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。
有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训!
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